tag:blogger.com,1999:blog-20428523132333576352024-03-13T16:15:42.998+01:00Búscame en la montañaA los que dicen que algo es una locura, <br>
yo digo que nada es una locura si estás bien preparado.Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.comBlogger195125tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-17546306729958584372021-11-14T22:20:00.002+01:002021-11-14T22:20:59.333+01:00Castillo de Tahal<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpm8LyIgtR1m9P61pivNou8gcGQQTpZTmV6S4nwzzpWcPty5WbQ2YDHwyvc_g8dWOA5RY-_kBvMngz5VwbnFRqvFRKlXHariGNsEGpseXzDClms7GOav_wpyCcPOOl4fTUAjQN5vuPkXI6UBrA9MBLCG1tA9h_QcWMPDbrn6RTVYa5OETQq-bCw1ZO5A=s6000" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpm8LyIgtR1m9P61pivNou8gcGQQTpZTmV6S4nwzzpWcPty5WbQ2YDHwyvc_g8dWOA5RY-_kBvMngz5VwbnFRqvFRKlXHariGNsEGpseXzDClms7GOav_wpyCcPOOl4fTUAjQN5vuPkXI6UBrA9MBLCG1tA9h_QcWMPDbrn6RTVYa5OETQq-bCw1ZO5A=w640-h426" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;"> Bonita carrera en una zona poco conocida de Almería, yo al menos no la conocía y me ha gustado mucho. Carrera muy rápida con tramos en a ritmos enloquecidos y otros de andar, sobretodo la última subida. Un placer compartir carrera con un amigo como es José Luis Guzmán que me hizo apretar en las subidas. Mi puesto, <b>17 de la general y 6 de categoría<a name='more'></a>. Con estos resultados veo que se me escapa poder hacer pódium en el provincial, pero aún así estoy muy satisfecho con la carrera que he hecho.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ICacDPwNM3M/YZF9OUVu9HI/AAAAAAACEOw/20wihx8THxsLlaxtUS3TpEHvaDwGs6jGACLcBGAsYHQ/s1513/2C75F1FF-4978-4DCE-A863-CB5456390C3A.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1513" height="372" src="https://1.bp.blogspot.com/-ICacDPwNM3M/YZF9OUVu9HI/AAAAAAACEOw/20wihx8THxsLlaxtUS3TpEHvaDwGs6jGACLcBGAsYHQ/w640-h372/2C75F1FF-4978-4DCE-A863-CB5456390C3A.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: justify;"> <b>Clasificaciones:</b> <a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/v-cxm-castillo-de-tahal-2021---1408/#clasificaciones" style="text-align: left;">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/v-cxm-castillo-de-tahal-2021---1408/#clasificaciones</a></p><p style="text-align: justify;"><b> Track en Wikiloc:</b></p><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=88931881&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div><div><b> Track en Strava:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6056522481/embed/c5bd75ab008e3743705ec4f40ba77e8b388c9d74" width="590"></iframe>
</div><div><br /></div><div><b> Track en Garmin:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7594944405" title="Castillo de Tahal" width="465"></iframe>
</div><div><br /></div><div><b> FOTOS:</b></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6CMSP_cY2H9Rc06cCxfdKfjptos0g6j5BkcK9cx2dOe_JL5jHqKR9WiGg1hTTihOsmuVonuuBTe69qrdt-3acibkFuxDai-ziUbszGpAqeyOzG3AzO3DQnHmMNdhsquyCPY_H5Bo0q6vYRkdH16Hw3mxrwM9tsaezcBLZPtSzeI3VG8x1oDqz2K9KVw=s1076" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="812" data-original-width="1076" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6CMSP_cY2H9Rc06cCxfdKfjptos0g6j5BkcK9cx2dOe_JL5jHqKR9WiGg1hTTihOsmuVonuuBTe69qrdt-3acibkFuxDai-ziUbszGpAqeyOzG3AzO3DQnHmMNdhsquyCPY_H5Bo0q6vYRkdH16Hw3mxrwM9tsaezcBLZPtSzeI3VG8x1oDqz2K9KVw=w640-h482" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgearqXY8ndVuBi87J4qRrLb4lVOnVnX5iTve11PfViqaJ2Mtyww_QVETiJIUn5ajVgH9BoSSfi277F2MNGfVlN-PElTJ6Sxa3Y-Ecvt0qou1JKO5A2JdWUVv2BOfh2ErRkem4FCnwZUZ_mQtwF63NKkurYMRN8Vu2siugjezKZiPiYojSy0H2nH4HuTA=s1266" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1004" data-original-width="1266" height="508" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgearqXY8ndVuBi87J4qRrLb4lVOnVnX5iTve11PfViqaJ2Mtyww_QVETiJIUn5ajVgH9BoSSfi277F2MNGfVlN-PElTJ6Sxa3Y-Ecvt0qou1JKO5A2JdWUVv2BOfh2ErRkem4FCnwZUZ_mQtwF63NKkurYMRN8Vu2siugjezKZiPiYojSy0H2nH4HuTA=w640-h508" width="640" /></a></div><br /><p></p>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-80662683869329662802021-09-13T17:31:00.003+02:002021-09-13T17:34:10.184+02:00Carrera de la Uva de Canjáyar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-a38gr1fUxww/YT9pCxrzlaI/AAAAAAAADps/UZPldmxDepY2Aq5bzjO8Eg7v7m9Gti6XQCLcBGAsYHQ/s1601/57A6FFE3-8D75-423A-9C4F-D8DAE5356716.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1601" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-a38gr1fUxww/YT9pCxrzlaI/AAAAAAAADps/UZPldmxDepY2Aq5bzjO8Eg7v7m9Gti6XQCLcBGAsYHQ/w640-h360/57A6FFE3-8D75-423A-9C4F-D8DAE5356716.jpeg" width="640" /></a></div><br /> Carrera de la Uva de Canjáyar. Cuarta prueba de la copa almeriense de carreras por montaña. Mejorando mi tiempo de 2018 que ya es mucho 😀. Mucho nivel en mi categoría. Posición 15 de <a name='more'></a>la general y 6 de categoría. Bonita carrera, y bonito pueblo. Un placer compartir casi toda la carrera con Pepe Segura y el tercer tiempo con José Luis Guzmán y Tomás. <div><br /></div><div> <b>Tracks:</b></div><div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=83784460&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
<br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5946989517/embed/ed756668cbf235909148c0f26227f3467277329f" width="590"></iframe>
<br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7473800469" title="Carrera de la Uva, Canjáyar" width="465"></iframe>
</div><div style="text-align: justify;"> <b>Clasificación:</b> <a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/carrera-de-la-uva-canjayar-2021---1388/#clasificaciones">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/carrera-de-la-uva-canjayar-2021---1388/#clasificaciones</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7mT0OU_H8Y0/YT9opo1TMSI/AAAAAAAADpk/Dv5i6GJYXh8efL3XAEbLRmR3-vBFWaC4QCPcBGAsYHg/s1080/Screenshot_20210912-120556_CLM%2BLIVE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="822" data-original-width="1080" height="488" src="https://1.bp.blogspot.com/-7mT0OU_H8Y0/YT9opo1TMSI/AAAAAAAADpk/Dv5i6GJYXh8efL3XAEbLRmR3-vBFWaC4QCPcBGAsYHg/w640-h488/Screenshot_20210912-120556_CLM%2BLIVE.jpg" width="640" /></a></div><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TO8exRCwF-A/YT9opmbcyCI/AAAAAAAADpk/w3zAJiAPTVoPQwk6TEeSn1SFlHcHuUkJwCPcBGAsYHg/s1080/Screenshot_20210912-120543_CLM%2BLIVE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="842" data-original-width="1080" height="498" src="https://1.bp.blogspot.com/-TO8exRCwF-A/YT9opmbcyCI/AAAAAAAADpk/w3zAJiAPTVoPQwk6TEeSn1SFlHcHuUkJwCPcBGAsYHg/w640-h498/Screenshot_20210912-120543_CLM%2BLIVE.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>Fotos:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WEgHV_Qz8OA/YT9opjTh3ZI/AAAAAAAADpk/km9Hb5azsOQzpnk0TjmHdq6B22uyOpJfgCPcBGAsYHg/s1567/Screenshot_20210912-212836_Messenger.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1567" data-original-width="1077" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-WEgHV_Qz8OA/YT9opjTh3ZI/AAAAAAAADpk/km9Hb5azsOQzpnk0TjmHdq6B22uyOpJfgCPcBGAsYHg/w440-h640/Screenshot_20210912-212836_Messenger.jpg" width="440" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zpxeVj6rdw4/YT9opujyAXI/AAAAAAAADpk/l-b6YjWdmWIv53Lry1-YraWdVsFPtMo_QCPcBGAsYHg/s1440/Screenshot_20210912-212625_Messenger.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1076" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-zpxeVj6rdw4/YT9opujyAXI/AAAAAAAADpk/l-b6YjWdmWIv53Lry1-YraWdVsFPtMo_QCPcBGAsYHg/w478-h640/Screenshot_20210912-212625_Messenger.jpg" width="478" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5xkW_ItET8c/YT9oplZAO4I/AAAAAAAADpk/RpwI23TkaOcUkWp7HTk4jgKQtykX1Od7gCPcBGAsYHg/s3648/20210912_130445.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-5xkW_ItET8c/YT9oplZAO4I/AAAAAAAADpk/RpwI23TkaOcUkWp7HTk4jgKQtykX1Od7gCPcBGAsYHg/s320/20210912_130445.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"> </p></div>Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-34641145132316787842021-09-07T22:03:00.003+02:002021-09-07T22:05:44.893+02:00Alpina Sierra de Gádor<p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-M3Fkw9qQZW0/YTe9i0nnhkI/AAAAAAAADnc/Jrw8QkA4bt8RplQTSh9WvOuJmny1lCN7ACPcBGAsYHg/s4898/VIII%2BALPINA%2BSIERRA%2BDE%2BGADOR%2B-%2BDALIAS%2B%252897%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3266" data-original-width="4898" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-M3Fkw9qQZW0/YTe9i0nnhkI/AAAAAAAADnc/Jrw8QkA4bt8RplQTSh9WvOuJmny1lCN7ACPcBGAsYHg/w640-h426/VIII%2BALPINA%2BSIERRA%2BDE%2BGADOR%2B-%2BDALIAS%2B%252897%2529.jpg" width="640" /></a></p><div> Alpina Sierra de Gádor. Tercera prueba de la copa provincial de carreras por montaña de Almería, con salida y meta en la localidad de Dalías. Este año me he propuesto<a name='more'></a> algo que hace tiempo quería hacer y siempre lo dejaba por ir a otras de fuera, y es hacer todas las carreras de nuestro provincial, que ya era hora 😅. Por ahora lo estoy cumpliendo a pesar de las palizas que me doy por otras montañas... jeje. Carrera dura pero preciosa, como siempre digo, esta parte de la Sierra de Gádor, que pilla zonas de Dalias y algo de Berja, es la mejor de Almería para este deporte. Satisfecho con mi resultado teniendo en cuenta la carga que llevo últimamente. La semana que viene más, aunque no se si mejor 😅💪.</div><div><br /></div><div> <b>Clasificación: </b><a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/resultados/alpina-sierra-de-gador-dalias-2021---1333/4127/">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/resultados/alpina-sierra-de-gador-dalias-2021---1333/4127/</a></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aGvoWfItABs/YTfB1auE2nI/AAAAAAAADoA/i5eCneB6bC0GtQMWMKScZGJdzGC6aTcPwCLcBGAsYHQ/s1540/9ABAA324-4A0C-47C4-9656-DD8E864764B4.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="584" data-original-width="1540" height="242" src="https://1.bp.blogspot.com/-aGvoWfItABs/YTfB1auE2nI/AAAAAAAADoA/i5eCneB6bC0GtQMWMKScZGJdzGC6aTcPwCLcBGAsYHQ/w640-h242/9ABAA324-4A0C-47C4-9656-DD8E864764B4.jpeg" width="640" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bh7jKHOufrE/YTfCd4mt8rI/AAAAAAAADoQ/tIwKmYFJEywF7brplkR6Bt35Wa8Ojr0_ACPcBGAsYHg/s1247/Screenshot_20210905-165341_CLM%2BLIVE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1247" data-original-width="1080" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-bh7jKHOufrE/YTfCd4mt8rI/AAAAAAAADoQ/tIwKmYFJEywF7brplkR6Bt35Wa8Ojr0_ACPcBGAsYHg/w554-h640/Screenshot_20210905-165341_CLM%2BLIVE.jpg" width="554" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VkEqhXphxnM/YTfCd0SGG6I/AAAAAAAADoQ/k1UmjunrMi4klGAzHA0jK9kVwXDYYltEQCPcBGAsYHg/s1224/Screenshot_20210905-163849_CLM%2BLIVE.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1224" data-original-width="1080" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-VkEqhXphxnM/YTfCd0SGG6I/AAAAAAAADoQ/k1UmjunrMi4klGAzHA0jK9kVwXDYYltEQCPcBGAsYHg/w564-h640/Screenshot_20210905-163849_CLM%2BLIVE.jpg" width="564" /></a></div><br /><div><br /></div><div> <b>Tracks:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5908763253/embed/7e770ce878ccca478ae7693fc5997b34be3ced00" width="590"></iframe>
<br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7430862452" title="Alpina Sierra de Gádor" width="465"></iframe>
<br /><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=83275187&measures=off&title=on&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div><div><br /></div><div><br /></div><div> <b>FOTOS:</b></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BdfgjkFYnwY/YTe9i0UCZTI/AAAAAAAADnc/zvHSdiN78B0bYFOGb6XtIxfjsTtN_xrNwCPcBGAsYHg/s1536/Screenshot_20210905-123746_WhatsApp.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1080" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-BdfgjkFYnwY/YTe9i0UCZTI/AAAAAAAADnc/zvHSdiN78B0bYFOGb6XtIxfjsTtN_xrNwCPcBGAsYHg/w450-h640/Screenshot_20210905-123746_WhatsApp.jpg" width="450" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-m5cIuSS_KMM/YTe9i5OHq8I/AAAAAAAADnc/7DTeZ6juipQ4YXB3BhOGFqVBf9YRnyYGgCPcBGAsYHg/s1560/received_542555587027714.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1560" data-original-width="1170" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-m5cIuSS_KMM/YTe9i5OHq8I/AAAAAAAADnc/7DTeZ6juipQ4YXB3BhOGFqVBf9YRnyYGgCPcBGAsYHg/w480-h640/received_542555587027714.jpeg" width="480" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iD1ryQRtwMI/YTe9i1vfxfI/AAAAAAAADnc/YK5lxORUShETxFpG-54LjQI5Dp7-BfnPwCPcBGAsYHg/s1560/received_891319125150766.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1560" data-original-width="1170" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-iD1ryQRtwMI/YTe9i1vfxfI/AAAAAAAADnc/YK5lxORUShETxFpG-54LjQI5Dp7-BfnPwCPcBGAsYHg/w480-h640/received_891319125150766.jpeg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hqokQO-QjrQ/YTe9iyeqRXI/AAAAAAAADnc/HDRklU3XJGw4TVdRIg1iNX24WO7NyRZPwCPcBGAsYHg/s4898/VIII%2BALPINA%2BSIERRA%2BDE%2BGADOR%2B-%2BDALIAS%2B%252898%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3266" data-original-width="4898" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-hqokQO-QjrQ/YTe9iyeqRXI/AAAAAAAADnc/HDRklU3XJGw4TVdRIg1iNX24WO7NyRZPwCPcBGAsYHg/w640-h426/VIII%2BALPINA%2BSIERRA%2BDE%2BGADOR%2B-%2BDALIAS%2B%252898%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-q2PHro7dcrA/YTe9i0dvDKI/AAAAAAAADnc/vzTF6ilGwekGRO9ewaufT1TM4TBH068uwCPcBGAsYHg/s3024/IMG_9610.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2878" data-original-width="3024" height="610" src="https://1.bp.blogspot.com/-q2PHro7dcrA/YTe9i0dvDKI/AAAAAAAADnc/vzTF6ilGwekGRO9ewaufT1TM4TBH068uwCPcBGAsYHg/w640-h610/IMG_9610.jpg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><br /></p>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-74960024757625728962021-09-06T13:04:00.002+02:002021-09-06T13:04:47.851+02:00Monte Perdido Extrem Non Stop<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TMf9muS8dC8/YTX1HlPcKQI/AAAAAAAADlw/j6U-GJynZ985IFmQpNT6j8cQCJtfnlhEgCPcBGAsYHg/s1920/GOPR5415_1630219985551.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-TMf9muS8dC8/YTX1HlPcKQI/AAAAAAAADlw/j6U-GJynZ985IFmQpNT6j8cQCJtfnlhEgCPcBGAsYHg/w640-h360/GOPR5415_1630219985551.JPG" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"> Monte Perdido Extrem Non Stop: Espectacular ruta circular alrededor del Monte Perdido uniendo los refugios de Pineta, Espuguettes, Sarradets y Góriz. Es el tour Monte Perdido Extrem de 46 km, aunque<a name='more'></a> puedo afirmar que en Monte Perdido cada km cuenta como dos o tres!! <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tab/1.5/16/1f648.png" style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">. ¡ha sido una experiencia que jamás olvidaremos! ¡Poder ver todos los circos glaciares en una sola jornada: Pineta, Estube, Gavarnie, Ordesa, Añisclo… no es posible en ninguna otra ruta circular! Pasando además por lugares tan emblemáticos como la Brecha de Rolando, Paso de los Sarrios, Faja de las Olas... ¡¡¡ESPECTACULAR!!!</span><p></p><div style="text-align: justify;"> Esta ya no me la cuenta <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t59/1.5/16/1f60b.png" />.</div><div><div style="text-align: justify;"> En autosuficiencia total, sin tener que pagar las barbaridades que se están cobrando últimamente en las carreras, me encantan estas experiencias. Espero no pase mucho para la siguiente amigos!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Los desniveles acumulativos aproximados en subidas + bajadas, suman 7.640 m. en los 46,2 Km.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div> <b>TRACKS:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=83146976&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=M" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
<br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5868299278/embed/96e1e9aeaf7c7f357b8f3abcd364878d4d329502" width="590"></iframe>
<br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7386326148" title="Monte Perdido Extrem Non Stop" width="465"></iframe>
<br />
</div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div><br /></div><div> <b>VÍDEO:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/E9F-VrwAyXo" title="YouTube video player" width="560"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b> FOTOS:</b></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-90YDgCFuxgc/YTXz04y8FvI/AAAAAAAADlU/iA_BWjfYdBccbcupqGg8NtFYHow1T2bQwCPcBGAsYHg/s4032/20210828_074558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-90YDgCFuxgc/YTXz04y8FvI/AAAAAAAADlU/iA_BWjfYdBccbcupqGg8NtFYHow1T2bQwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_074558.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jMaS-3pf3GU/YTXz01c7rqI/AAAAAAAADlU/GD_teri6ugAhElFKt3ruulOp0IZ1h3rSACPcBGAsYHg/s4032/20210828_090917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-jMaS-3pf3GU/YTXz01c7rqI/AAAAAAAADlU/GD_teri6ugAhElFKt3ruulOp0IZ1h3rSACPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_090917.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gvJMX9goAgc/YTXz029bS0I/AAAAAAAADlU/zn08NyCOxnIYHILa9kn4SgNeRM3nasbpgCPcBGAsYHg/s4032/20210828_090937.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-gvJMX9goAgc/YTXz029bS0I/AAAAAAAADlU/zn08NyCOxnIYHILa9kn4SgNeRM3nasbpgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_090937.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RpBMjWfz83Q/YTXz00zmE4I/AAAAAAAADlU/xV5snBIQ5-wBGngV2Q4oHszHS-xQT9z2gCPcBGAsYHg/s4032/20210828_091239.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-RpBMjWfz83Q/YTXz00zmE4I/AAAAAAAADlU/xV5snBIQ5-wBGngV2Q4oHszHS-xQT9z2gCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_091239.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gMz1JuVDtlI/YTXz0ztI5xI/AAAAAAAADlU/Ok7rqT788lAkdymOzvcUu8G2HqHNCK6MQCPcBGAsYHg/s4032/20210828_092841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-gMz1JuVDtlI/YTXz0ztI5xI/AAAAAAAADlU/Ok7rqT788lAkdymOzvcUu8G2HqHNCK6MQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_092841.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7Nt5dA-F4Oc/YTXz0z-HfOI/AAAAAAAADlU/Ec-I0AE7Dkwuoj2eX6G_BIIv_3B2oq2VACPcBGAsYHg/s4032/20210828_094617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-7Nt5dA-F4Oc/YTXz0z-HfOI/AAAAAAAADlU/Ec-I0AE7Dkwuoj2eX6G_BIIv_3B2oq2VACPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_094617.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KY39jR2qAto/YTXz0xY2qKI/AAAAAAAADlU/GVf470MEt4cDBWJJRrA3mmO3UfJ0rKGTACPcBGAsYHg/s4032/20210828_094644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-KY39jR2qAto/YTXz0xY2qKI/AAAAAAAADlU/GVf470MEt4cDBWJJRrA3mmO3UfJ0rKGTACPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_094644.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--2Qgbvb-eWk/YTXz096DCkI/AAAAAAAADlU/GSbwPFINq8M415MLosqijysNK2xPZJp1gCPcBGAsYHg/s4032/20210828_095606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/--2Qgbvb-eWk/YTXz096DCkI/AAAAAAAADlU/GSbwPFINq8M415MLosqijysNK2xPZJp1gCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_095606.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-S2EXbfmZG40/YTXz0yVmveI/AAAAAAAADlU/fN0VxJi1YOkUFEmLsJWY3IhENbZoz1NVwCPcBGAsYHg/s4032/20210828_111157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-S2EXbfmZG40/YTXz0yVmveI/AAAAAAAADlU/fN0VxJi1YOkUFEmLsJWY3IhENbZoz1NVwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_111157.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0HkCz_bYOto/YTXz041IypI/AAAAAAAADlU/Shoj6aw-afYrTvJeC5yoGMH5wi5KwKPwwCPcBGAsYHg/s4032/20210828_111231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-0HkCz_bYOto/YTXz041IypI/AAAAAAAADlU/Shoj6aw-afYrTvJeC5yoGMH5wi5KwKPwwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_111231.