miércoles, 15 de enero de 2020

[MTB] Guadix-Almería


   Preciosa ruta muy bien organizada. No es una carrera competitiva, es en plan marcha cicloturística donde reina el buen rollo. Nos llevaron junto a nuestras bicis a Guadix y luego volvimos a Almería en ella, pasando por zonas

martes, 14 de enero de 2020

[MTB] Parador-CtraAlicun-Enix-BodegaAnfora-CortijoProvincias-BcoLosGatos-RamblaHortichuelas

   Hoy traigo una ruta realizada en mi bici de montaña. Parte desde El Parador y sube a Enix por la carretera de Alicún, exceptuando el principio que es por rambla. La idea es hacer la subida hasta Enix por carretera y luego la bajada por pistas y senderos que conozco muy bien de

jueves, 9 de enero de 2020

Maratón de montaña por senderos de Aguadulce


   Tras mucho tiempo sin escribir por aquí vuelvo para publicar una ruta que hace mucho que quería compartir. La hice hace ya algún tiempo y consiste en recorrer todos los senderos de la zona, sin repetir itinerario ni pisar asfalto salvo lo estrictamente necesario. Además sin alejarse demasiado de la población, ya que aún quedan senderos para poder hacer una ruta mucho mayor. En total me salió prácticamente una maratón, 41 km con un desnivel ascendente de 2300 m+ y otros tantos de descenso...

domingo, 29 de diciembre de 2019

[TUTORIAL] Enviar track del móvil a Garmin sin PC

ACTUALIZACIÓN:    hice este tutorial al principio de tener un Garmin y no conocía otro método para pasar tracks al reloj, pero luego descubrí un método mucho más sencillo que no precisa de ninguna app extra, solo Garmin Connect. Llevo tiempo queriendo actualizar este tutorial y como veo que tiene bastante éxito, he decidido hacerlo por fin. El método para descargar los tracks a través de wikiloc no cambia, y es el siguiente: lo primero que hay que hacer es registrarse en wikiloc para poder bajar las rutas (http://es.wikiloc.com/wikiloc/signingup.do). Una vez registrado y logueado con tu usuario y contraseña, buscas la ruta que te interesa, pero no con la app de wikiloc, sino con el explorador de internet que utilices en el móvil (yo utilizo Chrome) y justo debajo del nombre de la ruta te saldrá la opción de descargar (si no estas registrado no te permitirá descargar). Seleccionas descargar, presionas en Archivo, formato gpx y track original. Ahora tan solo tienes que darle a abrir el archivo, te preguntará con qué app quieres hacerlo, y seleccionas Garmin Connect.


jueves, 7 de marzo de 2019

Sierras del Bandolero, Bandolerita 2019



   Y llegó el día, por fin vuelvo a estar en esa línea de salida de Prado del Rey, dispuesto a correr las 50 millas, 81 km, del Ultra Trail Sierras del Bandolero en su versión

miércoles, 20 de febrero de 2019

JimeRa tRes tRails


   Como cada año por estas fechas, y ya van cinco, he vuelto a ese bonito y acogedor pueblo llamado Jimera de Líbar, para disputar la quinta edición de la carrera por etapas Jimera 3 Trails. Es una experiencia

martes, 12 de febrero de 2019

Snowrunning Sierra Nevada 2019



   Vuelvo a correr esta espectacular carrera, por tercera vez. La corrí en 2015 y 2016. En 2015 con un tiempo malísimo, viento y nieve nos cayeron en cima y no pudimos hacer el recorrido ofical. 2016 buen tiempo pero por falta de nieve tampoco pudimos hacer el recorrido oficial. Este año, ha sido

domingo, 2 de diciembre de 2018

Maratón Costa de Almería

   Un año más, he participado de esta prueba que es especial para mi, y en la que sólo falté en la primera edición, aunque el año pasado hice el trail por falta de entrenamiento. Este año quería

lunes, 22 de octubre de 2018

Trevélez-7 Lagunas-Mulhacén-Mulhacén2-Alto del Chorrillo-Trevélez

 Vistas de la Laguna de la Caldera, Los Machos (3.3316 m) y Veleta (3.396 m)
   Aprovechando el puente del 12 de Octubre, vino mi amigo Rafa Bodi de Onil, Alicante, para hacer la ascensión al techo de la península, Mulhacén (3.482 m) partiendo desde

domingo, 19 de agosto de 2018

Subida de Granada al Veleta por Relevos, 4ª posición


   Subida Internacional de Granada al Pico Veleta en modalidad Relevos con mi binomio Jose Manzano. Decidimos que el haría la primera parte, más corrible, desde Granada 650 m hasta el Centro de visitantes el Dornajo 1700 m. Y yo la segunda, que aunque es más dura, también es más bonita, partiendo desde esos 1.700 m y llegando a las inmediaciones del Pico Veleta a 3.250 m en tan