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kCcPz3oFMSs/YTXz0wD3SoI/AAAAAAAADlU/xuqPAFPnWpUc7MWAPFgxoXMCujSMc4LpACPcBGAsYHg/s4032/20210828_131818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-kCcPz3oFMSs/YTXz0wD3SoI/AAAAAAAADlU/xuqPAFPnWpUc7MWAPFgxoXMCujSMc4LpACPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_131818.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_6uSyc9g5k8/YTXz06sncjI/AAAAAAAADlU/LDohzWL-3o0o7olooI8CAZozG_U4fXdAwCPcBGAsYHg/s4032/20210828_134516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-_6uSyc9g5k8/YTXz06sncjI/AAAAAAAADlU/LDohzWL-3o0o7olooI8CAZozG_U4fXdAwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_134516.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iQDzoMR4sJM/YTXz049rhZI/AAAAAAAADlU/lbSc7bkBtq4jQijgiHQN9pL3_JhUYWnNQCPcBGAsYHg/s4032/20210828_141102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-iQDzoMR4sJM/YTXz049rhZI/AAAAAAAADlU/lbSc7bkBtq4jQijgiHQN9pL3_JhUYWnNQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_141102.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oNrpYyafX0Y/YTXz0yE8zxI/AAAAAAAADlU/MLN_KZE8SwEiqoVXd0jN7RXUdkRs5l3kACPcBGAsYHg/s3156/20210828_172742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2344" data-original-width="3156" height="476" src="https://1.bp.blogspot.com/-oNrpYyafX0Y/YTXz0yE8zxI/AAAAAAAADlU/MLN_KZE8SwEiqoVXd0jN7RXUdkRs5l3kACPcBGAsYHg/w640-h476/20210828_172742.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hKoo3zdNXKU/YTXz07AvY_I/AAAAAAAADlU/RQj7ObwfVPocKGM0Q_QUa_KGQy7RFZEAgCPcBGAsYHg/s4032/20210828_224158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hKoo3zdNXKU/YTXz07AvY_I/AAAAAAAADlU/RQj7ObwfVPocKGM0Q_QUa_KGQy7RFZEAgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210828_224158.jpg" width="640" /></a></div><br /><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div>Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-62508482051945058722021-08-14T18:56:00.004+02:002021-08-14T19:02:21.216+02:00Maratón Héroes Contra Duchenne (52 km)<p style="text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-rwjy2bgN7ig/YHIANSwTHxI/AAAAAAAB5zo/5fVncmomiD4L28kqLkAcNZFw6tnj2TeNwCPcBGAYYCw/s4032/20210320_095132.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rwjy2bgN7ig/YHIANSwTHxI/AAAAAAAB5zo/5fVncmomiD4L28kqLkAcNZFw6tnj2TeNwCPcBGAYYCw/w640-h480/20210320_095132.jpg" width="640" /></a></p><p style="text-align: justify;"> Bonita carrera en una de las mejores zonas de Almería para correr por montaña, con mucha vegetación y bosques. La Maratón Héroes contra Duchenne MHCD, es una carrera por montaña de<a name='more'></a> 54,000 metros y 2.561m+. La salida fue el 20 de marzo de este año 2021 en el Parque Peri-urbano de Castala (Almería) y meta en la población de Laujar de Andarax (Almería), recorriendo parte de dos grandes macizos montañosos de Almería, la Sierra de Gádor y Sierra Nevada. La Maratón otorga 3 puntos ITRA a todos los finalistas. Esta prueba presenta un número muy limitado de dorsales, debido al valor ecológico del entorno en el que se desarrolla Sierra de Gador (zona Z.E.P) y Sierra Nevada (P.N). No llegué muy preparado para esta distancia y aunque hice bastante bien la primera mitad hasta Laujar, sufrí en la segunda parte, el bucle de 28 km que coincidía con el recorrido del trail.<div><br /></div><div> Como plus decir que nos nevó en mitad del recorrido, justo alcanzando la parte más alta de la primera mitad, por el mirador de Julio Verne, una pasada.<br /><p style="text-align: justify;"> <b>Clasificaciones: </b>al final, tras sufrir bastante en las interminables subidas de la segunda parte, y de recuperar algo en la última bajada, me quedé el <b>28 de la general y 14 de categoría. </b>Aquí se pueden ver todas las clasificaciones: <a href="https://atletismofaa.es/index.php/resultados/category/256-almeria">https://atletismofaa.es/index.php/resultados/category/256-almeria</a></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9DdVcpv_c6s/YHIANerDczI/AAAAAAAB5zo/icCCTXfoXtcJicS9CccKNi-xoGBW-_P4ACPcBGAYYCw/s1077/Screenshot_20210320-193446_WhatsApp.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="969" data-original-width="1077" height="576" src="https://1.bp.blogspot.com/-9DdVcpv_c6s/YHIANerDczI/AAAAAAAB5zo/icCCTXfoXtcJicS9CccKNi-xoGBW-_P4ACPcBGAYYCw/w640-h576/Screenshot_20210320-193446_WhatsApp.jpg" width="640" /></a></p><p style="text-align: justify;"> <b>Track en Garmin:</b> </p><p style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/6461017655" title="Maratón Héroes contra Duchenne MHCD" width="465"></iframe></p><p style="text-align: justify;"> <b>Track en Wikiloc:</b></p><p style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=80985651&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe></p><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><b> Track en STRAVA:</b></p><p style="text-align: center;"><br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4978439775/embed/1021f6f7bcf30ca6b0fc3ce13730e8e8d14e34bb" width="590"></iframe></p><p style="text-align: justify;"><b> FOTOS:</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WmlCD-RL_m4/YHIANYxj1SI/AAAAAAAB5zo/WV3aHfZku4g7btGh89adqxywvQeEUmy7ACPcBGAYYCw/s4032/20210320_074219.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-WmlCD-RL_m4/YHIANYxj1SI/AAAAAAAB5zo/WV3aHfZku4g7btGh89adqxywvQeEUmy7ACPcBGAYYCw/w640-h480/20210320_074219.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ctwyeo3BBeU/YHIANci3HRI/AAAAAAAB5zo/JOnJzQz_nRYlUetSDOnygb9_v_4_47qDgCPcBGAYYCw/s1024/FB_IMG_1616328802830.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ctwyeo3BBeU/YHIANci3HRI/AAAAAAAB5zo/JOnJzQz_nRYlUetSDOnygb9_v_4_47qDgCPcBGAYYCw/w640-h480/FB_IMG_1616328802830.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JeFiAKOVPh8/YHIANSu2IbI/AAAAAAAB5zo/XBjrJkDwrNwW5vsTgl6dnme4w21rJwZWQCPcBGAYYCw/s1600/FB_IMG_1616445219325.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-JeFiAKOVPh8/YHIANSu2IbI/AAAAAAAB5zo/XBjrJkDwrNwW5vsTgl6dnme4w21rJwZWQCPcBGAYYCw/w640-h480/FB_IMG_1616445219325.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ct9LDH4UKZA/YHIANcAAZ4I/AAAAAAAB5zo/U7q_Y7lbPXYJdOWNlJzBvx2nHOFN69UtQCPcBGAYYCw/s1080/FB_IMG_1616617999531.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="718" data-original-width="1080" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-ct9LDH4UKZA/YHIANcAAZ4I/AAAAAAAB5zo/U7q_Y7lbPXYJdOWNlJzBvx2nHOFN69UtQCPcBGAYYCw/w640-h426/FB_IMG_1616617999531.jpg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><br /></p></div><p></p>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-36634357692636028282021-08-10T21:36:00.003+02:002021-08-10T21:36:14.207+02:00Poqueira-Veleta-Alcazaba-Mulhacén<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v038Y713mwE/X_C8fufVnAI/AAAAAAABxoQ/x7-J45YUFX4YaEA7A4FMIC0Eby96-YUGwCPcBGAsYHg/s4032/20200816_121947%25280%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-v038Y713mwE/X_C8fufVnAI/AAAAAAABxoQ/x7-J45YUFX4YaEA7A4FMIC0Eby96-YUGwCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_121947%25280%2529.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Espectacular ruta que realicé en agosto del año pasado con mi amigo Elías. Como vive en Alicante y no conocía nada de Sierra Nevada, le diseñé una rutaca que partiendo del <b>Refugio Postero Alto (1.500 m)</b> subiremos a las tres cumbres de mayor altitud de este macizo montañoso, <b>Veleta (3.398 m), Alcazaba (3.371 m) y Mulhacén (3.478 m)</b>, siendo <a name='more'></a>respectivamente el tercer, quinto y primer picos de mayor altitud de la península. El itinerario fue: <span style="text-align: left;">Refugio Poqueira-Sendero Río Seco-Paso de los Guías-Refugio Carihuela-Veleta-Laguna y Refugio La Caldera-Collado del ciervo-Vasar Mulhacén-Collado 7 Lagunas-Alcazaba-Colaero-Cañada 7 Lagunas-Cuerda del resuello-Mulhacén-Río Mulhacén-Ref Poqueira.</span> Una ruta circular y sin pasar dos veces por el mismo sitio salvo un pequeño tramo de ida y vuelta al Veleta. Advertir que la ruta no es apta para las personas con vértigo, sobretodo por los tramos del paso de los Guías, salvable haciendo algo más de distancia por la pista, y por el sendero del vasar del Mulhacén, que discurre pegado a su cara norte, a unos 3.200 m de altitud y que tiene bastante vértigo al ser un camino muy estrecho, con muchas rocas de desprendimientos y con una caída muy alta. Si no se tiene vértigo y se es experimentado en montaña lo recomiendo totalmente por lo espectacular de las vistas, y además se ataja bastante para ir a la Alcazaba. Además tiene más o menos a la mitad del recorrido, que son poco más de 1 km, una fuente llamada fuente del viejo lobo, que está considerada la fuente natural a mayor altitud de España y es una pasada de fresca y pura que sale el agua directamente de la roca.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>Vídeo del recorrido en 3D:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /><iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="315" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=315&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fjgonzalezcervellera%2Fvideos%2F4890757800950522%2F&show_text=false&width=560&t=0" style="border: none; overflow: hidden;" width="560"></iframe></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Dejo aquí unas fotos, y al final los tracks.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jSVoPiIT52Y/X_C8fnzObWI/AAAAAAABxoQ/8HkMay5dHN4AStPCL7YXp6ZLfAp6KqYyQCPcBGAsYHg/s3597/20200815_183204.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3597" data-original-width="2023" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-jSVoPiIT52Y/X_C8fnzObWI/AAAAAAABxoQ/8HkMay5dHN4AStPCL7YXp6ZLfAp6KqYyQCPcBGAsYHg/w362-h640/20200815_183204.jpg" width="362" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hWVea2QHdAE/X_C8fkdbH0I/AAAAAAABxoQ/M3HMkXHrNWoOHDix3Dvk435vU3NcaXpPwCPcBGAsYHg/s4032/20200816_115022.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hWVea2QHdAE/X_C8fkdbH0I/AAAAAAABxoQ/M3HMkXHrNWoOHDix3Dvk435vU3NcaXpPwCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_115022.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6-YnGeIgxCw/X_C8fn-ntRI/AAAAAAABxoQ/UEACI6RLWCYlJMJE1iQBAorXfmLuip-HgCPcBGAsYHg/s4032/20200816_115611.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-6-YnGeIgxCw/X_C8fn-ntRI/AAAAAAABxoQ/UEACI6RLWCYlJMJE1iQBAorXfmLuip-HgCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_115611.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SZ-tzwWzgsU/X_C8fgOgseI/AAAAAAABxoQ/GjvFoggtoScyuaUW8ghHJWYIdZC8Jh_xgCPcBGAsYHg/s4032/20200816_120548.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-SZ-tzwWzgsU/X_C8fgOgseI/AAAAAAABxoQ/GjvFoggtoScyuaUW8ghHJWYIdZC8Jh_xgCPcBGAsYHg/w360-h640/20200816_120548.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RxJucvBXgik/X_C8fiMiIYI/AAAAAAABxoQ/z10VNBVDI0ohYxxwOMiPHaxvSJmOfV2VQCPcBGAsYHg/s4032/20200816_131538.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-RxJucvBXgik/X_C8fiMiIYI/AAAAAAABxoQ/z10VNBVDI0ohYxxwOMiPHaxvSJmOfV2VQCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_131538.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HNIJF2JvaB8/X_C8fpb9CQI/AAAAAAABxoQ/W7N1WTAxKxYFrBvK_1QMFLO9u9tDycotgCPcBGAsYHg/s4032/20200816_135307.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-HNIJF2JvaB8/X_C8fpb9CQI/AAAAAAABxoQ/W7N1WTAxKxYFrBvK_1QMFLO9u9tDycotgCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_135307.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TFGUvpK7ND4/X_C8fvixGwI/AAAAAAABxoQ/wPnhJ2btlVQMdnVpdPtCMEthlWMekp-HwCPcBGAsYHg/s4032/20200816_135746.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-TFGUvpK7ND4/X_C8fvixGwI/AAAAAAABxoQ/wPnhJ2btlVQMdnVpdPtCMEthlWMekp-HwCPcBGAsYHg/w480-h640/20200816_135746.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6_rIT62-R_I/X_C8flsCKvI/AAAAAAABxoQ/Y5JnmpC4F6oF89a9gDPZJukXwHgqE8OXACPcBGAsYHg/s4032/20200816_145757.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-6_rIT62-R_I/X_C8flsCKvI/AAAAAAABxoQ/Y5JnmpC4F6oF89a9gDPZJukXwHgqE8OXACPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_145757.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Rn2k08IZPtg/X_C8fsuvkFI/AAAAAAABxoQ/DZVlbVg6Y-QvdASRPMk6pCfnBdDgOlzswCPcBGAsYHg/s2640/20200816_145709.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1980" data-original-width="2640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Rn2k08IZPtg/X_C8fsuvkFI/AAAAAAABxoQ/DZVlbVg6Y-QvdASRPMk6pCfnBdDgOlzswCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_145709.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cs3YFR5avU0/X_C8fsxSf5I/AAAAAAABxoQ/5JXn46yK_aE5gTVe_mIeQ1wP_mEjBHzkACPcBGAsYHg/s4032/20200816_150059.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-cs3YFR5avU0/X_C8fsxSf5I/AAAAAAABxoQ/5JXn46yK_aE5gTVe_mIeQ1wP_mEjBHzkACPcBGAsYHg/w480-h640/20200816_150059.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kZx-MdP31R8/X_C8fi3mTOI/AAAAAAABxoQ/QukpVaeNuzkKs7abYBnIV9w63QJtMB4FQCPcBGAsYHg/s4032/20200816_151531.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-kZx-MdP31R8/X_C8fi3mTOI/AAAAAAABxoQ/QukpVaeNuzkKs7abYBnIV9w63QJtMB4FQCPcBGAsYHg/w640-h480/20200816_151531.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-L1mhPBkLv-g/X_C8ftmNmQI/AAAAAAABxoQ/N8Elshu6PWEohKRKkpxIBmKDNJt6TLNOQCPcBGAsYHg/s4032/20200816_154014%25280%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-L1mhPBkLv-g/X_C8ftmNmQI/AAAAAAABxoQ/N8Elshu6PWEohKRKkpxIBmKDNJt6TLNOQCPcBGAsYHg/w360-h640/20200816_154014%25280%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-YEYgdu8A6eQ/X_C8fgYAeoI/AAAAAAABxoQ/pXaTewOHsP0KxMoKjrFNYECqMOa_fckiACPcBGAsYHg/s4032/20200816_154017.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-YEYgdu8A6eQ/X_C8fgYAeoI/AAAAAAABxoQ/pXaTewOHsP0KxMoKjrFNYECqMOa_fckiACPcBGAsYHg/w360-h640/20200816_154017.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jDIKnkJYUTA/X_C8foNElaI/AAAAAAABxoQ/XD1g0cVUQaIdPMhIC9nHvsKmY3xK58SBgCPcBGAsYHg/s4032/20200816_155617%25280%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="2268" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-jDIKnkJYUTA/X_C8foNElaI/AAAAAAABxoQ/XD1g0cVUQaIdPMhIC9nHvsKmY3xK58SBgCPcBGAsYHg/w360-h640/20200816_155617%25280%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>Track en Wikiloc:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=80626997&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en Strava:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3921850655/embed/2a37f7c9620555511caf6a6145b68468f3e29c6a" width="590"></iframe>
</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en Garmin:</b> </div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/5394471346" title="RefPoqueira-Veleta-Alcazaba-Mulhacén" width="465"></iframe>
</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-81481287802400987192021-07-25T18:55:00.001+02:002021-08-14T18:09:56.892+02:00Bujaruelo-Brecha Rolando-Taillón-Góriz-Pradera Ordesa<p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-englfCch1ns/YP2IUQutlgI/AAAAAAACCEw/nx_6vVCkcmAPrKL0AFm86TXqimr5-3qPACPcBGAsYHg/s4032/20210717_083251.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-englfCch1ns/YP2IUQutlgI/AAAAAAACCEw/nx_6vVCkcmAPrKL0AFm86TXqimr5-3qPACPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_083251.jpg" width="640" /></a></p><div style="text-align: justify;"><b> Ruta realizada en solitario partiendo del Refugio de Bujaruelo, en San Nicolás de Bujaruelo y pasando por Puerto de Bujaruelo (2.230 m)-Refugio Sarradets-Brecha de Rolando-Dedo-Taillón (3.145 m)-Paso De Los Sarrios-Gruta Helada de Casteret-Refugio de Góriz-Clavijas De Soaso-Cola de Caballo-Gradas de Soaso-Pradera de Ordesa.</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Espectacular y dura ruta realizada el 17 de julio por los valles de<span><a name='more'></a></span> Bujaruelo y Ordesa, cruzando de Francia a España por la Brecha de Rolando. La más salvaje y con más vértigo de las que he realizado 🙈. Ver el cirgo Glaciar de Gavarnie es algo mágico, como leí el otro día, ningún montañero debería dejar este mundo sin verlo. Cruzar la brecha fue también un momento muy especial. La subida al Pico Taillón, salvaje, y con unas vistas de infarto, otro tresmil más en mi haber. El paso de los sarrios, ¡de vértigo! No apto para todo el mundo. Luego me despisté un poco de la ruta y para volver a alcanzarla, en lugar de hacer lo razonable, dar la vuelta y seguir por donde marcaba el track, decidí seguir la senda y luego ir yendo dirección al track, pasando por algún lugar complicado y con una bajada muy muy vertical y suelta, fue el pero momento de toda la ruta. Después la senda hacia el Refugio de Góriz muy chula, y la bajada por las Clavijas de Soaso también de vértigo, una bajada muy vertical provista de cadenas, en donde la gente me iba dando paso al verme sin miedo bajar jaja. Tiene un paso alternativo por senda para los que tenga vértigo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yNlnAW4eBWo/YP2IUe9F2nI/AAAAAAACCEw/kEAtUUwz2KUl3GBGdMo9dST-z3bXuq-dwCPcBGAsYHg/s4032/20210717_113244.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-yNlnAW4eBWo/YP2IUe9F2nI/AAAAAAACCEw/kEAtUUwz2KUl3GBGdMo9dST-z3bXuq-dwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_113244.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>LA LEYENDA DE LA BRECHA DE ROLANDO:</b></div><div style="text-align: justify;">La Brecha de Rolando o de Roland, en el macizo de Monte Perdido, es un profundo tajo a 2.807 metros de altitud, de 100 metros de altura y 40 metros de ancho. Un profundo corte en la montaña, como si una fuerza sobrenatural, la de un caballero y su espada, hubiese abierto este pasillo en la roca. Según cuenta la leyenda, Roland, sobrino de Carlomagno, fue uno de los caballeros más valerosos y reconocidos del ejercito franco. Corría el año 778 d.C cuando el mermado ejército de Carlomagno regresaba a tierras galas tras meses de cruentas batallas en el norte de la península ibérica. Sus enemigos, un ejército de 400.000 sarracenos. Cuando se disponían a cruzar los Pirineos, tuvo lugar el ataque, la conocida Batalla de Roncesvalles. 20.000 soldados resultaron aniquilados. La totalidad de su ejército. Roland, dado por muerto por su tío Carlomagno, herido y aplastado por su caballo, consiguió pasar desapercibido y logró escapar, emprendiendo una huida hacia tierras francesas que lo llevaría hasta Ordesa, un incansable ejército sarraceno le seguía de cerca. Roland, cansado y herido, escaló hasta la cima de la montaña donde se encontró con una barrera infranqueable que le impedía el paso. Exhausto y a punto de ser alcanzado por sus perseguidores, este arrojó su espada Durandarte contra la montaña. No quería que esta cayera en manos enemigas. Tal debió ser la fuerza con la que lanzó su espada que esta golpeó la montaña partiéndola en dos, permitiéndole ver su amada tierra francesa por última vez. Justo después, sus perseguidores conseguían darle caza, pero este ya había muerto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en WIKILOC:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=79178955&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en Garmin:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7142065464" title="Torla-Ordesa Trail running" width="465"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en STRAVA:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5643027548/embed/826d46a957e1c4f876f285fd02040c07696850cf" width="590"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>VÍDEO</b> grabado con mi GoPro donde se puede apreciar lo salvaje de la ruta, y después unas <b>fotos</b> echas con el móvil.</div><div style="text-align: center;"><br /><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/543jmxedFOE" title="YouTube video player" width="560"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-YHs9DKxYX7Y/YP2IUcHl4YI/AAAAAAACCEw/9k8ONAd0A0I1ufIFR-Et0sOF9TbWtFXCgCPcBGAsYHg/s4032/20210717_083316.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-YHs9DKxYX7Y/YP2IUcHl4YI/AAAAAAACCEw/9k8ONAd0A0I1ufIFR-Et0sOF9TbWtFXCgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_083316.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sErLeIjLmFw/YP2IUSxfY3I/AAAAAAACCEw/lG8QGiMwnUkScv6dx8P8rIBdk3MzAb1cwCPcBGAsYHg/s4032/20210717_092915.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-sErLeIjLmFw/YP2IUSxfY3I/AAAAAAACCEw/lG8QGiMwnUkScv6dx8P8rIBdk3MzAb1cwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_092915.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-raYOo4a84fY/YP2IUWiiaWI/AAAAAAACCEw/NrE8Wu2ISbkNcwAty30zhqMbYUpyYqm-gCPcBGAsYHg/s4032/20210717_093947.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-raYOo4a84fY/YP2IUWiiaWI/AAAAAAACCEw/NrE8Wu2ISbkNcwAty30zhqMbYUpyYqm-gCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_093947.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_2PrG5CQP-s/YP2IUatyB1I/AAAAAAACCEw/L6QOJ-x2rw0d4wF5RT7TbjRQ9WY7k25-QCPcBGAsYHg/s4032/20210717_101057.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-_2PrG5CQP-s/YP2IUatyB1I/AAAAAAACCEw/L6QOJ-x2rw0d4wF5RT7TbjRQ9WY7k25-QCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_101057.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pywll-8jRZ4/YP2IUXSoC8I/AAAAAAACCEw/D8bZgRspbYIFD0h2220aKaPClI831VWnQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_101327.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-pywll-8jRZ4/YP2IUXSoC8I/AAAAAAACCEw/D8bZgRspbYIFD0h2220aKaPClI831VWnQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_101327.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FG6D8bFm3m0/YP2IUd9yXGI/AAAAAAACCEw/zCGLMsBKNoAEiRl-FrUVJGqmsCtwD3YuQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_101756.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-FG6D8bFm3m0/YP2IUd9yXGI/AAAAAAACCEw/zCGLMsBKNoAEiRl-FrUVJGqmsCtwD3YuQCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_101756.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sqfc686_VxM/YP2IUT8Eu-I/AAAAAAACCEw/tPoIasn5Zb8MB64Q2vZNASbV0QvfkMBCQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_101916.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-sqfc686_VxM/YP2IUT8Eu-I/AAAAAAACCEw/tPoIasn5Zb8MB64Q2vZNASbV0QvfkMBCQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_101916.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6xCxnfvv6yk/YP2IUVVxSFI/AAAAAAACCEw/yW4Ou33nCPE30tnTZKEPdvCI98JUDeePwCPcBGAsYHg/s4032/20210717_110809.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-6xCxnfvv6yk/YP2IUVVxSFI/AAAAAAACCEw/yW4Ou33nCPE30tnTZKEPdvCI98JUDeePwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_110809.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-XLBwYm_xtXI/YP2IUS7dSZI/AAAAAAACCEw/IQdNUkTLwsAgr1UmBZSi-NuE5ITwMKcEACPcBGAsYHg/s4032/20210717_111057.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-XLBwYm_xtXI/YP2IUS7dSZI/AAAAAAACCEw/IQdNUkTLwsAgr1UmBZSi-NuE5ITwMKcEACPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_111057.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-W_gECNMgL8k/YP2IUUS6N4I/AAAAAAACCEw/wVhJkZ-R8nwlpKu88ECvOAX4eetYHcGSgCPcBGAsYHg/s4032/20210717_111848.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-W_gECNMgL8k/YP2IUUS6N4I/AAAAAAACCEw/wVhJkZ-R8nwlpKu88ECvOAX4eetYHcGSgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_111848.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-atxsJgFLU90/YP2IURxpA1I/AAAAAAACCEw/lyN1GVZOFhEjuZtrkBxAhabndFx84at4gCPcBGAsYHg/s4032/20210717_113238.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-atxsJgFLU90/YP2IURxpA1I/AAAAAAACCEw/lyN1GVZOFhEjuZtrkBxAhabndFx84at4gCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_113238.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sxJs-ucpv2Q/YP2IUTaUWCI/AAAAAAACCEw/1MNZEaVvhXEHkq72F-Bge8aMlGAJvo4-QCPcBGAsYHg/s4032/20210717_113310.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-sxJs-ucpv2Q/YP2IUTaUWCI/AAAAAAACCEw/1MNZEaVvhXEHkq72F-Bge8aMlGAJvo4-QCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_113310.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-74V9yCTcSbk/YP2IUXiYmhI/AAAAAAACCEw/9sADMtZXKzc-dd1yv6lrre7z3tN_40igQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_114327.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-74V9yCTcSbk/YP2IUXiYmhI/AAAAAAACCEw/9sADMtZXKzc-dd1yv6lrre7z3tN_40igQCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_114327.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-D5fnp1dGMk8/YP2IUdwuLzI/AAAAAAACCEw/lznRoY_siHIfhbdJKNLBBeYogXAC-zYMgCPcBGAsYHg/s4032/20210717_114329.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-D5fnp1dGMk8/YP2IUdwuLzI/AAAAAAACCEw/lznRoY_siHIfhbdJKNLBBeYogXAC-zYMgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_114329.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gcsLSeI4ImY/YP2IURq1NXI/AAAAAAACCEw/cQL7oy_gxNIIQz_PQnreFZVbqEs7tNvmACPcBGAsYHg/s4032/20210717_115107.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-gcsLSeI4ImY/YP2IURq1NXI/AAAAAAACCEw/cQL7oy_gxNIIQz_PQnreFZVbqEs7tNvmACPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_115107.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-P8H5cAxSvPE/YP2IUfrZ1qI/AAAAAAACCEw/98T1-JsTEjYIU4w0bFn3IVK-pG5ZPm2FQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_115116.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-P8H5cAxSvPE/YP2IUfrZ1qI/AAAAAAACCEw/98T1-JsTEjYIU4w0bFn3IVK-pG5ZPm2FQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_115116.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GYsMC3LzSD8/YP2IUW2NWTI/AAAAAAACCEw/vZE8oSEu0m8uRrfzYuPcQVGCQthAOOLSgCPcBGAsYHg/s4032/20210717_115129.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-GYsMC3LzSD8/YP2IUW2NWTI/AAAAAAACCEw/vZE8oSEu0m8uRrfzYuPcQVGCQthAOOLSgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_115129.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-expjjAEZGJY/YP2IUcHEmeI/AAAAAAACCEw/jNrLFVxaKjoCSkrJ3B_Wn_XomlH84HLWQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_115226.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-expjjAEZGJY/YP2IUcHEmeI/AAAAAAACCEw/jNrLFVxaKjoCSkrJ3B_Wn_XomlH84HLWQCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_115226.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-H4ALM5irNkU/YP2IURD8VmI/AAAAAAACCEw/uxVj4Yok51McvXTyYlgXSkhaY6loqC31wCPcBGAsYHg/s4032/20210717_120024.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-H4ALM5irNkU/YP2IURD8VmI/AAAAAAACCEw/uxVj4Yok51McvXTyYlgXSkhaY6loqC31wCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_120024.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iMsqvedAvMc/YP2IUZAkV0I/AAAAAAACCEw/KjocJcMrmeAWPIm9tlp-V_QhMtCbuI4gQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_124131.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-iMsqvedAvMc/YP2IUZAkV0I/AAAAAAACCEw/KjocJcMrmeAWPIm9tlp-V_QhMtCbuI4gQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_124131.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rucGlyOiLIE/YP2IUdboRhI/AAAAAAACCEw/WUC9ZpSrUKAAkejAPiYwhWIZYZIV3lPZQCPcBGAsYHg/s4032/20210717_124301.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rucGlyOiLIE/YP2IUdboRhI/AAAAAAACCEw/WUC9ZpSrUKAAkejAPiYwhWIZYZIV3lPZQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_124301.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5v_F9VTeYAM/YP2IUT_P2yI/AAAAAAACCEw/Q9sLX3pRABAFPw67vAhoMyc5P2mX5YRogCPcBGAsYHg/s4032/20210717_141846.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-5v_F9VTeYAM/YP2IUT_P2yI/AAAAAAACCEw/Q9sLX3pRABAFPw67vAhoMyc5P2mX5YRogCPcBGAsYHg/w640-h480/20210717_141846.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LDyzIBJpnys/YP2IUcOTHQI/AAAAAAACCEw/_97MZu3iTC0odYMyEb5s9ASdXjxi8R6agCPcBGAsYHg/s4032/20210717_151803.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-LDyzIBJpnys/YP2IUcOTHQI/AAAAAAACCEw/_97MZu3iTC0odYMyEb5s9ASdXjxi8R6agCPcBGAsYHg/w480-h640/20210717_151803.jpg" width="480" /></a></div><br />Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-24631958672737645002021-07-23T19:01:00.003+02:002021-07-23T19:01:55.934+02:00Val D’Aran by UTMB: PDA<p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WTe7_-xZ5Og/YPp5IfWsAvI/AAAAAAAADbM/q8Db1DfPFo4jPVtr_igp9pdrRgWUoLl3gCPcBGAsYHg/s4032/20210710_093510.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-WTe7_-xZ5Og/YPp5IfWsAvI/AAAAAAAADbM/q8Db1DfPFo4jPVtr_igp9pdrRgWUoLl3gCPcBGAsYHg/w640-h480/20210710_093510.jpg" width="640" /></a> </p><p style="text-align: justify;"> Esta es mi crónica de la carrera que hice el sábado 10 de julio en el Pirineo catalán. Al final del todo hay un <b>vídeo </b><a name='more'></a>grabado por mí durante el recorrido con la GoPro. Concretamente en el Valle de Arán, la <b>Val D’Aran by UTMB</b>. La organización está asociada al UTMB (Ultra Tráil del Mont Blanc), que organizan la carrera de ultra distancia por montaña más importante del mundo en los Alpes. El formato es el mismo, 4 carreras de diferentes distancias (falta la grande que se hace en el Mont Blanc de 300 km en autosuficiencia y una semana para realizarla). De estas cuatro carreras, la prueba reina ha sido la de 100 millas, la VDA (Torn diera Val d’Aran), con 162 km y 10.700 m+, una burrada vamos. Luego estaba la CDH (Camins d’Hèr), con 105 km y 6.500 m+. La siguiente es la mía, <b>PDA</b> (Peades dera Aigua), que con <b>56 km </b>(la última parte de las dos grandes)<b> </b>y <b>3.100 m+</b> no se intuía en principio demasiado dura. Pero con salida en Pla de Beret (1.850 m) a cota superior de la llegada (Vielha, 970 m) y, por tanto, con más desnivel negativo (<b>4.000 m-</b>) que positivo. Esto a priori podría parecer que es ventajoso, siempre se piensa que es mejor bajar que subir, pues si y no. Si es cierto que se va más rápido bajando, claro, aunque con matices, depende del terreno, fatiga muscular, etc. Además, una cosa que ya advertí a mis compañeros, sin hay 900 m más de descenso quiere decir que la subida la tenemos que hacer en menor distancia, con lo cual estará más concentrada, y así fue, menudas cuestas... </p><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CbDACLBNNDU/YPp5IUiaeEI/AAAAAAAADbM/sql8_Ef2tyIC-V4l1BP_XHDYJAavfOw4QCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_184857_196752395_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2668" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-CbDACLBNNDU/YPp5IUiaeEI/AAAAAAAADbM/sql8_Ef2tyIC-V4l1BP_XHDYJAavfOw4QCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_184857_196752395_original.JPG" width="640" /></a></p><p style="text-align: justify;"> Con todos estos pensamientos, en mi mente barajaba la posibilidad, con la incertidumbre de no conocer el recorrido, de hacer entre 8 y 9 h, siendo consciente de que podría ser más tiempo, menos era bastante difícil. Aunque la verdad el tiempo no era prioritario para mí, quería disfrutarla desde el primer al último metro. Llevaba mucho tiempo con ganas de volver a Pirineos, de hacer una carrera por allí, y más una de esta categoría, una gran carrera con una gran organización. Más de 3.000 participantes entre todas las carreras (había otra carrera de menor distancia a la mía). Corredores de más de 70 países diferentes. Y es que el UTMB tiene mucho nombre, además con el atrayente de que todos los finishers tendríamos acceso directo a conseguir un dorsal en el Mont Blanc. Y es que, para quien no lo sepa, participar en el Ultra Trail del Mont Blanc es muy difícil, hay que entrar en un sorteo y la media está en intentarlo 3 años para lograrlo. Así que todos los que seamos finisher en Vielha, tendremos acceso directo sin sorteo al UTMB.</p><p style="text-align: justify;"> Llego a Vielha el miércoles noche. Nada más llegar a mi hotel ya se palpa el ambiente, zapatillas deportivas y ropa técnica de marcas de montaña por todos sitios. Toda la gente con pintaza de ser super pro, se veía la peña muy fuerte, lo cual acojonaba un poco. Al día siguiente voy a la feria del corredor y a por mi dorsal. Allí un ambientazo increíble, me tengo que frenar porque mi tarjeta empieza a echar humo comprando en los diversos stands. Me encuentro con mucha gente conocida, es increíble como a casi 1.000 km de distancia, puedo encontrarme con tantos conocidos, y es que en este mundillo va uno conociendo a muy buena gente, como Beni, Susi, Emilio, Foulquie, mi buen amigo Elías, y como no, mis 3 colegas, compis de trabajo, Antonio, José Manuel y Juan.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pZ3YXJzXiEs/YPqIOLWAfSI/AAAAAAAADcs/pIaSKrCYzXI7wywdTVGz-RIDAyQ-Mzg1ACPcBGAsYHg/s4032/20210708_152916.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-pZ3YXJzXiEs/YPqIOLWAfSI/AAAAAAAADcs/pIaSKrCYzXI7wywdTVGz-RIDAyQ-Mzg1ACPcBGAsYHg/w640-h480/20210708_152916.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Oy0vVNWD_sE/YPqIOCitLNI/AAAAAAAADcs/CGATKaLpoUEm-N47Uc_xF49gx36ag-mKgCPcBGAsYHg/s4032/20210708_130826.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Oy0vVNWD_sE/YPqIOCitLNI/AAAAAAAADcs/CGATKaLpoUEm-N47Uc_xF49gx36ag-mKgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210708_130826.jpg" width="480" /></a></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Vr7RU-Jh8Ls/YPqIONZ6snI/AAAAAAAADcs/daNn3tZpKfc_FQBn9msz326y20-xYL5TgCPcBGAsYHg/s4032/20210709_110548.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Vr7RU-Jh8Ls/YPqIONZ6snI/AAAAAAAADcs/daNn3tZpKfc_FQBn9msz326y20-xYL5TgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210709_110548.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IBkBIveQIt4/YPqIOIvvmoI/AAAAAAAADcs/efePUe5BbWA5BCUdndU6-KuoKT2DmHCUQCPcBGAsYHg/s4032/20210708_110933.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-IBkBIveQIt4/YPqIOIvvmoI/AAAAAAAADcs/efePUe5BbWA5BCUdndU6-KuoKT2DmHCUQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210708_110933.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5y_dAYcXtLY/YPqIONK4qJI/AAAAAAAADcs/umT2yrUV_dwmxBQ6_JIp1eL5fS5MxhPwACPcBGAsYHg/s4032/20210709_151529_001.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-5y_dAYcXtLY/YPqIONK4qJI/AAAAAAAADcs/umT2yrUV_dwmxBQ6_JIp1eL5fS5MxhPwACPcBGAsYHg/w640-h480/20210709_151529_001.jpg" width="640" /></a></div><div> </div><div style="text-align: justify;"> A las 18:30 del viernes da comienzo la salida de la prueba reina, las 100 millas. Y no podía perdérmela. Fue un espectáculo brutal, me emocioné tanto que casi se me saltan las lágrimas, entre la música, los speakers, los más de 1.000 valientes dispuestos a pasar, la mayoría de ellos, dos noches por ahí fuera, ufff tremendo.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-EQA0-MFGX4w/YPp5Ic3nF5I/AAAAAAAADbM/BkpRoGPf6esnyquUBfeSTTFlbWqiX8E1gCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210709_175647_196773143_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2659" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-EQA0-MFGX4w/YPp5Ic3nF5I/AAAAAAAADbM/BkpRoGPf6esnyquUBfeSTTFlbWqiX8E1gCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210709_175647_196773143_original.JPG" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;"> Mi carrera comienza a las 6:30 del sábado. Como nosotros tenía alojamiento en meta, para ir a la salida la organización nos proporcionaba autobús, pero nos mandaron un correo días antes diciendo que nos recogían en Vielha a las 3:45, una barbaridad viendo que el tiempo de llegada a Pla de Beret en coche es de tan sólo 30 minutos. Así que decidimos ir en un coche y luego recogerlo el domingo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> En la salida, con unos 1.000 participantes, nos ponen casi al final del todo, así que ya se que me tocará adelantar a mucha peña. Según Gerardo, mi entrenador, estaba en condiciones físicas para entrar en una posición de 200 y pico, y no quería defraudarlo jaja.</div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;"><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bLEIDDl-uIA/YPqIONzdtOI/AAAAAAAADcs/tO11KJqv7j8WWv_SqV0VaNoDKU_8FbeHACPcBGAsYHg/s4032/20210710_062713.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-bLEIDDl-uIA/YPqIONzdtOI/AAAAAAAADcs/tO11KJqv7j8WWv_SqV0VaNoDKU_8FbeHACPcBGAsYHg/w640-h480/20210710_062713.jpg" width="640" /></a></p> Salimos en <b>Pla de Beret </b>con música épica que pone los pelos de punta.</span> Al principio solo podemos andar del tapón tan descomunal que hay con tanta gente delante. Poco a poco comenzamos a trotar y aunque no me lanzo, ya que no quiero empezar a saco, pues me queda mucho por delante. Después de atravesar el altiplano, a <b>1.850 metros</b> de altura, descendemos hacia el valle. Voy controlando que estos vayan detrás de mi, al principio veo a Antonio y Jose Manuel, luego ya solo veo a Jose Manuel, lo voy controlando hasta que en una bajada ya lo pierdo de vista entre la multitud. A partir de aquí ya continúo solo. La bajada es larga y rápida, llegando primero a <b>Bagergue</b>, declarado uno de los pueblos más bonitos de España y, después, a <b>Salardú</b>, capital del Naut Aran. Desde Salardú el paisaje cambia y empieza la subida constante hacia Colomers. Nos acercamos al <b>Parque Nacional</b> de “<b>Aigüestortes i Estany de Sant Maurici</b>”. El paso por <b>Porera</b> nos muestra todas las montañas del parque. Los <b>Baños de Tredos</b>, unos antiguos baños termales conocidos por los Romanos, nos abren las puertas del parque nacional. El circo lacustre de <b>Colomèrs</b>, con sus más de <b>50 lagos</b>, forman el circo de lagos glaciares más grande de los Pirineos. Es un lugar espectacular que me mantuvo con los ojos bien abiertos, ya que quería grabar en mi retina toda aquella belleza. Pasamos por más de 20 lagos, coronando el <b>collado de Pòdo</b>, el punto más alto del recorrido, a <b>2.600 m</b>etros de altitud. En la bajada hacia el <b>Estanh de Colomers</b>, atravesamos un espectáculo de agua y vistas infinitas. Dejamos a la derecha el lago de Colomers para encarar el <b>Pas de Ribareta</b>, parte del <b>GR-11</b>, y, al cambiar de valle, encontramos los <b>lagos de Montcasau</b>. Una bajada muy pronunciada nos lleva a <b>Ressèc</b>, en la Val de Valarties. De allí a meta, nos esperan dos últimas subidas exigentes de 700 metros, el <b>Coth de Coriedo</b>, y de 300 metros para coronar <b>Tuca</b>. Desde allí tenemos la meta en <b>Vielha</b> a nuestros pies. Unos últimos kilómetros de sendero en bajada y por el bosque nos llevan al final del desafío.