lunes, 16 de julio de 2018

Trevélez-Horcajo-Trevélez


   Hice esta ruta el domingo 8 de Julio, con las piernas algo cansadas tras mi ruta del día anterior haciendo doblete Alcazaba y Mulhacén (ver ruta pinchando AQUÍ). No conocía de su existencia, y gracias a que me la recomendó la chica del lugar donde me hospedaba (Refugio Alpujarra Alta) puede disfrutar de un paraje que

martes, 10 de julio de 2018

Alcazaba y Mulhacén desde Trevélez Circular

   El sábado 7 de Julio me decidí a realizar un reto que llevaba tiempo en mente, coronar Alcazaba (3.371 m) y Mulhacén (3.480 m) en una sola jornada

miércoles, 13 de junio de 2018

Lavaderos de la Reina, Sierra Nevada


   Cuentan que la reina Fabiola de Bélgica solía visitar este lugar de Sierra Nevada en compañía del rey Balduino, y que un día dijo: “Si una reina viniese a lavar aquí, ganaría en nobleza”. De ahí lo de "Lavaderos de la Reina". Es sin duda la ruta por antonomasia del deshielo en Sierra Nevada. Uno de los parajes más increíbles y espectaculares de todo el

lunes, 4 de junio de 2018

Maratón Bosques del Sur

   Tras el mal sabor de boca que me dejó Ronda, al día siguiente ya estaba buscando otra carrera para hacer, y esta fue la elegida, por la proximidad y sobretodo porque

martes, 1 de mayo de 2018

Media Maratón Ciudad de Granada


   Con esta, completo mi cuarta semana consecutiva "compitiendo" en carreras, todo un récord para mí que antes de esta racha nunca había hecho más de dos seguidas. Ha sido la más corta y rápida al ser por asfalto. No estaba en mis planes

jueves, 19 de abril de 2018

Ruta de las Fortalezas 2018


   La Ruta de las Fortalezas es una carrera organizada por la infantería de marina de Cartagena. Como suele ser habitual en carreras organizadas por militares, la organización ha sido impecable, con

lunes, 9 de abril de 2018

Pinsapo Trail 2018


   Dije en 2015 que volvería y he vuelto a realizar esta preciosa carrera. Año tras año es votada por los corredores como la más bonita de Andalucía, y no les falta razón, este año con el plus de ver los pinsapos cubiertos por nieve,

viernes, 9 de febrero de 2018

Medio Maratón ciudad de Almería 2018


   Vuelvo a correr el Medio Maratón Ciudad de Almería tras 6 años sin hacerlo. Sólo lo había corrido dos veces, una en 2010, primera vez que hacía esa distancia, consiguiendo una marca de

martes, 16 de enero de 2018

Media Maratón Solidaria Bajo Almanzora

   Tras 17 ediciones de esta prueba que se organiza en mi tierra, por fin me he decidido a realizar (tengo delito). Aunque para ser sincero, ya

domingo, 17 de diciembre de 2017

Trail Costa de Almería UMCA


   Vuelvo a la competición después de 6 largos meses sin ponerme un dorsal. 6 meses en los que

jueves, 15 de junio de 2017

Travesera Integral Picos de Europa



   Hoy me toca hacer una crónica difícil, y es intentar relatar la que ha sido una gran experiencia vivida, en la que he disfrutado mucho y a la vez sufrido muchísimo, teniendo que tomar una difícil decisión. La Travesera es LA CARRERA de las ultras de montaña. Considerada por la ITRA como la segunda con mayor dificultad técnica de España. Los datos técnicos por sí solos ya asustan: Distancia : 74 Kms. y Desnivel: +6.560/-6.585. Consiste en

lunes, 5 de junio de 2017

Un rodador en Zegama, por Rubén DG


Hola, hoy os traigo una crónica no escrita por mí, si no por mi amigo Rubén. Es de su experiencia en la que es considerada la mejor maratón de montaña del mundo, la cual tuve la suerte de poder vivir, no desde dentro como me hubiera gustado, pero sí desde fuera, un recorrido y un ambiente espectacular. Os dejo con su crónica:

Buenas amigos, he titulado esta crónica así porque es la sensación que me queda después de lo que viví y sentí este pasado fin de semana en tierras guipuzcoanas, y que un poquito más adelante os contaré…
Todo empezó como viene siendo habitual desde que corro ( año 2012 ), en el mes de enero me preinscribí a

martes, 30 de mayo de 2017

Zegama-Aizkorri


   Este fin de semana pasado se ha disputado la que es considerada la mejor carrera de montaña del mundo, Zegama-Aizkorri, en el País Vasco. Es una prueba con tanta fama que

viernes, 5 de mayo de 2017

Alcaucín-La Maroma (Techo de Málaga) Circular



   Aprovechando mi estancia en la zona por el puente de mayo, quise hacer la ascensión a esta mítica cima que llevaba tiempo con ganas y ¿casualidad? me pillaba muy cerquita de donde estaba alojado. La zona, perteneciente a la comarca de la Axarquía en Málaga, es muy bonita, muy verde y con muchas montañas, el paraíso para alguien como yo. La Maroma es la cumbre o techo de la sierra Tejeda, y también de la provincia de Málaga, siendo