</div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_pOhZNszThQ/YPp5Icb2qFI/AAAAAAAADbM/zNliYI3hs0wqrEhcZZmVqXJ62MovAot_ACPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_084736_196778380_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-_pOhZNszThQ/YPp5Icb2qFI/AAAAAAAADbM/zNliYI3hs0wqrEhcZZmVqXJ62MovAot_ACPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_084736_196778380_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-l2DPZWmWJVY/YPp5IcWB2UI/AAAAAAAADbM/ozn4IIhizC8IyDza_Ajr_BOR5XRodBlhgCPcBGAsYHg/s2919/6552_20210710_085023_196827106_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2190" data-original-width="2919" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-l2DPZWmWJVY/YPp5IcWB2UI/AAAAAAAADbM/ozn4IIhizC8IyDza_Ajr_BOR5XRodBlhgCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_085023_196827106_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BkFlzLfr3wc/YPp5IdbmtJI/AAAAAAAADbM/z7edElKsKAQCL5mmbBMu5Ics-55XJJG6gCPcBGAsYHg/s3230/6552_20210710_084733_196774133_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2423" data-original-width="3230" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-BkFlzLfr3wc/YPp5IdbmtJI/AAAAAAAADbM/z7edElKsKAQCL5mmbBMu5Ics-55XJJG6gCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_084733_196774133_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kH6niFUy_PA/YPp5IWuz-CI/AAAAAAAADbM/5fH2mDdpkzU-8GAPLfJWZZH40vBXsvquQCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210709_204646_196780240_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-kH6niFUy_PA/YPp5IWuz-CI/AAAAAAAADbM/5fH2mDdpkzU-8GAPLfJWZZH40vBXsvquQCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210709_204646_196780240_original.JPG" width="640" /></a></div><div><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v3XsobRdRCM/YPp5IXh_BMI/AAAAAAAADbM/4V6w827FO_05jmGrynY4Zq6-zDmy_MXFwCPcBGAsYHg/s2016/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-v3XsobRdRCM/YPp5IXh_BMI/AAAAAAAADbM/4V6w827FO_05jmGrynY4Zq6-zDmy_MXFwCPcBGAsYHg/w640-h480/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></p><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GPcZulT1KXE/YPp5IdhHJlI/AAAAAAAADbM/dPUoDRvX6aM6F-7jtHGeH6PjgmwPMxjtACPcBGAsYHg/s2016/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-GPcZulT1KXE/YPp5IdhHJlI/AAAAAAAADbM/dPUoDRvX6aM6F-7jtHGeH6PjgmwPMxjtACPcBGAsYHg/w640-h480/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></p><p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fSaGsqPzrBg/YPp5IZ_x68I/AAAAAAAADbM/5WVUd0q9SkUZ5-rgHWPZj-jnMrSLmS5kACPcBGAsYHg/s2016/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-fSaGsqPzrBg/YPp5IZ_x68I/AAAAAAAADbM/5WVUd0q9SkUZ5-rgHWPZj-jnMrSLmS5kACPcBGAsYHg/w640-h480/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GNHWQ7XBbV4/YPp5IUYxdyI/AAAAAAAADbM/G8yzIofYkXs7EyHuV6q6K1v75h6ViUpjgCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210709_152140_196800771_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-GNHWQ7XBbV4/YPp5IUYxdyI/AAAAAAAADbM/G8yzIofYkXs7EyHuV6q6K1v75h6ViUpjgCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210709_152140_196800771_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_0GoYOZ0e34/YPp5IZOup0I/AAAAAAAADbM/EaRlghZsP2E19kIZrFAA7AhKwKy52BemgCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210709_153110_196837754_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-_0GoYOZ0e34/YPp5IZOup0I/AAAAAAAADbM/EaRlghZsP2E19kIZrFAA7AhKwKy52BemgCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210709_153110_196837754_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NUAIULwgsD4/YPp5IRJtlTI/AAAAAAAADbM/Vq712h_H9rs4Wxce-Uam-9pYi4LQc3d4ACPcBGAsYHg/s3484/6552_20210710_094217_196839116_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2614" data-original-width="3484" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-NUAIULwgsD4/YPp5IRJtlTI/AAAAAAAADbM/Vq712h_H9rs4Wxce-Uam-9pYi4LQc3d4ACPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_094217_196839116_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Szr0c6lD4DU/YPp5Iev9XmI/AAAAAAAADbM/F6d-ZxyiNwIlTyylBwNthIhuEPLsIRa_QCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_094346_196834419_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-Szr0c6lD4DU/YPp5Iev9XmI/AAAAAAAADbM/F6d-ZxyiNwIlTyylBwNthIhuEPLsIRa_QCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_094346_196834419_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cbeG8x8amZY/YPp5IadIZXI/AAAAAAAADbM/1hG1IVVeF40XGvIcm6oClhMwvXjbTNYQQCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_085037_196824042_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-cbeG8x8amZY/YPp5IadIZXI/AAAAAAAADbM/1hG1IVVeF40XGvIcm6oClhMwvXjbTNYQQCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_085037_196824042_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hw3BpdeRODI/YPp5ISjy7kI/AAAAAAAADbM/xutWgw7Yp-EpfP_rC5rmCfvX0DdASKmlACPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_094347_196834420_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-hw3BpdeRODI/YPp5ISjy7kI/AAAAAAAADbM/xutWgw7Yp-EpfP_rC5rmCfvX0DdASKmlACPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_094347_196834420_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bi_NVgtFq3g/YPp5IaG29NI/AAAAAAAADbM/qYT8LszWPtURFC4KFuUe9Gj6Cb5vXF99gCPcBGAsYHg/s3200/6552_20210710_094603_196803514_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2400" data-original-width="3200" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-bi_NVgtFq3g/YPp5IaG29NI/AAAAAAAADbM/qYT8LszWPtURFC4KFuUe9Gj6Cb5vXF99gCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_094603_196803514_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-df9z7lafv4k/YPp5IaM-BvI/AAAAAAAADbM/BiZXMfl2AgEmT4UA1EngvObuzjVbjAOSQCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_094630_196801891_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-df9z7lafv4k/YPp5IaM-BvI/AAAAAAAADbM/BiZXMfl2AgEmT4UA1EngvObuzjVbjAOSQCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_094630_196801891_original.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HGx1MJuuXag/YPp5Id1M01I/AAAAAAAADbM/u-nCMWp2x0AqBM2LundKD-xKex29HUSngCPcBGAsYHg/s3554/6552_20210710_094633_196801892_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="3554" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-HGx1MJuuXag/YPp5Id1M01I/AAAAAAAADbM/u-nCMWp2x0AqBM2LundKD-xKex29HUSngCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_094633_196801892_original.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7AP9acb9BZ8/YPp5Ie4VwSI/AAAAAAAADbM/FOkNZRaK1CY-wAgGQeCqP81IK0ukAD08wCPcBGAsYHg/s1440/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-7AP9acb9BZ8/YPp5Ie4VwSI/AAAAAAAADbM/FOkNZRaK1CY-wAgGQeCqP81IK0ukAD08wCPcBGAsYHg/w640-h640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-k-FX_WD_KpQ/YPp5IeVt80I/AAAAAAAADbM/3XyOtRaICkkz7ONGuCbpg4RnIAiZm6hiwCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_112351_196791058_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2671" data-original-width="4000" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-k-FX_WD_KpQ/YPp5IeVt80I/AAAAAAAADbM/3XyOtRaICkkz7ONGuCbpg4RnIAiZm6hiwCPcBGAsYHg/w640-h428/6552_20210710_112351_196791058_original.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Px8G3vCQ_ss/YPp5Iaz52AI/AAAAAAAADbM/a5X8pYiC1McNCzF2FOM-jsotNx0NNEsaACPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_112352_196791062_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2671" data-original-width="4000" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-Px8G3vCQ_ss/YPp5Iaz52AI/AAAAAAAADbM/a5X8pYiC1McNCzF2FOM-jsotNx0NNEsaACPcBGAsYHg/w640-h428/6552_20210710_112352_196791062_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DmBVIxUqE5A/YPp5IfsYBLI/AAAAAAAADbM/Q9f60dE1uEAdgFY6UdSkb7iBmqWS6rIywCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_112528_196732010_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="2666" height="759" src="https://1.bp.blogspot.com/-DmBVIxUqE5A/YPp5IfsYBLI/AAAAAAAADbM/Q9f60dE1uEAdgFY6UdSkb7iBmqWS6rIywCPcBGAsYHg/w505-h759/6552_20210710_112528_196732010_original.JPG" width="505" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jXr-mMZAvUs/YPp5IcLuSWI/AAAAAAAADbM/esjsXd_rtigqJ2pns6nn6zvYI4ZiLwY9ACPcBGAsYHg/s2666/6552_20210710_112529_196732011_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1993" data-original-width="2666" height="478" src="https://1.bp.blogspot.com/-jXr-mMZAvUs/YPp5IcLuSWI/AAAAAAAADbM/esjsXd_rtigqJ2pns6nn6zvYI4ZiLwY9ACPcBGAsYHg/w640-h478/6552_20210710_112529_196732011_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-17Vv035AloI/YPp5IdHuIjI/AAAAAAAADbM/MkDOESjdLX4xbPysuyI5YJcU_zn98THpwCPcBGAsYHg/s1440/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-17Vv035AloI/YPp5IdHuIjI/AAAAAAAADbM/MkDOESjdLX4xbPysuyI5YJcU_zn98THpwCPcBGAsYHg/w640-h640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ylJz3hNB_Gw/YPp5IVbakVI/AAAAAAAADbM/yonLBGfPxEMeXE7PSzN2qeJPuKTc0KgkgCPcBGAsYHg/s4032/20210710_115107.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ylJz3hNB_Gw/YPp5IVbakVI/AAAAAAAADbM/yonLBGfPxEMeXE7PSzN2qeJPuKTc0KgkgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210710_115107.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-W3WD6ZoJ3WY/YPp5IT5vamI/AAAAAAAADbM/fR1NgTszKcAp36uKkx26q94DD1ObfqdwgCPcBGAsYHg/s2016/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-W3WD6ZoJ3WY/YPp5IT5vamI/AAAAAAAADbM/fR1NgTszKcAp36uKkx26q94DD1ObfqdwgCPcBGAsYHg/w640-h480/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3auwzvrHPO8/YPp5IUslRjI/AAAAAAAADbM/emV1Bk2aWWoj-jrgmLgfYN-_pNvJgZp5wCPcBGAsYHg/s2016/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-3auwzvrHPO8/YPp5IUslRjI/AAAAAAAADbM/emV1Bk2aWWoj-jrgmLgfYN-_pNvJgZp5wCPcBGAsYHg/w640-h480/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Es un recorrido de los más espectaculares que he hecho, lo tiene todo, bosques frondosos, muchísima vegetación, agua por todas partes, infinidad de lagos, sendas, pistas, parte técnica, alta montaña... Un regalo para la vista y el alma. Con tal paisaje a mi alrededor, pasaban los km y los metros de desnivel casi sin darme cuenta, no paraba de adelantar, adelantaba subiendo en las fuertes pendientes (cuando se podía ya que con las largas colas por esos senderos se hacía difícil adelantar), adelantaba bajando, en terreno corrible, en terreno técnico, fue algo brutal, que me hacía sentir fuerte. Tal vez pequé algo de conservador la primera mitad de carrera, pero entre que quería disfrutar y acabar bien, y que había mucha gente y era muy difícil adelantar en la mayoría del recorrido, hice esa parte más lento de lo que posiblemente lo podría haber hecho, pero quizás también me vino bien para acabar tan fuerte como acabé, y con tan buenas sensaciones. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Cuando iba más o menos por la mitad de carrera me informan que iba en posición 276. En ese momento supe que llegaría a meta por debajo del 200, ya que me veía muy bien, y además veía muy perjudicados a la mayoría de los que iba adelantando, caras de cansancio, y sudando mucho. Un comentario muy generalizado era quejarse del calor, sin embargo para mí hacía una temperatura buenísima, cosas de ser del sur...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Cuando hago la última y dura subida, ya “solo” me queda la bajada final a Vielha, una bajada de la que hablé muchas veces con los compañeros, ya que se hace un descenso de 1.183 m- en tan solo 6 km. Así que le temía mucho pensando en lo cansado que llegaría a esas alturas de la carrera. Al hacer cumbre, guardo mis bastones lo cual ya vaticinaba que iba a correr en esa bajada. A pesar de las 9 horas que llevaba ya, recorriendo esos maravillosos paisajes pirenaicos. Ya hacía tiempo que había descartado la posibilidad de hacer menos de 9 h, lo tuve casi claro esa misma mañana cuando desayunando vi que el ganador de los 105 km, Aritz Egea, tardó en mi parte 8 h. Ahora mi objetivo estaba en no llegar a las 10 h, cosa que en principio ya no era muy difícil, si seguía manteniendo las fuerzas para bajar corriendo. En la bajada hay partes que me recuerdan mucho a Sierra Nevada, ya que no hay mucha vegetación, y paso por zonas con abrevaderos para las vacas. Voy pensando en lo bien que me ha venido ir a Sierra Nevada a entrenar, para estar acostumbrado a esta bajada tan salvaje, similar a bajar el Mulhacén hasta Trevélez. Lo que no era igual a Sierra Nevada eran las vistas que tenía de frente, montañas espectaculares y súper verdes. Conforme voy bajando de altitud, va aumentando la vegetación, pasando por un prado precioso donde ya comienzo a ver el bonito pueblo de Vielha al fondo a la derecha. Por esta zona me sorprende no ver a nadie, ni delante ni detrás. Lo que más me sorprende es que desde mitad del recorrido más o menos, no me adelanta absolutamente nadie y es raro, porque aunque uno vaya bien y adelantado posiciones, siempre llega alguien que sube mejor, o que baja mejor, o que ha recuperado fuerzas y te adelanta, creo que es la primera vez que me tiro tanto tiempo sin que me adelante nadie. Entro en el bosque y ya no me dará mas el sol, yendo por un sendero precioso en fuerte bajada. En esta zona alcanzo y adelanto a varios corredores, aunque no muchos, lo cual indica que a estas alturas la carrera está muy estirada.</div><div style="text-align: justify;"> Al fin llego a Vielha, justo al entrar por una calle asfaltada cruzo un punto de control, a 972 m de meta. Supongo que para que amigos y familiares sepan que estás a punto de llegar. Esta última parte la hago como a mi me gusta acabar, esprintando, y adelanto a un buen número de corredores, haciendo estos últimos metros a un ritmo medio de 4:25, lo cual indica lo bien que iba de patas. Sin duda he llevado un buen entrenamiento.</div><div style="text-align: justify;"> La última recta final la hago a tope, saludando a todo el público que allí se congrega, y al cruzar meta agarro la campana que no se como no la arranqué jaja.</div><div style="text-align: justify;"> Al final entro en meta en <b>posición 184</b>, muy satisfecho teniendo en cuenta la cantidad y calidad de corredores que allí había. Un dato curioso es que según la clasificación oficial (ver más abajo), me pone que en el punto de control de entrada al pueblo iba en posición 177, 7 posiciones menos que en meta. Eso es imposible ya que en ese recorrido adelanté a muchos, debe haber algún error, eso o que el control final de meta no estuviera en la campana, sino después de ponerte la medalla, ya que vi en el suelo un control de chip, y es que estuve un rato flipado después de pasar por el arco. Si es así es un fallo grande ese, porque lo lógico es que se cuente el crono justo al cruzar el arco. En fin, eso ya da igual, es solo una curiosidad más.</div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-q_YqzeEzJk0/YPp5ISQYeDI/AAAAAAAADbM/aMszMJ0IVVMq2_W0zutKmjJlRln3Db9CQCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_161042_196754414_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-q_YqzeEzJk0/YPp5ISQYeDI/AAAAAAAADbM/aMszMJ0IVVMq2_W0zutKmjJlRln3Db9CQCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_161042_196754414_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZU6wvU1daHk/YPp5IawnQAI/AAAAAAAADbM/NLOXbBXMHxQQ_eCceNf5q7azqs_BKr-pgCPcBGAsYHg/s3202/6552_20210710_161042_196754415_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2402" data-original-width="3202" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZU6wvU1daHk/YPp5IawnQAI/AAAAAAAADbM/NLOXbBXMHxQQ_eCceNf5q7azqs_BKr-pgCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_161042_196754415_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-G76xHYiLoUw/YPp5IUh8RfI/AAAAAAAADbM/cML6DMtmKGETktaxsIsWe2VvthFIOCR-gCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_161042_196754416_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-G76xHYiLoUw/YPp5IUh8RfI/AAAAAAAADbM/cML6DMtmKGETktaxsIsWe2VvthFIOCR-gCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_161042_196754416_original.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-h7dg75_18No/YPp5ISf1y2I/AAAAAAAADbM/Up-_QwPxtM4z05NCeIIxSIgvbUQbPYShgCPcBGAsYHg/s4000/6552_20210710_161113_196763748_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-h7dg75_18No/YPp5ISf1y2I/AAAAAAAADbM/Up-_QwPxtM4z05NCeIIxSIgvbUQbPYShgCPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210710_161113_196763748_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1_GaBNhQYEo/YPp5IZe00QI/AAAAAAAADbM/qbvYoLbNABsKpzqu3uHky0-1eyAdyeD8wCPcBGAsYHg/s3352/6552_20210710_161113_196763749_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2515" data-original-width="3352" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-1_GaBNhQYEo/YPp5IZe00QI/AAAAAAAADbM/qbvYoLbNABsKpzqu3uHky0-1eyAdyeD8wCPcBGAsYHg/w640-h480/6552_20210710_161113_196763749_original.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Zz_pzgNrG04/YPp5IX7kBLI/AAAAAAAADbM/R-NghPUHPg41JhlLZrUmtI5ReMq-LjZUACPcBGAsYHg/s4000/6552_20210709_202019_196760369_original.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2666" data-original-width="4000" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-Zz_pzgNrG04/YPp5IX7kBLI/AAAAAAAADbM/R-NghPUHPg41JhlLZrUmtI5ReMq-LjZUACPcBGAsYHg/w640-h426/6552_20210709_202019_196760369_original.JPG" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-E9a5zAV8nXo/YPp5IX0i6kI/AAAAAAAADbM/J-hi7CKlpfoey49tko2w_doX_-_qpOImQCPcBGAsYHg/s4032/20210710_161541.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-E9a5zAV8nXo/YPp5IX0i6kI/AAAAAAAADbM/J-hi7CKlpfoey49tko2w_doX_-_qpOImQCPcBGAsYHg/w480-h640/20210710_161541.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-30q_o7ZVPDA/YPp5IRExdMI/AAAAAAAADbM/ZcHJUS4sXEYwUhnt8iU-YX6-UabkQNGUgCPcBGAsYHg/s4032/20210710_161558.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-30q_o7ZVPDA/YPp5IRExdMI/AAAAAAAADbM/ZcHJUS4sXEYwUhnt8iU-YX6-UabkQNGUgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210710_161558.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3vQ0O4c8brE/YPp5IZdXjTI/AAAAAAAADbM/jJfspRY-15s4QqosW4VXuJv79Bsof2EHgCPcBGAsYHg/s4032/20210710_163451.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-3vQ0O4c8brE/YPp5IZdXjTI/AAAAAAAADbM/jJfspRY-15s4QqosW4VXuJv79Bsof2EHgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210710_163451.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RI6HsyM-m2o/YPp5IX-bQjI/AAAAAAAADbM/BEVQwpkiDJwSV1Aro6w_YPz9aongH1tBgCPcBGAsYHg/s4032/20210710_180516.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-RI6HsyM-m2o/YPp5IX-bQjI/AAAAAAAADbM/BEVQwpkiDJwSV1Aro6w_YPz9aongH1tBgCPcBGAsYHg/w480-h640/20210710_180516.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Como conclusión final, decir lo dicho ya del recorrido, espectacular, precioso, alucinante… la organización bastante bien, buenos avituallamientos, muchos voluntarios todos geniales, una infraestructura espectacular, pero con algunos fallos, para mi los principales fue la falta de avituallamiento final, ni un mísero bocata, y sobretodo la falta de prende finisher. Mucho UTMB por aquí y por allá pero no se dignaron a dar el famoso chaleco finisher que dan en el UTMB, y la carrera no es que sea barata…</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>RECORRIDO:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-uTv_JSJhSGI/YPrVYXIKY1I/AAAAAAAADdg/WUfrgGrwFwIIzFIkzxe1wtt2xLVt1kGnwCLcBGAsYHQ/s1366/7CD92320-079A-49A7-A871-93321459F8C8.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="911" data-original-width="1366" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-uTv_JSJhSGI/YPrVYXIKY1I/AAAAAAAADdg/WUfrgGrwFwIIzFIkzxe1wtt2xLVt1kGnwCLcBGAsYHQ/w640-h426/7CD92320-079A-49A7-A871-93321459F8C8.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0x1C0J3NHKA/YPrVZMIL2JI/AAAAAAAADdc/WCNZ4m4D6VgF1yyh_42zU5m0KftyZmEvQCLcBGAsYHQ/s2027/89569BE2-92F0-471A-87CF-791920DFD26C.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1548" data-original-width="2027" height="488" src="https://1.bp.blogspot.com/-0x1C0J3NHKA/YPrVZMIL2JI/AAAAAAAADdc/WCNZ4m4D6VgF1yyh_42zU5m0KftyZmEvQCLcBGAsYHQ/w640-h488/89569BE2-92F0-471A-87CF-791920DFD26C.jpeg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-InCqGlmv8Nw/YPrVYSCdtXI/AAAAAAAADdY/nllInqWhlm4ibeGN6yK33FbeSgGx39qpQCLcBGAsYHQ/s2297/5A7E0A91-EEFA-4F84-9F0C-A343A8059F57.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="2297" height="208" src="https://1.bp.blogspot.com/-InCqGlmv8Nw/YPrVYSCdtXI/AAAAAAAADdY/nllInqWhlm4ibeGN6yK33FbeSgGx39qpQCLcBGAsYHQ/w640-h208/5A7E0A91-EEFA-4F84-9F0C-A343A8059F57.jpeg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>CLASIFICACIONES:</b> <a href="https://aranbyutmb.livetrail.run/coureur.php" style="text-align: left;">https://aranbyutmb.livetrail.run/coureur.php</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IRNOHPvZFgw/YPrVYXxHq7I/AAAAAAAADdU/ttyhfIyWtXAN3oHC9W4_gEoi8LxmjUdQACLcBGAsYHQ/s2621/0B89F3D5-28E1-4C95-871B-4D1E226619DD.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="626" data-original-width="2621" height="152" src="https://1.bp.blogspot.com/-IRNOHPvZFgw/YPrVYXxHq7I/AAAAAAAADdU/ttyhfIyWtXAN3oHC9W4_gEoi8LxmjUdQACLcBGAsYHQ/w640-h152/0B89F3D5-28E1-4C95-871B-4D1E226619DD.jpeg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>TRACK EN GARMIN:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7102525814" title="Val D’Aran by UTMB: PDA" width="465"></iframe></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>TRACK EN WIKILOC:</b> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><iframe frameBorder="0" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=78963638&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=M" width="500" height="400"></iframe><div style="color:#777;font-size:11px;line-height:16px;">Powered by <a style="color:#06d;font-size:11px;line-height:16px;" target="_blank" href="https://es.wikiloc.com">Wikiloc</a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> TRACK EN STRAVA:</b> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5605929054/embed/a40317566e6a90bc2f5b82a049dc745d9404e1ca" width="590"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> VÍDEO:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/tC7d936WvbI" title="YouTube video player" width="560"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><br /></div><p></p>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-34641554522473037162021-02-15T19:28:00.004+01:002021-02-15T19:28:37.988+01:00Dosmiles de Sierra de Gádor (Circular)<p style="text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Jf35HppLxMI/YClHMzbYDLI/AAAAAAAB10c/K8gE5LorZ6wCCxd7TktckP-GihYas922QCPcBGAsYHg/s4032/20210213_120253.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Jf35HppLxMI/YClHMzbYDLI/AAAAAAAB10c/K8gE5LorZ6wCCxd7TktckP-GihYas922QCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_120253.jpg" width="640" /></a></p><div style="text-align: justify;"><b> (Vídeo del recorrido al final)</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"> El sábado 13 de febrero realicé una ruta que tenía pendiente desde hace 7 años, cuando hice una similar con Diego. El principal objetivo era coronar el <b>techo de la Sierra de Gádor </b>y algunos<span><a name='more'></a></span> más de sus dosmiles, llamados morrones, y además hacerla circular, y es que en aquella ocasión del 2014 no llegamos a coronar el techo teniendo que hacer bastantes kilómetros ida y vuelta por el mismo sitio. Ahora, con más conocimiento de la zona, y un exhaustivo estudio con mapas del ING y visualizando diversas rutas en wikiloc, he logrado completarla de la manera que llevaba tiempo rodando por mi mente.</div><div style="text-align: justify;"> Os pongo en situación con una breve descripción de la zona: </div><div style="text-align: justify;"> En estas alturas, donde se encuentran las cotas de dos mil metros más meridionales del territorio peninsular, tuvo lugar una inmensa actividad minera que ocupó a miles de trabajadores. Los vestigios de sus sufrimientos perviven en todos los rincones de la sierra. Esto hace que tengamos que extremar las precauciones a la hora de recorrer esta Sierra, sobretodo cuando se realiza campo a través, por los diversos pozos que podemos encontrar, la mayoría sin ningún tipo de protección. </div><div style="text-align: justify;"> El <b>Morrón de la Lagunilla o Morrón de Mariné,</b> es con sus <b>2.249 metros</b> sobre el nivel del mar, el pico más alto de la Sierra de Gádor (Cordillera Penibética), en la provincia de Almería. Además está a tan solo 19 Km del mar. Debido a su situación aislada, alejada de otras grandes sierras, esta cumbre ocupa el puesto <b>número 8 entre las más prominentes de la península ibérica,</b> y la <b>más prominente de Almería</b>. La prominencia es el valor del desnivel que por fuerza es necesario descender desde la cima de una montaña para alcanzar la cima más cercana que tiene una altitud superior. </div><div style="text-align: center;"><b><i>Prominencia:</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bISWXz4Faas/YClAP1C7nJI/AAAAAAAB1z0/ifGQSfkYzmgcXlbkB5gpw5Ah8863PaHOgCLcBGAsYHQ/s624/prominencia_es.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="624" height="308" src="https://1.bp.blogspot.com/-bISWXz4Faas/YClAP1C7nJI/AAAAAAAB1z0/ifGQSfkYzmgcXlbkB5gpw5Ah8863PaHOgCLcBGAsYHQ/w640-h308/prominencia_es.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> La Sierra de Gádor Posee unos <b>45 Km. de longitud</b> en la dirección E-W y unos <b>22 Km. en la trasversal</b> N-S. Se eleva formando una gran muralla que cierra por el S la comarca del Campo de Dalías, conocida por el desarrollo de su agricultura intensiva bajo invernadero. Es el llamado mar de plástico. Los acuíferos utilizados para el riego por goteo son alimentados desde esta sierra, debido en gran parte a las nieves que todos los inviernos cubren sus cumbres. Por el N el límite lo impone el valle del río Andarax que la separa de la Sierra Nevada Almeriense, por el E sus estribaciones llegan hasta los aledaños de la capital almeriense finalizando en la vega del Andarax, mientras que por el W se establece las llamadas Alpujarras Almerienses. Todo ello suma una extensión muy importante cercana a los <b>700 Km2</b>. Destaca, además por su gran proximidad a la costa.</div><div style="text-align: justify;"> Dentro de las cumbres llamadas <b>morrones</b> hay, ignorando algunas cotas menores, una <b>decena</b> que <b>superan los dos mil metros</b>. Aunque esta ruta la he titulado "los dosmiles de la Sierra de Gádor" no los he pisado todos, ya que realizar esto llevaría muchos km y horas, partiendo desde donde he partido. Lo que sí he hecho ha sido conquistar los de mayor altitud y renombre: <b>Morrón de la Bandera excéntrica Sur (2.216 m), Morrón de la Bandera excéntrica Norte (2.236 m), Morrón de Mariné o Morrón de la Lagunilla (2.249 m), Morrón de los Rubios (2.086 m) y Nuevo Mundo (2.113 m).</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"> Parto desde el <b>Arroyo de Celín (559 msnm)</b>, un lugar precioso con mucha agua, que te hace pensar que has dejado Almería, y preludio de la exuberante vegetación que nos vamos a encontrar en la ruta. Aquí el desnivel es fuerte y nada más comenzar, te encuentras una fuerte ascensión. Llego al Cortijo Clavero (1195 m) en algo menos de 4 km. Aquí se puede continuar recto ascendiendo hasta fuente alta, pero yo giro a la izquierda dirección a Chiclana y Cortijo Robles. En este cruce hay un cartel informativo como en muchos lugares más.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-t2JvpeCHgp0/YClHM3fk9VI/AAAAAAAB10c/0ZzquU32syIShj2N0ikRq_9addKcB8iHwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_100154.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-t2JvpeCHgp0/YClHM3fk9VI/AAAAAAAB10c/0ZzquU32syIShj2N0ikRq_9addKcB8iHwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_100154.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1ttcAuLT3Co/YClHM1MGdhI/AAAAAAAB10c/Kax8OgLkJKEhhT6614c0IMlY6grpkHHCwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_100224.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-1ttcAuLT3Co/YClHM1MGdhI/AAAAAAAB10c/Kax8OgLkJKEhhT6614c0IMlY6grpkHHCwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_100224.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1o9gr_j1nqU/YClHM7msTHI/AAAAAAAB10c/39irBgrPkmAED-c4AxOfvqGfcAa5Ex8IQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_104405.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-1o9gr_j1nqU/YClHM7msTHI/AAAAAAAB10c/39irBgrPkmAED-c4AxOfvqGfcAa5Ex8IQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_104405.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GqaemI7-b60/YClHM3cj50I/AAAAAAAB10c/gWgQ-ySil0MTQfgcRoo-Tm7MeoAR0t-CQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_104519.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-GqaemI7-b60/YClHM3cj50I/AAAAAAAB10c/gWgQ-ySil0MTQfgcRoo-Tm7MeoAR0t-CQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_104519.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><i>Almendros en flor en el Cortijo Clavero</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tJYJonDTyN0/YClHM6fqx8I/AAAAAAAB10c/3E-6UJZkbj8KxhtRsltBsG6pEHZqNjhggCPcBGAsYHg/s4032/20210213_105222.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-tJYJonDTyN0/YClHM6fqx8I/AAAAAAAB10c/3E-6UJZkbj8KxhtRsltBsG6pEHZqNjhggCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_105222.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0GTITue0Akk/YClHM_YQvAI/AAAAAAAB10c/NOdskl2EFB0i4Wlz--W7ihFIsaa0Iho-gCPcBGAsYHg/s4032/20210213_105304.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-0GTITue0Akk/YClHM_YQvAI/AAAAAAAB10c/NOdskl2EFB0i4Wlz--W7ihFIsaa0Iho-gCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_105304.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;"> Tras dejar atrás el cortijo Clavero paso por una finca de almendros que están en su máximo esplendor de floración, lo que me hace parar y echar unas fotos. En ese momento llega un rebaño de cabras blancas de la raza celtibérica que son preciosas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-J65LU2YuCXw/YClHMyXELLI/AAAAAAAB10c/q2MoxRFKBGQ4YL4W9f0VfaRwwfi2MaVtwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_105927.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-J65LU2YuCXw/YClHMyXELLI/AAAAAAAB10c/q2MoxRFKBGQ4YL4W9f0VfaRwwfi2MaVtwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_105927.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-E745NrHYCwU/YClHM5o-QuI/AAAAAAAB10c/86pZ2ykUApEbVyFtBBhiX-3VDiww6J7pACPcBGAsYHg/s4032/20210213_110022.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-E745NrHYCwU/YClHM5o-QuI/AAAAAAAB10c/86pZ2ykUApEbVyFtBBhiX-3VDiww6J7pACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_110022.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Paso por el corral de las cabras donde está el pastor y dos enormes mastines con cara de pocos amigos, lo que me hace tener que andar con cautela ya que estos perros se lanzan si corres. Paso junto a ellos que me ladran ferozmente pero sin acercarse. Siempre recomiendo en estos casos actuar así, pasar con mucha tranquilidad. A partir de aquí el recorrido es precioso, pasando por senderos de gran belleza, muy bien cuidados y con multiples señales indicadoras. Justo antes del cortijo Robles se pasa por una zona de encinas preciosas, algunas de gran porte, que son el reducto de lo que fue esta sierra, un gran encinar aniquilado tras más de dos milenios de actividad minera intensa. Una verdadera pena.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fvY1O3muCtA/YClHM9bgxLI/AAAAAAAB10c/Yq7Ap04Suf4ZxWGbzc-t69hoyR87k-5ZwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_111142.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-fvY1O3muCtA/YClHM9bgxLI/AAAAAAAB10c/Yq7Ap04Suf4ZxWGbzc-t69hoyR87k-5ZwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_111142.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zgKQIf3MYRg/YClHM61SO-I/AAAAAAAB10c/8bqBfZQRjQ4YH0zpLDx7AYWjQ4dpWL0VgCPcBGAsYHg/s4032/20210213_111145.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-zgKQIf3MYRg/YClHM61SO-I/AAAAAAAB10c/8bqBfZQRjQ4YH0zpLDx7AYWjQ4dpWL0VgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_111145.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zwza2ahkM0k/YClHM6EC16I/AAAAAAAB10c/fvRkeyZ5ZFsfxbLb9LMaBLOBrBmo7J6GwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_111147.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-zwza2ahkM0k/YClHM6EC16I/AAAAAAAB10c/fvRkeyZ5ZFsfxbLb9LMaBLOBrBmo7J6GwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_111147.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hSzESKj7fYM/YClHM2Z8fgI/AAAAAAAB10c/dGvS3EQIEqo60oFplHwglKE_R9zFY2pgACPcBGAsYHg/s4032/20210213_111604.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hSzESKj7fYM/YClHM2Z8fgI/AAAAAAAB10c/dGvS3EQIEqo60oFplHwglKE_R9zFY2pgACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_111604.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WI1SpTfgBsU/YClHM9XQn0I/AAAAAAAB10c/HrqrmnSddHcunwKPonrF1zrEZj4C5S9UACPcBGAsYHg/s4032/20210213_111609.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-WI1SpTfgBsU/YClHM9XQn0I/AAAAAAAB10c/HrqrmnSddHcunwKPonrF1zrEZj4C5S9UACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_111609.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lsbe3f3h9ts/YClHMz0kYQI/AAAAAAAB10c/nz2mLqXmjN0pEns4SqsZ8Zpp8rbmQaQNACPcBGAsYHg/s4032/20210213_113424.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-lsbe3f3h9ts/YClHMz0kYQI/AAAAAAAB10c/nz2mLqXmjN0pEns4SqsZ8Zpp8rbmQaQNACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_113424.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q1zykeG1poc/YClHMxMf0gI/AAAAAAAB10c/bjrDWmN7A5oUFH2rOb35EUz9oYvHo8ZqQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_113557.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q1zykeG1poc/YClHMxMf0gI/AAAAAAAB10c/bjrDWmN7A5oUFH2rOb35EUz9oYvHo8ZqQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_113557.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-OWk0efK-4rQ/YClHM_iub1I/AAAAAAAB10c/be-MqA1Qx7oRreWCIqzRVq6xTEmDt2W0QCPcBGAsYHg/s4032/20210213_113614.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-OWk0efK-4rQ/YClHM_iub1I/AAAAAAAB10c/be-MqA1Qx7oRreWCIqzRVq6xTEmDt2W0QCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_113614.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Como estamos en pleno invierno, aunque no lo parezca por las temperaturas que están haciendo, está Sierra Nevada totalmente blanca y desde estas alturas se ve espectacular.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><b><i>Refugio La Covacha</i></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1wyv7UdAezI/YClHMxQKTSI/AAAAAAAB10c/kk1Kl-_si7oCfVwe-1ArhJdz7FAVovogACPcBGAsYHg/s4032/20210213_120708.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-1wyv7UdAezI/YClHMxQKTSI/AAAAAAAB10c/kk1Kl-_si7oCfVwe-1ArhJdz7FAVovogACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_120708.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RBJlSL6Kzzo/YClHM0Z5T2I/AAAAAAAB10c/9aajS7oN84U-L_046fad-12Bsvqu11bXQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_120757.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-RBJlSL6Kzzo/YClHM0Z5T2I/AAAAAAAB10c/9aajS7oN84U-L_046fad-12Bsvqu11bXQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_120757.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dBFTPGvsPdU/YClHM7DU8sI/AAAAAAAB10c/6TkFglP2C9MKP89uYTcrpYapgXsoYTIGgCPcBGAsYHg/s4032/20210213_121005.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-dBFTPGvsPdU/YClHM7DU8sI/AAAAAAAB10c/6TkFglP2C9MKP89uYTcrpYapgXsoYTIGgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_121005.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NRYQyd9aEzM/YClHM36sLYI/AAAAAAAB10c/yNG7lYcIO8kIqyZbY0MYHGgNQ8AkT6LRwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_121841.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-NRYQyd9aEzM/YClHM36sLYI/AAAAAAAB10c/yNG7lYcIO8kIqyZbY0MYHGgNQ8AkT6LRwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_121841.jpg" width="480" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Tras recorrer algo más de 10 km comienzo a divisar los efectos del fuego que recientemente arrasó parte de esta hermosa sierra. Por suerte parece que fue menos de lo que se pensaba viendo las imágenes nocturnas de la sierra en llamas, y en todo mi recorrido solo vi unos pocos de árboles quemados. Aunque la parte de Berja si está más afectada.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Rj60qbd4Fjs/YClHMxUdeQI/AAAAAAAB10c/Y0rvb_hMzaspU7LmcJ3tiTJ87WcV70OoACPcBGAsYHg/s4032/20210213_122215.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Rj60qbd4Fjs/YClHMxUdeQI/AAAAAAAB10c/Y0rvb_hMzaspU7LmcJ3tiTJ87WcV70OoACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_122215.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IGluSyVn1YQ/YClHM6wRBVI/AAAAAAAB10c/9oKu0n7DKrMv5QrSwP6zANxAQUlfvZ4mwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_122954.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IGluSyVn1YQ/YClHM6wRBVI/AAAAAAAB10c/9oKu0n7DKrMv5QrSwP6zANxAQUlfvZ4mwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_122954.jpg" width="480" /></a></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> Llego al cortafuegos de la Retumba, con una fuerte pendiente ascendente en la que se asciende 420 m en tan solo 1,3 km. Esta subida hay que tomarla con calma ya que es muy pronunciada y además el cortafuegos se acaba y hay que seguir en línea recta campo a través hasta llegar a la Loma del Cuchillo (1.911 m). Como esta parte es sin sendero, recomiendo que cada uno suba por donde vea más asequible para llegar a la cumbre, sin fijarse demasiado en el GPS.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><i>Cortafuegos de la Retumba</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CtUxx9CWYdY/YClHM7oV9FI/AAAAAAAB10c/Hby8gxfUzAUMGUpEE_CM3ntoiW8WCf-ZwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_124522.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-CtUxx9CWYdY/YClHM7oV9FI/AAAAAAAB10c/Hby8gxfUzAUMGUpEE_CM3ntoiW8WCf-ZwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_124522.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LCvOen0BGXg/YClHM9_I1PI/AAAAAAAB10c/Qbh80L24L2QKp0-Z8jKsnJtTOye086pfwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_124801.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-LCvOen0BGXg/YClHM9_I1PI/AAAAAAAB10c/Qbh80L24L2QKp0-Z8jKsnJtTOye086pfwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_124801.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Desde la loma desciendo campo a través hasta enlazar con una pista. Continuo por la pista con una suave bajada hasta llegar a la balsa del Sabinal. Aquí sigo por la izquierda con una suave ascensión en la cual sobrepaso los 2000 m de altitud, hasta que me desvío a la izquierda por un sendero que sube en fuerte pendiente hasta la cima sur del Morrón de la Bandera (2216 m), donde agonizan las ruinas de lo que en su día fue un observatorio astronómico y que ahora debe de aprovechar el pastor de la zona ya que los excrementos de cabra son abundantes. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mAVEukYhv74/YClHM34mmeI/AAAAAAAB10c/uK61cw64coIL3V0EK9t0O6fY8DXKD1YeQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_133326.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-mAVEukYhv74/YClHM34mmeI/AAAAAAAB10c/uK61cw64coIL3V0EK9t0O6fY8DXKD1YeQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_133326.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hVDU5WmTSQE/YClHMwdmhHI/AAAAAAAB10c/5txuP-tRAwkVIGkYVUk9CDn_YDnxix2EACPcBGAsYHg/s4032/20210213_135820.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hVDU5WmTSQE/YClHMwdmhHI/AAAAAAAB10c/5txuP-tRAwkVIGkYVUk9CDn_YDnxix2EACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_135820.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-J_SJ9501vTs/YClHM2MmqTI/AAAAAAAB10c/tTRWmy5jxqE_XKqTEIXVjI3-clpH_KwvQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_142352.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-J_SJ9501vTs/YClHM2MmqTI/AAAAAAAB10c/tTRWmy5jxqE_XKqTEIXVjI3-clpH_KwvQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_142352.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-uYhvDyRnCH0/YClHMyvO6tI/AAAAAAAB10c/RH5aVc1891s4R-Ef_W3Rf2g4EDjMA5HOwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_142407.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-uYhvDyRnCH0/YClHMyvO6tI/AAAAAAAB10c/RH5aVc1891s4R-Ef_W3Rf2g4EDjMA5HOwCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_142407.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Desde aquí ya se ve mi próximo objetivo, coronar la cima norte del Morrón de la Bandera o de los franceses, donde se encuentra el vértice geodésico. Sigo por un sendero en suave descenso hasta que poco después tengo que dejarlo para ir campo a través en la dirección del vértice geodésico. Llego a la cumbre sin demasiada dificultad y desde ella puedo observar mis dos próximos objetivos, Morrón de Mariné en primer plano, y al fondo a la derecha Nuevo Mundo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9RCrpRshYgw/YClHM24zZMI/AAAAAAAB10c/aEM-i7fCS1MDBK1innUU5liKHZz-18PEACPcBGAsYHg/s4032/20210213_144216.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-9RCrpRshYgw/YClHM24zZMI/AAAAAAAB10c/aEM-i7fCS1MDBK1innUU5liKHZz-18PEACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_144216.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CNzxrPoxF38/YClHM-ofcNI/AAAAAAAB10c/ECVqCdNwimIQrFR53xpyRX3cmPKHvDZQgCPcBGAsYHg/s4032/20210213_144302.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-CNzxrPoxF38/YClHM-ofcNI/AAAAAAAB10c/ECVqCdNwimIQrFR53xpyRX3cmPKHvDZQgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_144302.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Morrón de Mariné y Nuevo Mundo. Se puede apreciar que aún queda algo de nieve</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-x5n4lpIi68I/YClHM62f6UI/AAAAAAAB10c/c-3Y_vcYCXswEBbhnSRjihSoap-mwVExwCPcBGAsYHg/s4032/20210213_144500.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-x5n4lpIi68I/YClHM62f6UI/AAAAAAAB10c/c-3Y_vcYCXswEBbhnSRjihSoap-mwVExwCPcBGAsYHg/w480-h640/20210213_144500.jpg" width="480" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Al fin corono el techo de la Sierra de Gádor, Morrón de Mariné o Morrón de la Lagunilla, 2.249 m. Curioso que siendo la cumbre más alta no tenga vértice geodésico ni sendero alguno para alcanzarla. Tuve que subir y bajar campo a través. Desde esta altura hay unas fabulosas vistas del resto de los Morrones, las cumbres cubiertas de nieve de Sierra Nevada, Sierra de la Contraviesa, Sierra Alhamilla, y las costas del mar mediterráneo desde la provincia de Granada hasta Cabo de Gata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-xXfO2Hkyyb4/YClHM1RNYaI/AAAAAAAB10c/9AF0f63l7qsp3dMG1T5pWg4a-UM9H36gQCPcBGAsYHg/s4032/20210213_150345.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-xXfO2Hkyyb4/YClHM1RNYaI/AAAAAAAB10c/9AF0f63l7qsp3dMG1T5pWg4a-UM9H36gQCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_150345.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Aunque hice la subida y bajada campo a través, no entraña demasiada dificultad ya que a estas alturas la vegetación es escasa y de bajo porte. Esta fue la parte que hice sin saber muy bien que me encontraría ya que la tracé sobre el mapa en casa. Sabía que tendría que bajar poca distancia campo a través ya que en los mapas se veía más adelante un sendero y así fue, pronto vi el sendero a lo lejos y continué en línea recta hasta alcanzarlo. A partir de aquí ya todo es por pista hasta llegar a Nuevo Mundo, pasando primero por el Morrón de los Rubios.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-upZGPo7qdyk/YClHM85ZKrI/AAAAAAAB10c/wR__Plju_80SI5pBhrvPUBiNFEO8RIlZACPcBGAsYHg/s4032/20210213_154159.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-upZGPo7qdyk/YClHM85ZKrI/AAAAAAAB10c/wR__Plju_80SI5pBhrvPUBiNFEO8RIlZACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_154159.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ihqoivhBhBw/YClHM5usxqI/AAAAAAAB10c/8OH5xJs5mJ0-nZthojW6EzonXYEkz8DwgCPcBGAsYHg/s4032/20210213_154222.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ihqoivhBhBw/YClHM5usxqI/AAAAAAAB10c/8OH5xJs5mJ0-nZthojW6EzonXYEkz8DwgCPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_154222.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Tras coronar el último dosmil de la jornada, bajo por el sendero que lleva dirección Fuente Alta. En Fuente Alta me paro a reponer agua y esta me sabe a gloria de lo fresca que está.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-INejMeOZC_0/YClHM4OsrpI/AAAAAAAB10c/z1vAMDexMfotYEtN_4Pca-CvsyVPTljBACPcBGAsYHg/s4032/20210213_162204.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-INejMeOZC_0/YClHM4OsrpI/AAAAAAAB10c/z1vAMDexMfotYEtN_4Pca-CvsyVPTljBACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_162204.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Me llama la atención esta estructura que han colocado en la balsa que hay debajo de la fuente, la cual no estaba la última vez que estuve aquí, que no fue hace mucho. Están restaurando el cortijo y la fuente y esto pienso que es para ayudar a la fauna a entrar en la balsa y salir. Por ejemplo, está llena de renacuajos de sapo y esto les ayudaría a salir tras su metamorfosis en sapos. Me parece una fantástica idea. De hecho me sorprendió mucho ver que habían reparado la canal de la fuente, con cemento, y que los renacuajos que había siguieran ahí vivos, lo cual indica que se preocuparon de no matarlos en la obra.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sd6GVwPKt04/YClHM2NNgUI/AAAAAAAB10c/Rt4LVlVHQc8MsWCgWvqiDEMtB9diPwNdACPcBGAsYHg/s4032/20210213_163113.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-sd6GVwPKt04/YClHM2NNgUI/AAAAAAAB10c/Rt4LVlVHQc8MsWCgWvqiDEMtB9diPwNdACPcBGAsYHg/w640-h480/20210213_163113.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> Sigo el descenso por carril hasta que poco después giro a la derecha para seguir por el sendero de pequeño recorrido PR-A 113. Un bonito sendero que discurre en fuerte descenso entre bosque de pino. Llego al cruce del cortijo Clavero que me dejé a principios de la ruta y a partir de aquí sigo por el mismo sendero por el que subí. Por fin, después de una larga ruta de algo más de 6 horas y 38 km de distancia, en los que he superado unos 2100 m de desnivel positivo y otros tantos de negativo, consigo llegar al arroyo de Celín.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>Track en Wikiloc:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=65822356&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div></div><div style="text-align: justify;"><b> Track en Strava:</b> </div><div style="text-align: center;"><br /><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4781421761/embed/6abe81132f759b01e4fc7cd935fd8a43555bd605" width="590"></iframe></div><div style="text-align: justify;"> <b>Track en Garmin:</b> </div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/6266336139" title="Dosmiles Gádor" width="465"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>VÍDEO:</b></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1IQYJV7xdOg" width="560"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-38206272127748919062021-01-02T17:16:00.004+01:002021-01-02T17:29:31.243+01:00Extreme Iberus Trail<p style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-a22oD7nGBV4/X_CJfgIgeVI/AAAAAAABxmA/gKoSnPr1BFglZf8ggiYqV25v0WfKzrbfACPcBGAsYHg/s720/FB_IMG_1607897506262.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="491" data-original-width="720" height="436" src="https://1.bp.blogspot.com/-a22oD7nGBV4/X_CJfgIgeVI/AAAAAAABxmA/gKoSnPr1BFglZf8ggiYqV25v0WfKzrbfACPcBGAsYHg/w640-h436/FB_IMG_1607897506262.jpg" width="640" /></a></p><div style="text-align: justify;"> Y por fin, después de muchos meses sin competir llegó el día. Primera carrera en la que "compito" en casi 2 años, desde la Bandolerita en marzo de 2019. Después participé<span><a name='more'></a></span> por relevos en Jimera3Trails este mes de febrero, pero fui solo a acabar y con algo de molestias aún de mi lesión. Tras eso ya se sabe, llegó la pandemia, confinamiento domiciliario, confinamiento perimetral, etc... Ha costado volver a coger la forma, pero al fin parece que vuelvo a tener buenas sensaciones y a estar medio preparado para poder enfrentarme decentemente a una prueba como esta, de 21 km y casi 1.100 m+. No tenía pensado correr carreras aún, ya que quería estar más preparado y además esta la situación como está con el coronavirus, anulando carreras por todas partes. Pero 3 días antes de la carrera, la vi anunciada en facebook por el ayuntamiento de Huercal de Almería, y ponían una foto del regalo finisher, una réplica del caracol chapa (Iberus gualtierianus gualtierianus). Un endemismo de Sierra de Gádor, sierra que tengo al lado de casa y por la que entreno casi siempre. Me gustó tanto el regalo que decidí apuntarme en ese mismo momento jaja.</div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Bmk6aCzjjyE/X_CJfiRHknI/AAAAAAABxmA/0W4248AkMDMyc08k4zvID1HYURAq0e7cgCPcBGAsYHg/s4032/20201212_124431.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Bmk6aCzjjyE/X_CJfiRHknI/AAAAAAABxmA/0W4248AkMDMyc08k4zvID1HYURAq0e7cgCPcBGAsYHg/w480-h640/20201212_124431.jpg" width="480" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1ZBVpVgZfkU/X_CJforIUiI/AAAAAAABxmA/JaThtQYcTE4jyJVxAbCXEhuAqWGYj3sswCPcBGAsYHg/s4032/20201212_091332.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-1ZBVpVgZfkU/X_CJforIUiI/AAAAAAABxmA/JaThtQYcTE4jyJVxAbCXEhuAqWGYj3sswCPcBGAsYHg/w640-h480/20201212_091332.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vfuGb9vJ89c/X_CfFXBLRuI/AAAAAAABxm0/qqPPBLUn8446TbGEYzExrXAbdTgnQN13ACPcBGAsYHg/s720/FB_IMG_1607884521383.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="720" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-vfuGb9vJ89c/X_CfFXBLRuI/AAAAAAABxm0/qqPPBLUn8446TbGEYzExrXAbdTgnQN13ACPcBGAsYHg/w640-h426/FB_IMG_1607884521383.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> La carrera discurre por otra parte de la Sierra de Gádor, partiendo desde el pueblo Huércal de Almería y con un recorrido circular por senderos, pistas y partes algo técnicas que me gustó bastante. Hubo algún momento que sufrí debido a la falta de costumbre de los ritmos de competición, también alguna molestia que puede sobrellevar. La salida fue por cajones para guardar la distancia de seguridad, comenzando por los élite y luego todas las categorías a intervalos hasta llegar a la mía, veteranos. Cuando comencé a correr el crono ya marcaba 5 min. Salí en primera posición de mi cajón y fui adelantando a mucha gente e iba contento porque a mi no me adelantaba nadie. Luego ya perdí un poco la cuenta entre los avitullamientos que suelo parar mientras otros no y seguro que alguno que me adelantó, total que llegué a mete con sensación agridulce, porque por un lado podía estar contento y satisfecho con mi rendimiento dadas las circunstancias, pero por otro tuve que hacer toda la bajada final controlando mucho porque al final de la última subida se me subió el gemelo derecho, además de una molestia que tuve en los dedos de un pie en la bajada técnica y que me tenía preocupado. Mi resultado final fue <b>posición general 30</b> y <b>10 de categoría</b>, y es que de los 9 de mi categoría que entraron delante, 6 estaban en la lista de los élite que empezaron los primeros, así que no le olí el pelo. jaja. Mi tiempo fue de <b>2:17 h</b>, más o menos el que esperaba y contento, aunque me queda mucho que mejorar aún.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BFBPLNdPaYM/X_CeBGCD83I/AAAAAAABxmo/zI3_W1eogwsS_8Y43MilXhP_DfmWTcWoACLcBGAsYHQ/s1100/META%2B-%2B%2BI%2BEXTREME%2BIBERUS%2BCXM%2BHUERCAL%2BDE%2BALMERIA%2B%25281130%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="733" data-original-width="1100" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-BFBPLNdPaYM/X_CeBGCD83I/AAAAAAABxmo/zI3_W1eogwsS_8Y43MilXhP_DfmWTcWoACLcBGAsYHQ/w640-h426/META%2B-%2B%2BI%2BEXTREME%2BIBERUS%2BCXM%2BHUERCAL%2BDE%2BALMERIA%2B%25281130%2529.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-waVBB9LGB-E/X_CfFQbyq_I/AAAAAAABxm0/E1Hn8RO6aWMwRda2_xdhF9QgivPoMGXHwCPcBGAsYHg/s4032/20201212_124156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-waVBB9LGB-E/X_CfFQbyq_I/AAAAAAABxm0/E1Hn8RO6aWMwRda2_xdhF9QgivPoMGXHwCPcBGAsYHg/w480-h640/20201212_124156.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pvPCIjco4XI/X_CJfhBzqxI/AAAAAAABxmA/cMB5YZ55tGM18HtBv7mcYuRAtExhV7KpQCPcBGAsYHg/s4032/20201212_124141.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-pvPCIjco4XI/X_CJfhBzqxI/AAAAAAABxmA/cMB5YZ55tGM18HtBv7mcYuRAtExhV7KpQCPcBGAsYHg/w480-h640/20201212_124141.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <b>Track en Wikiloc:</b><div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=63291479&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div><div><b><br /></b></div><div><b> Track en Strava:</b></div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4461677496/embed/55fef0483a09ca9a13f2428a3f1ffd8ed295e2cd" width="590"></iframe>
</div><div><b><br /></b></div><div><b> Track en Garmin:</b></div><div><div style="text-align: center;"><br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/5945574898" title="I Extreme Iberus Trail" width="465"></iframe>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <b>Clasificaciones: </b><a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/resultados/i-extreme-iberus-cxm-huercal-de-almeria---1211/3098/">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/resultados/i-extreme-iberus-cxm-huercal-de-almeria---1211/3098/</a><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tnjVuERmaqY/X_CZL64fjrI/AAAAAAABxmc/-5MQBYpzU8A7UKczi_UIrNPPi9Cq4xjQgCLcBGAsYHQ/s1052/IberusTrail.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="763" data-original-width="1052" height="464" src="https://1.bp.blogspot.com/-tnjVuERmaqY/X_CZL64fjrI/AAAAAAABxmc/-5MQBYpzU8A7UKczi_UIrNPPi9Cq4xjQgCLcBGAsYHQ/w640-h464/IberusTrail.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div></div>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-40621679510577711252020-08-04T15:40:00.008+02:002020-08-04T16:25:39.901+02:00Pico Alcazaba por el Canuto y Vasares<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MV_p3WJmwD4/XyktcO-HxMI/AAAAAAABnYc/-YO2koiAMrA7pYcCbsDbuBcAwRLKzIQQACPcBGAsYHg/s4032/20200801_113805.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-MV_p3WJmwD4/XyktcO-HxMI/AAAAAAABnYc/-YO2koiAMrA7pYcCbsDbuBcAwRLKzIQQACPcBGAsYHg/s640/20200801_113805.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Laguna de la Mosca (2.890 m)</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both;"> Brutal ruta la que realicé el sábado pasado, la más difícil y a la vez espectacular que he hecho por Sierra Nevada. Como siempre, vídeo al final de esta crónica. Esta ruta se podría titular de varias maneras, como la <b>ruta de los Vasares</b> ya que pasa por los vasares que discurren por las nortes de los tres grandes picos de<span><a name='more'></a></span> Sierra Nevada, Veleta, Alcazaba y Mulhacén. También se podría considerar como la <b>ruta de las lagunas</b>, ya que discurre junto a 8 Lagunas, y se ven una cuantas más desde lejos, ¡espectacular! Tiene un grado de dificultad grande debido al desnivel, los km a recorrer y sobretodo por los pasos expuestos por donde se transita. Como recompensa, la oportunidad de disfrutar de rincones muy especiales y únicos dentro del P.N. de Sierra Nevada, y muy poco transitados, cosa que se agradece en estos días en los que la Sierra está abarrotada de gente.</div><div class="separator" style="clear: both;"> El itinerario ha sido: Hoya de la Mora-PasoGuias-JuegoDeBolos-LaMosca-VasarAlcazaba-Goteron-CanutoAlcazaba-Alcazaba-Puntal7Lagunas-VasarMulhacen-ColladoDelCiervo-Laguna de la Caldera-Inicio.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RdYUEAk1tuw/XyktcJpbRDI/AAAAAAABnYc/FLlN9P5smwcdhNmM3RC06gql3Lzgo9IZwCPcBGAsYHg/s4032/20200801_094643.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-RdYUEAk1tuw/XyktcJpbRDI/AAAAAAABnYc/FLlN9P5smwcdhNmM3RC06gql3Lzgo9IZwCPcBGAsYHg/s640/20200801_094643.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"> Parto desde la <b>Hoya de la Mora (2.500 m)</b> dirección a las <b>Posiciones del Veleta (3.100)</b>. Desde las Posiciones sigo la carretera que conduce hasta el <b>Refugio de la Caríhuela</b>, continuo por la pista pero en la primera curva marcado con hitos, la abandono y me dispongo a recorrer el <b>Vasar del Veleta</b> hasta el <b>Paso de los Guías</b>, paso que discurre por una estrecha cornisa donde solo te mantienes sujeto a ella por unos tramos de cadenas que permiten pasarlo sin peligro. Este paso ayuda a acortar la tediosa pista que conduce hasta el siguiente punto importante del día. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KapwqBUn0OA/XyktcEjNNxI/AAAAAAABnYc/A_KbxksL3OY-3E42wpL11kKPHElTGjJLQCPcBGAsYHg/s4032/20200801_093514.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-KapwqBUn0OA/XyktcEjNNxI/AAAAAAABnYc/A_KbxksL3OY-3E42wpL11kKPHElTGjJLQCPcBGAsYHg/s640/20200801_093514.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"> Llego al punto donde tomo otro desvío (hay que ir atento ya que yo me lo salté y luego me tuve que dar la vuelta al ver en mi reloj que iba fuera de ruta). Así que dejo de nuevo la pista saliendo por los hitos que señalan el paso al Mirador de Ferrer, este paso requiere de la mayor concentración, sin ser muy expuesto es cierto que hay que ir precavido. Las vistas desde la cresta que forma el Mirador de Ferrer son impresionantes, desde aquí se desciende hasta la <b>Laguna Larga (2.784 m)</b>, increíble lugar rodeado por el Puntal de la Laguna larga, Crestones de Río Seco y el Mirador de Ferrer. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Laguna Galbata y Laguna Larga</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fO8SbD5kkfQ/XyktcBSmn6I/AAAAAAABnYc/Lg7-sP0y-3g3hJ5UsIpdIkdTQcPx2W3QwCPcBGAsYHg/s4032/20200801_100335.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-fO8SbD5kkfQ/XyktcBSmn6I/AAAAAAABnYc/Lg7-sP0y-3g3hJ5UsIpdIkdTQcPx2W3QwCPcBGAsYHg/s640/20200801_100335.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kk1cWnKiRDU/XyktcN5KUbI/AAAAAAABnYc/XoBmirPhg8EYyzJi5OCUXG2cX3tPVbWPwCPcBGAsYHg/s2640/20200801_101735.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2640" data-original-width="1980" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-kk1cWnKiRDU/XyktcN5KUbI/AAAAAAABnYc/XoBmirPhg8EYyzJi5OCUXG2cX3tPVbWPwCPcBGAsYHg/w384-h512/20200801_101735.jpg" width="384" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Tomo un bocado junto a la Laguna, disfrutando de tan majestuosas vistas y continuo, por delante un serpenteante sendero y una fuerte subida hasta el <b>Puntal de Juegos de Bolos (3.304 m)</b>, otro de los puntos importantes del recorrido por sus vistas de las nortes del Mulhacén, la Alcazaba y Laguna de la Mosca de frente, y a mis espaldas Veleta, Cerro de los Machos, Barranco de San Juan, y todas las crestas que hemos ido viendo y recorriendo antes, todo un disfrute para la vista y el alma.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-feHn97BIFZ8/XyktcBAitVI/AAAAAAABnYc/eJkCHL8XF5Mc2XWFrvn7Qm30rgVonq2gQCPcBGAsYHg/s4032/20200802_174820.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-feHn97BIFZ8/XyktcBAitVI/AAAAAAABnYc/eJkCHL8XF5Mc2XWFrvn7Qm30rgVonq2gQCPcBGAsYHg/s640/20200802_174820.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Norte de la Alcazaba desde Juego de Bolos</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DyLTdxZaS-8/XyktcDRUcrI/AAAAAAABnYc/CEREnuaTH44QW3sg_d24qSrPS_8nqUP4wCPcBGAsYHg/s4032/20200801_110213.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-DyLTdxZaS-8/XyktcDRUcrI/AAAAAAABnYc/CEREnuaTH44QW3sg_d24qSrPS_8nqUP4wCPcBGAsYHg/s640/20200801_110213.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Norte del Mulhacén desde Juego de Bolos</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SMlqgc2y5ms/XyktcBRFyZI/AAAAAAABnYc/fHbhYTi5K8Yer1i-Upph_RpsgSSyE41DwCPcBGAsYHg/s4032/20200801_110219.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-SMlqgc2y5ms/XyktcBRFyZI/AAAAAAABnYc/fHbhYTi5K8Yer1i-Upph_RpsgSSyE41DwCPcBGAsYHg/s640/20200801_110219.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Desde aquí me dejo caer hasta el Collado e inicio la bajada hacia la <b>Laguna de la Mosca (2.890 m).</b> Estoy en la Hoya del Mulhacén, a mi alrededor el espectáculo es sensacional y las aguas de la Laguna de la Mosca refrescan y embellecen otro de los rincones mágicos de la ruta. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FC-NKYC6xiY/XyktcOQmDtI/AAAAAAABnYc/vAmqnEthe8gOg1Jt0W9-7-Y43eZ_quGNgCPcBGAsYHg/s4032/20200801_113930.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-FC-NKYC6xiY/XyktcOQmDtI/AAAAAAABnYc/vAmqnEthe8gOg1Jt0W9-7-Y43eZ_quGNgCPcBGAsYHg/w384-h512/20200801_113930.jpg" width="384" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"> Disfruto de las preciosas vistas y continuo para adentrarme en el segundo vasar de los tres que recorreré hoy, en el <b>Vasar de la Alcazaba.</b> Recorrer toda su cara norte ha sido algo espectacular, volver la vista atrás a cada paso es todo un regalo pues las panorámicas son de infarto. Esta zona sin ser muy expuesta también precisa de la mayor atención. Pongo unas imágenes del recorrido...</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nwplwUHkoEI/Xylm_uwtulI/AAAAAAABnbY/23-KMYy89Ksi-kjB80jneKPNC-C9g9tkACLcBGAsYHQ/s1333/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250834%2Bcopia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="1333" src="https://1.bp.blogspot.com/-nwplwUHkoEI/Xylm_uwtulI/AAAAAAABnbY/23-KMYy89Ksi-kjB80jneKPNC-C9g9tkACLcBGAsYHQ/s640/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250834%2Bcopia.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cekYD_vDwYA/Xylm_lYqniI/AAAAAAABnbc/WMP4373wmMABm1ngtNmQ2qh-cKzQ4GuCQCLcBGAsYHQ/s1333/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250836%2Bcopia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="1333" src="https://1.bp.blogspot.com/-cekYD_vDwYA/Xylm_lYqniI/AAAAAAABnbc/WMP4373wmMABm1ngtNmQ2qh-cKzQ4GuCQCLcBGAsYHQ/s640/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250836%2Bcopia.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">A mitad del vasar más o menos, cuando ya iba justo de agua, veo un pequeño nacimiento que sale directamente de la roca, aunque el acceso es bastante estrecho, menos mal que llevo los soft flasks de salomon que al ser flexibles los puedo introducir para rellenar agua.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RcJdsAIzgQQ/XyktcN_4yRI/AAAAAAABnYc/Mf6VurkRQW81PGMKBV5xUx3cTDNrFMbhQCPcBGAsYHg/s4032/20200801_122508.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-RcJdsAIzgQQ/XyktcN_4yRI/AAAAAAABnYc/Mf6VurkRQW81PGMKBV5xUx3cTDNrFMbhQCPcBGAsYHg/w384-h512/20200801_122508.jpg" width="384" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Vista de la Laguna de la Mosca desde el Vasar de la Alcazaba</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Vx5jL9Kjrjc/XyktcHabC9I/AAAAAAABnYc/F3tXYdTiN7oW7mVYDMhpH5oEqzhh1jUGwCPcBGAsYHg/s4032/20200801_120508.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-Vx5jL9Kjrjc/XyktcHabC9I/AAAAAAABnYc/F3tXYdTiN7oW7mVYDMhpH5oEqzhh1jUGwCPcBGAsYHg/s640/20200801_120508.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"> Paso bajo el <b>Puntal del Goterón (3.071 m)</b> el cual rodeo hasta llegar al Collado de <b>los Acucaderos</b>, a partir de aquí la ruta hacía un giro de 180º para dirigirse a la Alcazaba pero yo continúo un poco más alejándome de ella para poder subir a otro tresmil más, el <b>Puntal de la Caldereta (3.094 m). </b>Todos los demás tresmiles que tengo delante y que vienen desde la zona del Postero Alto, empezando por el Picón de Jerez, ya los he subido así que con esta ruta enlazo ya prácticamente todos los tresmiles de la integral de Sierra Nevada. Desde aquí se puede ver las <b>Lagunas de las Calderetas o del Goterón.</b> </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tM-bgbPMeAA/XyktcBmjyaI/AAAAAAABnYc/oi5YqkoZVck4efNtIRv1YZB21ZO8R5-lACPcBGAsYHg/s4032/20200801_125950.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-tM-bgbPMeAA/XyktcBmjyaI/AAAAAAABnYc/oi5YqkoZVck4efNtIRv1YZB21ZO8R5-lACPcBGAsYHg/s640/20200801_125950.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kVQ2zBk5Zu4/XyktcL7JvjI/AAAAAAABnYc/pmaaQ7W8Uu4trZCcYxevbc8jOSkQ9FTawCPcBGAsYHg/s2640/20200801_130017.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1980" data-original-width="2640" src="https://1.bp.blogspot.com/-kVQ2zBk5Zu4/XyktcL7JvjI/AAAAAAABnYc/pmaaQ7W8Uu4trZCcYxevbc8jOSkQ9FTawCPcBGAsYHg/s640/20200801_130017.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bkSxwkQkg2A/XyktcNIGkXI/AAAAAAABnYc/f8IRS-Eyz9UaBQcNe62CJDoqNszUIOFDgCPcBGAsYHg/s4032/20200801_130301.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-bkSxwkQkg2A/XyktcNIGkXI/AAAAAAABnYc/f8IRS-Eyz9UaBQcNe62CJDoqNszUIOFDgCPcBGAsYHg/s640/20200801_130301.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"> Vuelvo sobre mis pasos para recorrer toda la Cañada del Goterón hasta llegar al <b>Collado de la Alcazaba</b>. A partir aquí voy buscando un paso para acceder a la cima de la Alcazaba, paso junto al acceso al <b>Canuto de la Alcazaba</b> pero el reloj me confunde y sigo hacia adelante dejándolo atrás hasta que llego a una zona muy complicada, en donde seguir era bastante peligroso y además veía que ya no iba por la ruta marcada. Estoy un rato dudando que hacer y al final decido girarme y trepar hacia donde me marcaba la ruta, por una pendiente casi vertical. Fue el único momento en el que me vi algo apurado, hasta que vi el primer hito que marcaba el "camino" y sentí un gran alivio. La subida por el canuto es brutal, no apta para personas con vértigo. No se si se apreciará bien lo vertical de la subida en la siguiente foto...</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vI-OeE8dNbs/Xyk8x1BOn0I/AAAAAAABnZA/e0zRDNsCI5k1YZwX1bq9zmxXBzsS612VACLcBGAsYHQ/s1248/20200804_114541.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1248" data-original-width="718" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-vI-OeE8dNbs/Xyk8x1BOn0I/AAAAAAABnZA/e0zRDNsCI5k1YZwX1bq9zmxXBzsS612VACLcBGAsYHQ/w294-h512/20200804_114541.jpg" width="294" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gqlWl99QpFM/XylnAB8mQeI/AAAAAAABnbg/gT0z8BPsfQAAAXHu8-HIsyo1YsIg_lcZgCLcBGAsYHQ/s1333/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250937%2Bcopia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="1333" src="https://1.bp.blogspot.com/-gqlWl99QpFM/XylnAB8mQeI/AAAAAAABnbg/gT0z8BPsfQAAAXHu8-HIsyo1YsIg_lcZgCLcBGAsYHQ/s640/RED%2BCANUTO%2BALCAZABAP1250937%2Bcopia.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"> Como se puede ver, este paso es una subida muy complicada y con riesgo, es muy importante tener claro que una vez se inicia el ascenso solo se puede ir hacia arriba, volver sobre nuestros pasos quizás sea mucho mas arriesgado que continuar. Para mi alivio, voy encontrando hitos que indican el "camino" pero también es importante entender el terreno y buscar el mejor paso. En la subida nos enfrentamos a un terreno resbaladizo y con rampas de fuerte inclinación (60/70%), es cierto que las impresionantes panorámicas van dando fuerza para continuar, pero hay que progresar con calma y seguridad. Una vez en la <b>cima de la Alcazaba (3.371 m)</b> la recompensa por el esfuerzo y la descarga de adrenalina me supera, las panorámicas en los 360º es el premio tras la exigente subida.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3nLaAKqE6HQ/XyktcO72PaI/AAAAAAABnYc/c_qPmKjlMVAp47KdaALexFZx7AbWKzy0gCPcBGAsYHg/s4032/20200801_151729.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-3nLaAKqE6HQ/XyktcO72PaI/AAAAAAABnYc/c_qPmKjlMVAp47KdaALexFZx7AbWKzy0gCPcBGAsYHg/s640/20200801_151729.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both;"> Tras la foto de rigor me dirijo hacia el <b>Colaero, </b>aquí hay un paso hacia la Cuneta de la Alcazaba que te lleva dirección hacia el Collado de Siete Lagunas pero yo me vuelvo a despistar y hago toda la bajada del Colaero, así que una vez abajo voy buscando el mejor paso en dirección hacia el Collado de Siete Lagunas, por un terreno complicado de andar, pero fácil en comparación a lo que he hecho antes. Al fin encuentro un sendero marcado con hitos, y lo sigo hasta llegar al collado. Desde aquí es obligatorio volver la vista atrás y disfrutar de la panorámica de Siete Lagunas. Ahora me dejo caer hasta el inicio del sendero que recorre el Vasar del Mulhacén, el mismo que hice el sábado anterior con Fran, así que a partir de aquí ya voy por terreno conocido por mi. Este paso lleva hasta el Collado del Ciervo, recorro la falda del Mulhacén por un sendero bastante aéreo y nuevamente precisa de la mayor atención. Progreso tranquilamente y asegurando mi pisada, llegando hasta la <b>Fuente del Viejo Lobo</b>, un regalo en este punto de la ruta para refrescarse y recargar agua. Comentar que es considerada la fuente a mayor altura de España (3.200 m). </div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Fuente del Viejo Lobo (3.200 m)</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-f6Sjw_9WRZI/XyktcP7slXI/AAAAAAABnYc/fDJN2_ORhm8XthYxjI3R3-ePtyTWNQkmgCPcBGAsYHg/s4032/20200801_161056.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-f6Sjw_9WRZI/XyktcP7slXI/AAAAAAABnYc/fDJN2_ORhm8XthYxjI3R3-ePtyTWNQkmgCPcBGAsYHg/w384-h512/20200801_161056.jpg" width="384" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><i>Vista de la Laguna de la Mosca desde el Vasar del Mulhacén</i></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7iZqV_4Iiqs/XyktcOYmknI/AAAAAAABnYc/r4qlEBwWQMMpV3LeMDtqaGtIgzTG3AKmgCPcBGAsYHg/s4032/20200801_162246.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-7iZqV_4Iiqs/XyktcOYmknI/AAAAAAABnYc/r4qlEBwWQMMpV3LeMDtqaGtIgzTG3AKmgCPcBGAsYHg/s640/20200801_162246.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><b><i>Collado del Ciervo desde el Vasar del Mulhacén</i></b></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-d0qKBbmYjRs/XyktcApAQWI/AAAAAAABnYc/SswaeAkhJXgNRcaifXL7gReHcwiuPXEtwCPcBGAsYHg/s4032/20200801_162250.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-d0qKBbmYjRs/XyktcApAQWI/AAAAAAABnYc/SswaeAkhJXgNRcaifXL7gReHcwiuPXEtwCPcBGAsYHg/w384-h512/20200801_162250.jpg" width="384" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div><b><i>En el Collado del Ciervo con el amigo Fali Coleta</i></b></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2rGT-5EbMWU/XyktcMvoxHI/AAAAAAABnYc/N518A_oVgzIFWk_RuI2lmP5LMcSpqaFPACPcBGAsYHg/s4032/20200801_162745.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://1.bp.blogspot.com/-2rGT-5EbMWU/XyktcMvoxHI/AAAAAAABnYc/N518A_oVgzIFWk_RuI2lmP5LMcSpqaFPACPcBGAsYHg/s640/20200801_162745.jpg" width="640" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><b>Aquí la subida desde la Mosca y bajada por el Vasar del Mulhacén</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6QXRtdy4xQA/Xylm_dZcMKI/AAAAAAABnbU/yDVmjCiDZ5obe9tHkA3iuTobJLutSeY4QCLcBGAsYHQ/s1600/PANORAMA%2BBASAR%2BMULHAC%25C3%2589N%2B29%2Bcopia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-6QXRtdy4xQA/Xylm_dZcMKI/AAAAAAABnbU/yDVmjCiDZ5obe9tHkA3iuTobJLutSeY4QCLcBGAsYHQ/s640/PANORAMA%2BBASAR%2BMULHAC%25C3%2589N%2B29%2Bcopia.jpg" width="640" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Llego al <b>Collado del Ciervo (3.105 m)</b>, estoy en la Loma del Mulhacén, frente a mi el Refugio de la Caldera y en la distancia el <b>Collado de Loma Pelada</b>. Tomo el sendero que conduce a él y que es el último desnivel fuerte que debo afrontar, por aquí se acorta distancia en comparación con el trazado de la pista pero es mucho mas exigente. Una vez en el collado una vista atrás para contemplar la panorámica de <b>Laguna de La Caldera</b> junto al Mulhacén y por un marcado sendero me dejo caer hasta la pista, esta es la que a primera hora de la mañana recorrí desde Las Posiciones. Por lo tanto solo queda volver sobre mis pasos hasta el inicio de la ruta.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> Track en Strava:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3849291881/embed/91f25f04d0219bd6006941803858b89cc8c69baa" width="590"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> Track en Wikiloc:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=53995625&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> Track en Garmin:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/5319599655" title="Alcazaba por Canuto y Vasares" width="465"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><b> VÍDEO:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ARDe6yJC8cw" width="560"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-32076976227918791432020-07-28T18:19:00.001+02:002020-07-28T18:25:25.150+02:00Hoya de la Mora-Veleta-Mulhacén-Vasar del Mulhacén<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-C_SiZeBQzyY/XyA4nu-LDPI/AAAAAAABmsE/5OKGptgspag03wmHQflKkX0DgI2qlwA_QCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-C_SiZeBQzyY/XyA4nu-LDPI/AAAAAAABmsE/5OKGptgspag03wmHQflKkX0DgI2qlwA_QCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Esta ruta es espectacular y ciertas partes no son aptas para gente con vértigo. Se pueden apreciar muy bien en el <b>vídeo del final</b> de esta crónica.<br />
Comenzamos la ruta en la <b>Hoya de la Mora (2.500 m)</b> y ascendemos por senderos dirección al Veleta pasando por la Virgen de las
<a name='more'></a>nieves.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9IQPc0mfzxc/XyA2rt6DOEI/AAAAAAABmrw/zMO-6BXAHuUx49IdzPAi0-8umnxl-ZVRgCPcBGAsYHg/s1600/20200725_081332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-9IQPc0mfzxc/XyA2rt6DOEI/AAAAAAABmrw/zMO-6BXAHuUx49IdzPAi0-8umnxl-ZVRgCPcBGAsYHg/s640/20200725_081332.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rgUKF9NCKOU/XyA2rt9irrI/AAAAAAABmrw/0RUbrsk0gvAM0ppbNI0JbW5A0X_xbN8pACPcBGAsYHg/s1600/20200725_081344.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-rgUKF9NCKOU/XyA2rt9irrI/AAAAAAABmrw/0RUbrsk0gvAM0ppbNI0JbW5A0X_xbN8pACPcBGAsYHg/s640/20200725_081344.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yGDhwY8CaiY/XyA2rsF8xUI/AAAAAAABmrw/zCV7pwEIAZMNJgqdgqOV9r-vAy98wj3swCPcBGAsYHg/s1600/20200725_085440.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-yGDhwY8CaiY/XyA2rsF8xUI/AAAAAAABmrw/zCV7pwEIAZMNJgqdgqOV9r-vAy98wj3swCPcBGAsYHg/s640/20200725_085440.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ts1JBIuS2PM/XyA2rirIlHI/AAAAAAABmrw/gI1Q-ce0ZIEgK-ziqPsHdKzG7ssykeMGQCPcBGAsYHg/s1600/20200725_091103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ts1JBIuS2PM/XyA2rirIlHI/AAAAAAABmrw/gI1Q-ce0ZIEgK-ziqPsHdKzG7ssykeMGQCPcBGAsYHg/s640/20200725_091103.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
Tras un continuo ascenso que no llega a 6 km, llegamos al primer objetivo, el <b>Pico Veleta (3.398 m.)</b>. Desde su cumbre las vistas son espectaculares. En la siguiente foto se puede ver perfectamente Alcazaba y Mulhacén.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Asv26ntX0nU/XyA2rvJBikI/AAAAAAABmrw/97dkespvfPMYrLbf-39ZMyac0Cey25UQQCPcBGAsYHg/s1600/20200725_094552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Asv26ntX0nU/XyA2rvJBikI/AAAAAAABmrw/97dkespvfPMYrLbf-39ZMyac0Cey25UQQCPcBGAsYHg/s640/20200725_094552.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-crHP-vYMYUs/XyA70wxFSqI/AAAAAAABmsQ/UkYRzfjjZ3wxPVX4r6Xts8xLjasRuOWNACLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-crHP-vYMYUs/XyA70wxFSqI/AAAAAAABmsQ/UkYRzfjjZ3wxPVX4r6Xts8xLjasRuOWNACLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8uLklH2z5eM/XyA72Ny5QOI/AAAAAAABmsg/ReeTMDlUO4AzkiuH9jYMCQO1Q6lNhxzUQCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-8uLklH2z5eM/XyA72Ny5QOI/AAAAAAABmsg/ReeTMDlUO4AzkiuH9jYMCQO1Q6lNhxzUQCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25286%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Continuamos hacia la El <b>refugio de la Carihuela</b>. Desde la Carihuela tenemos unas magníficas vistas del Veleta, los Machos y el Mulhacén. Continuamos el camino de la Carihuela en dirección al <b>paso de los Guías</b>, que aunque hay una altura considerable, la cadena que hay te asegura mucho el pasar sin peligro. Si se tiene vértigo, mejor no pasar por aquí, se puede continuar por la pista aunque es menos divertida y son más kilómetros.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-onT6UfRHtvI/XyA2rgIElqI/AAAAAAABmrw/eKZyakbdxDQ4dQbLYHySBwYqDdhR1eu_wCPcBGAsYHg/s1600/20200725_101805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-onT6UfRHtvI/XyA2rgIElqI/AAAAAAABmrw/eKZyakbdxDQ4dQbLYHySBwYqDdhR1eu_wCPcBGAsYHg/s640/20200725_101805.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ncaiN6GKwfU/XyA2rhc0DjI/AAAAAAABmrw/oWVJHxpfbvMSheGWFFBgPCfiao8BmRH3QCPcBGAsYHg/s1600/20200725_101931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-ncaiN6GKwfU/XyA2rhc0DjI/AAAAAAABmrw/oWVJHxpfbvMSheGWFFBgPCfiao8BmRH3QCPcBGAsYHg/s640/20200725_101931.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Proseguimos el camino dirigiéndonos hacia la zona conocida como la Puerta, donde podemos observar las Lagunas y Crestones de Río Seco, además de una bonita vista del Mulhacén. Proseguimos el camino y a 1 km aproximadamente, encontramos a nuestra izquierda una senda que nos sube a Loma Pelada, desde donde podemos ver la <b>Laguna de la Caldera</b> y el Mulhacén.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SzXEusP3X_M/XyA2rq8-aEI/AAAAAAABmrw/25R6boUM0sMDOyEZLBOYoS04bF3sQcoYwCPcBGAsYHg/s1600/20200725_095950.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SzXEusP3X_M/XyA2rq8-aEI/AAAAAAABmrw/25R6boUM0sMDOyEZLBOYoS04bF3sQcoYwCPcBGAsYHg/s640/20200725_095950.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CBt_SSfCnvc/XyA72Ct89RI/AAAAAAABmsk/oDFeWaTp3wgoUJqjeGAwyBGy3HLq_C9BgCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-CBt_SSfCnvc/XyA72Ct89RI/AAAAAAABmsk/oDFeWaTp3wgoUJqjeGAwyBGy3HLq_C9BgCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25285%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XhC0qwLi02s/XyA2rqXYltI/AAAAAAABmrw/69Ztdr7joago5kDnXdd4HmsXYAj1eFhzgCPcBGAsYHg/s1600/20200725_110044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-XhC0qwLi02s/XyA2rqXYltI/AAAAAAABmrw/69Ztdr7joago5kDnXdd4HmsXYAj1eFhzgCPcBGAsYHg/s640/20200725_110044.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Empezamos a bajar por la senda hacia el <b>Refugio de la Caldera</b>. Desde aquí nos dirigimos por la senda de subida al Mulhacén, que es bastante dura así que hay que tomársela con calma.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lhQRQDlih4Y/XyA2riO_VVI/AAAAAAABmrw/kNqRn5PFZo8JDh_yk-1AlBYERwpJRGjaACPcBGAsYHg/s1600/20200725_110657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-lhQRQDlih4Y/XyA2riO_VVI/AAAAAAABmrw/kNqRn5PFZo8JDh_yk-1AlBYERwpJRGjaACPcBGAsYHg/s640/20200725_110657.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-f7EsAi5P9cI/XyA2riiGesI/AAAAAAABmrw/GuI26SGuGQwCvMbhZasMw7yzqJqOqrDHQCPcBGAsYHg/s1600/20200725_111255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-f7EsAi5P9cI/XyA2riiGesI/AAAAAAABmrw/GuI26SGuGQwCvMbhZasMw7yzqJqOqrDHQCPcBGAsYHg/s640/20200725_111255.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-llLcpaqPt7E/XyA2rgWpG5I/AAAAAAABmrw/ygOn3VjRlHUmTX2DFT_94OI8b95E9WlQgCPcBGAsYHg/s1600/20200725_111215.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-llLcpaqPt7E/XyA2rgWpG5I/AAAAAAABmrw/ygOn3VjRlHUmTX2DFT_94OI8b95E9WlQgCPcBGAsYHg/s640/20200725_111215.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Corono por cuarta vez este mes el<b> Mulhacén (3.482 m.)</b> y por tres rutas y salidas diferentes.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZC1PjFMIPWk/XyA71BodHfI/AAAAAAABmsY/p9PSxYDyMCoH2BiDR8rd5NsS8159CeitQCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZC1PjFMIPWk/XyA71BodHfI/AAAAAAABmsY/p9PSxYDyMCoH2BiDR8rd5NsS8159CeitQCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25283%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cbDuZSsYl80/XyA72HLmdLI/AAAAAAABmsc/jSiVVSC80B4aTnr0vmB1T4W6ZxN-Pp1vQCLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-cbDuZSsYl80/XyA72HLmdLI/AAAAAAABmsc/jSiVVSC80B4aTnr0vmB1T4W6ZxN-Pp1vQCLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25284%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Aquí el grupo se divide, la mayoría vuelve por donde hemos subido, pero Fran y yo decidimos hacer la parte más complicada, bajar por el <b>canuto del Mulhacén</b> hacia el puntal de Siete Lagunas. Esta bajada la hacemos muy poco a poco y guardando la distancia ya que el terreno es muy abrupto, con muchas rocas sueltas que van cayendo a nuestro paso. Pero aquí nos despistamos un poco que no bajamos por donde se suponía, ahora viendo el track veo que hicimos un pequeño rodeo y en las rutas que he visto se baja en línea recta desde el Mulhacén hasta el <b>Collado de Siete Lagunas</b>.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TEJikm87JHM/XyA2rmGLgII/AAAAAAABmrw/dvUN1wsLIAMJFLgECqdHNHhMIPjfKz95wCPcBGAsYHg/s1600/20200725_123152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-TEJikm87JHM/XyA2rmGLgII/AAAAAAABmrw/dvUN1wsLIAMJFLgECqdHNHhMIPjfKz95wCPcBGAsYHg/s640/20200725_123152.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DCZUMqC5o3E/XyA2rlxr8zI/AAAAAAABmrw/6EKlin6xewUvEJxUTlFmVC0aT1OkE6wMQCPcBGAsYHg/s1600/20200725_123540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-DCZUMqC5o3E/XyA2rlxr8zI/AAAAAAABmrw/6EKlin6xewUvEJxUTlFmVC0aT1OkE6wMQCPcBGAsYHg/s640/20200725_123540.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tAD15u10neg/XyA2rhbjr3I/AAAAAAABmrw/QbOaEFpCIiQEpX0AUt64kXVA4kx_u6Q0gCPcBGAsYHg/s1600/20200725_124425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-tAD15u10neg/XyA2rhbjr3I/AAAAAAABmrw/QbOaEFpCIiQEpX0AUt64kXVA4kx_u6Q0gCPcBGAsYHg/s640/20200725_124425.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-q_NG8sRzQDU/XyA2rnEDdPI/AAAAAAABmrw/9EfHI4r0zj0TeM3ZKvX57skc4wYvdeXKgCPcBGAsYHg/s1600/20200725_130546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-q_NG8sRzQDU/XyA2rnEDdPI/AAAAAAABmrw/9EfHI4r0zj0TeM3ZKvX57skc4wYvdeXKgCPcBGAsYHg/s640/20200725_130546.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HJ1G6G0BGFs/XyA2rqcdjOI/AAAAAAABmrw/xp9Ckaxmayg4tyr_JhrTLl_MyAQL1A0vwCPcBGAsYHg/s1600/20200725_130558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-HJ1G6G0BGFs/XyA2rqcdjOI/AAAAAAABmrw/xp9Ckaxmayg4tyr_JhrTLl_MyAQL1A0vwCPcBGAsYHg/s640/20200725_130558.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde el collado nos volvemos y disfrutamos de la panorámica de Siete Lagunas y nos dejamos caer hasta el inicio del sendero que recorre el <b>Vasar del Mulhacen</b>. Se comienza con una bajada fuerte zigzagueante para poco después desviarse a la izquierda para entrar dentro del Vasar y seguir una senda pegada a la pared de la cara norte del Mulhacén y con una fuerte caída a la derecha no apta para gente con vértigo. Este paso nos lleva hasta el Collado del Ciervo, recorremos la falda del Mulhacén por un sendero bastante aéreo y nuevamente precisa de nuestra mayor atención. Progresamos tranquilamente y asegurando nuestra pisada, llegamos hasta la <b>Fuente del viejo Lobo, que estando a 3.200 m</b>. es considerada la fuente natural más alta de España, un regalo en este punto de la ruta para refrescarnos y recargar agua. Llegamos al <b>Collado del Ciervo</b>, estamos en la Loma del Mulhacen, frente a nosotros el Refugio de la Caldera y en la distancia el Collado de Loma Pelada.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KD8_xr1uSRw/XyBKBOVTuII/AAAAAAABmtA/0IYJmFocPUMYP5enhWZFp-gl0dIKftJhgCPcBGAsYHg/s1600/20200725_131948.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-KD8_xr1uSRw/XyBKBOVTuII/AAAAAAABmtA/0IYJmFocPUMYP5enhWZFp-gl0dIKftJhgCPcBGAsYHg/s640/20200725_131948.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uhlJ0JugGjA/XyA2rrax8dI/AAAAAAABmrw/CzzOrQ_PdNUM-yGmJuERPLp3-q-MBlB8QCPcBGAsYHg/s1600/20200725_132309.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-uhlJ0JugGjA/XyA2rrax8dI/AAAAAAABmrw/CzzOrQ_PdNUM-yGmJuERPLp3-q-MBlB8QCPcBGAsYHg/s640/20200725_132309.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IKclg_S4Aac/XyA2rnlDLSI/AAAAAAABmrw/S3CIBKLcQi8Hcv3uldFiwzxzikvQxKBaQCPcBGAsYHg/s1600/20200725_135111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-IKclg_S4Aac/XyA2rnlDLSI/AAAAAAABmrw/S3CIBKLcQi8Hcv3uldFiwzxzikvQxKBaQCPcBGAsYHg/s640/20200725_135111.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Decidimos seguir por la pista de regreso a la Hoya de la Mora ya que hemos perdido mucho tiempo en esta última parte. Solo nos queda seguir esta pista en ascenso, con tranquilidad para una vez pasado por debajo del Refugio La Carihuela, hacer el descenso trotando hasta nuestro punto de inicio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Uvf5ASgwPdU/XyA70yUFGOI/AAAAAAABmsU/0oF-Xipf61oJH8QF3mJVKv8FCfP8MYh4ACLcBGAsYHQ/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Uvf5ASgwPdU/XyA70yUFGOI/AAAAAAABmsU/0oF-Xipf61oJH8QF3mJVKv8FCfP8MYh4ACLcBGAsYHQ/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera%2B%25282%2529.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una ruta espectacular que recomiendo a todo aquel que sea montañero con experiencia y no tenga vértigo, es una pasada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Strava: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3816195476/embed/00deab91f0a02ff65ee0565b71f6d620d0a40f53" width="590"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Wikiloc: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=53559024&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>VÍDEO:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CeiHSAskFOo" width="560"></iframe></div>
</div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-42066876430400812912020-07-27T22:45:00.002+02:002020-08-04T16:47:10.540+02:00Hoya de la Mora-Refugio Elorrieta-Cerro del Caballo<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-d4laLrNv3a4/Xx8KxioWU6I/AAAAAAABmnc/eWEFXy2niGcmXhiKZMkmu_iYjbTYMUUVQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_111839.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-d4laLrNv3a4/Xx8KxioWU6I/AAAAAAABmnc/eWEFXy2niGcmXhiKZMkmu_iYjbTYMUUVQCPcBGAsYHg/s640/20200726_111839.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;">Comenzamos el recorrido en la Hoya de la Mora , donde nos quedan 7 km aproximadamente de subida hasta llegar al refugio de Elorrieta, donde<span><a name='more'></a></span> la pendiente es variable. La subida la hicimos en plan caco, caminar/correr, ya que siempre vamos en ascenso. Pasamos por un parque infantil el cual cruzamos buscando la senda que nos llevará hasta el Refugio. Esta senda es muy bonita y bastante corrible a pesar de que seguimos ascendiendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lKVDq3XRTME/Xx8KxnTtmyI/AAAAAAABmnc/is1Xmt5elswvCiwnyMg2vJRvSAWvA0OlQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_085520.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-lKVDq3XRTME/Xx8KxnTtmyI/AAAAAAABmnc/is1Xmt5elswvCiwnyMg2vJRvSAWvA0OlQCPcBGAsYHg/s640/20200726_085520.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"> Pasamos por la laguna de las Yeguas, que es bastante grande y de un color azul precioso, sobretodo a la vuelta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-MyVPIxHZs6M/Xx8KxrPGdfI/AAAAAAABmnc/2Hn7P4WcTXA-4m5DLKWSGUFybdxDkRtFwCPcBGAsYHg/s1600/20200726_091244.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-MyVPIxHZs6M/Xx8KxrPGdfI/AAAAAAABmnc/2Hn7P4WcTXA-4m5DLKWSGUFybdxDkRtFwCPcBGAsYHg/s640/20200726_091244.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"> Llegamos al refugio Elorrieta, el cual es espectacular y una pena el estado de abandono que tiene. Al final podéis verlo bien por dentro en el vídeo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aWkG_eB4xr0/Xx8Kxoa6W1I/AAAAAAABmnc/EG4BFPrNnRwbsNTxW3N-PUDLEGifs9YRQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_094334.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-aWkG_eB4xr0/Xx8Kxoa6W1I/AAAAAAABmnc/EG4BFPrNnRwbsNTxW3N-PUDLEGifs9YRQCPcBGAsYHg/s640/20200726_094334.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-gzbgE4Yygk0/Xx8KxtES5KI/AAAAAAABmnc/JSpFjDvFyXQg41Iw0vODm5PZd2OMiX-kQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_095348.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-gzbgE4Yygk0/Xx8KxtES5KI/AAAAAAABmnc/JSpFjDvFyXQg41Iw0vODm5PZd2OMiX-kQCPcBGAsYHg/s640/20200726_095348.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"> A partir de Elorrieta hasta la laguna del caballo fuimos corriendo, por una senda preciosa que nos encantó a todos. Pasamos por varias lagunas más, Lagunas de Lanjarón, Bolaños, Cuadrada y la del Caballo. Pero antes tuvimos que pasar por un paso algo expuesto provisto de cadenas, el cual se ve muy bien en el vídeo del final.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/tetD6oVV-AYT5sdlLqy0ZHDcR3kbflZM9wuYxB5qtHptOZK5U6EKus9r7kbHa8RcxFz1efBismg=s400" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="225" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/tetD6oVV-AYT5sdlLqy0ZHDcR3kbflZM9wuYxB5qtHptOZK5U6EKus9r7kbHa8RcxFz1efBismg=s400" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-gRU2RmTB9Z4/Xx8KxnDDqnI/AAAAAAABmnc/U331qY3OBFkLBOReNOq--hvWJIXMmmLOwCPcBGAsYHg/s1600/20200726_101106.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-gRU2RmTB9Z4/Xx8KxnDDqnI/AAAAAAABmnc/U331qY3OBFkLBOReNOq--hvWJIXMmmLOwCPcBGAsYHg/s640/20200726_101106.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bKcjUie10rQ/Xx8Kxr21KqI/AAAAAAABmnc/B_ePbKTpgzMBF_L-WOoBJWiycwnai8bgwCPcBGAsYHg/s1600/20200726_102108.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-bKcjUie10rQ/Xx8Kxr21KqI/AAAAAAABmnc/B_ePbKTpgzMBF_L-WOoBJWiycwnai8bgwCPcBGAsYHg/s640/20200726_102108.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0CN5I7h3rUo/Xx8Kxu8Wv5I/AAAAAAABmnc/tOgqcF9cCZY9s88GHg_3erwWWYVmR4rzQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_105855.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-0CN5I7h3rUo/Xx8Kxu8Wv5I/AAAAAAABmnc/tOgqcF9cCZY9s88GHg_3erwWWYVmR4rzQCPcBGAsYHg/s640/20200726_105855.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 18px;"> La subida al Pico del Caballo es bastante dura, así que hay que tomársela con calma. Desde el pico del Caballo con 3011 m., se divisa la Presa de Rules y la autovía y también Salobreña, si el día no esta nublado o no hay calima. Las vistas son impresionante, llegándose a ver incluso la laguna endorreica de Padul, y Los macizos montañosos de la Sierra de Alhama y la Almijara, Sierra Arana,etc.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 18px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-InI5RmooyTs/Xx8KxgwQnII/AAAAAAABmnc/rEJylSrHy_koRXiGHl3Wuqr3IyKwK623QCPcBGAsYHg/s1600/20200726_110700.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-InI5RmooyTs/Xx8KxgwQnII/AAAAAAABmnc/rEJylSrHy_koRXiGHl3Wuqr3IyKwK623QCPcBGAsYHg/s640/20200726_110700.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T_4B2dh6Asc/Xx8Kxk4ubwI/AAAAAAABmnc/mLDohmmxUu4qOl1lgJnnxoX2guMxz3hkACPcBGAsYHg/s1600/20200726_111843.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-T_4B2dh6Asc/Xx8Kxk4ubwI/AAAAAAABmnc/mLDohmmxUu4qOl1lgJnnxoX2guMxz3hkACPcBGAsYHg/s640/20200726_111843.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-v9GeMcqAQR4/Xx8KxotCAuI/AAAAAAABmnc/7bRkyQHzgNI6fZiGxjXmXEWVkA99FAicQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_152511.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-v9GeMcqAQR4/Xx8KxotCAuI/AAAAAAABmnc/7bRkyQHzgNI6fZiGxjXmXEWVkA99FAicQCPcBGAsYHg/s640/20200726_152511.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 18px;"><br /></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"> La vuelta la realizamos por la arista que nos lleva por todos los picos de mas de 3000 m. de Sierra Nevada Hasta el pico del Tozal del Cartujo 3152, donde las vistas son impresionantes, incluso se puede divisar la sierra de Gador y donde está el campo de Dañías y el Ejido. Aquí hicimos una bajada bastante complicada pero sin más problema haciéndolo con cuidado y poco a poco y ya vamos buscando el Refugio Elorrieta. A partir del refugio</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;"> proseguimos el camino que pasamos a la ida hasta la Hoya d ela Mora.</span><br />
<div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-size: 18px;">La ruta aunque larga y dura merece muchísimo la pena debido a la riqueza paisajistica, faunistica y botánica, ya que podemos ver rebaños de cabras monteses, numerosos pajaros y flores como la siempreviva de sierra nevada o barba de júpiter (<i>Sempervivum minutum)</i>, la estrella de las nieves (<i>Plantago nivalis)</i>,etc</span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Sempervivum minutun en floración</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wrBm8J6XpSw/Xx8KxqlK00I/AAAAAAABmnc/shRjPHHCWq0rx_PWhTVPX_1HCW7dPhx9gCPcBGAsYHg/s1600/20200726_122852.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-wrBm8J6XpSw/Xx8KxqlK00I/AAAAAAABmnc/shRjPHHCWq0rx_PWhTVPX_1HCW7dPhx9gCPcBGAsYHg/s640/20200726_122852.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Zu1x9XS7pg4/Xx8KxiRnsoI/AAAAAAABmnc/Wvs67Td-4Bw-NlRbZyuPihgTEBkEPOCiwCPcBGAsYHg/s1600/20200726_134728.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Zu1x9XS7pg4/Xx8KxiRnsoI/AAAAAAABmnc/Wvs67Td-4Bw-NlRbZyuPihgTEBkEPOCiwCPcBGAsYHg/s640/20200726_134728.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><i>Laguna de las Yeguas</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-D2uauBKV0-s/Xx8Kxis5BSI/AAAAAAABmnc/BVdAy_2xKb4OxWGaaHTvD2auCOYR5IuuQCPcBGAsYHg/s1600/20200726_135148.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-D2uauBKV0-s/Xx8Kxis5BSI/AAAAAAABmnc/BVdAy_2xKb4OxWGaaHTvD2auCOYR5IuuQCPcBGAsYHg/s640/20200726_135148.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=53516039&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en strava: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3816204492/embed/77302483bd0587423c55786eba32125d17882f3a" width="590"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>VÍDEO: </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/x8Qyin42kSw" width="560"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-2300149058254980462020-07-15T17:54:00.001+02:002020-07-15T18:01:29.937+02:00Trevélez-7 Lagunas-Alcazaba<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4HyBtR0Q_QI/Xw8eVxgLfyI/AAAAAAABlL0/85YfJpG8o1QrqMt31afAulxOYZTpBnm3QCPcBGAsYHg/s1600/20200711_132619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-4HyBtR0Q_QI/Xw8eVxgLfyI/AAAAAAABlL0/85YfJpG8o1QrqMt31afAulxOYZTpBnm3QCPcBGAsYHg/s640/20200711_132619.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Espectacular ruta de subida al <b>Pico Alcazaba (3.371 m)</b>, partiendo desde <b>Trevélez (1.500 m)</b>. La primera parte es la clásica subida a Siete Lagunas (<b>2.981 m</b>. la laguna más baja, <b>Laguna Hondera</b>).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La ruta la hice con
<a name='more'></a>mis compañeros del <a href="https://www.facebook.com/cddejandohuella" target="_blank">Club Dejando Huella</a>. Fuimos 5 y el grupo se dividió en Siete Lagunas yendo dos al Mulhacén y 3 a la Alcazaba. Yo me fui con el de la Alcazaba así que el vídeo y track es el de subida a este emblemático pico, conocido como la dama de Sierra Nevada.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eIHcjIHEVYc/Xw8eV6wgZYI/AAAAAAABlL0/LcEyZDCzv00OT8VI6-NEFoOQhUoUSFh-ACPcBGAsYHg/s1600/20200711_091518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-eIHcjIHEVYc/Xw8eV6wgZYI/AAAAAAABlL0/LcEyZDCzv00OT8VI6-NEFoOQhUoUSFh-ACPcBGAsYHg/s640/20200711_091518.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es una ruta bastante dura por su desnivel, pero sin ninguna dificultad técnica hasta llegar a las chorreras negras, donde hay una fuerte subida con mucha piedra pizarra que culmina en la Laguna Hondera. Estas Chorreras negras son un espectáculo, sobretodo a finales de primavera con el deshielo, ya que son el desagüe de las lagunas y si se va antes de que se haya derretido todo el hielo, el espectáculo está servido con los túneles que forma el agua bajo la nieve, una maravilla que he disfrutado en otros años.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-m4o0DV6c9-o/Xw8eV7Ftf1I/AAAAAAABlL0/AftkewkWsa86njeKGVDQHrdDMT2vK8tTgCPcBGAsYHg/s1600/20200711_104430.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-m4o0DV6c9-o/Xw8eV7Ftf1I/AAAAAAABlL0/AftkewkWsa86njeKGVDQHrdDMT2vK8tTgCPcBGAsYHg/s640/20200711_104430.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5pYIK3KoEuc/Xw8eV_HJiXI/AAAAAAABlL0/1Qd1YQl09zEOIyIa4CGZm-HGx0Gq3uhewCPcBGAsYHg/s1600/20200711_114127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-5pYIK3KoEuc/Xw8eV_HJiXI/AAAAAAABlL0/1Qd1YQl09zEOIyIa4CGZm-HGx0Gq3uhewCPcBGAsYHg/s640/20200711_114127.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sE--ofzm_rM/Xw8eV57BgsI/AAAAAAABlL0/g_0HAtDHrmMzfr6omL_SDv7SP888qCcxACPcBGAsYHg/s1600/20200711_115359.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-sE--ofzm_rM/Xw8eV57BgsI/AAAAAAABlL0/g_0HAtDHrmMzfr6omL_SDv7SP888qCcxACPcBGAsYHg/s640/20200711_115359.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
La subida a La Alcazaba es brutal, muy técnica y con unas vistas espectaculares. Subimos por la <b>Loma Culo de Perro</b>, pasando por el <b>Peñón del Globo.</b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-u8L1SEuHzIU/Xw8eVzxku3I/AAAAAAABlL0/6wwFdWvlQRwOjytcjc1y0CoMxKIrS_qAwCPcBGAsYHg/s1600/20200711_130340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-u8L1SEuHzIU/Xw8eVzxku3I/AAAAAAABlL0/6wwFdWvlQRwOjytcjc1y0CoMxKIrS_qAwCPcBGAsYHg/s640/20200711_130340.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-I-aHAf6dE20/Xw8eV94Yp0I/AAAAAAABlL0/zijFsYdDPHIximHbBwJdv6SAEGufAVt8QCPcBGAsYHg/s1600/20200711_125118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-I-aHAf6dE20/Xw8eV94Yp0I/AAAAAAABlL0/zijFsYdDPHIximHbBwJdv6SAEGufAVt8QCPcBGAsYHg/s640/20200711_125118.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Cj7Dl_MSbJ0/Xw8h0Y6kBXI/AAAAAAABlMM/k9gCbGDG9b4jnU0oJ2yN5XQBWf0SWxs-ACPcBGAsYHg/s1600/20200711_135703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Cj7Dl_MSbJ0/Xw8h0Y6kBXI/AAAAAAABlMM/k9gCbGDG9b4jnU0oJ2yN5XQBWf0SWxs-ACPcBGAsYHg/s640/20200711_135703.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lXFBCo356Bw/Xw8eV6KAkbI/AAAAAAABlL0/6oSeumj9y90-RNxwEFvHBoUs1zi2jwcGQCPcBGAsYHg/s1600/Screenshot_20200714-175916_WhatsApp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1600" height="414" src="https://1.bp.blogspot.com/-lXFBCo356Bw/Xw8eV6KAkbI/AAAAAAABlL0/6oSeumj9y90-RNxwEFvHBoUs1zi2jwcGQCPcBGAsYHg/s640/Screenshot_20200714-175916_WhatsApp.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SLEVbQG7OOM/Xw8eVx-sI9I/AAAAAAABlL0/-Bv9wNXAJsEZ865bHi48VqnGpmjQuU45QCPcBGAsYHg/s1600/20200711_141221%25280%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SLEVbQG7OOM/Xw8eVx-sI9I/AAAAAAABlL0/-Bv9wNXAJsEZ865bHi48VqnGpmjQuU45QCPcBGAsYHg/s640/20200711_141221%25280%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Tras coronar el pico, bajamos por el <b>colaero</b> y una bajada espectacular, muy divertida y técnica, con unas vistas alucinantes de las 7 lagunas. Esta bajada la hice hace justo dos años en el mismo fin de semana y la diferencia en cuanto a nieve es brutal, pongo foto comparativa.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><i>Lagunillo de Tajos Coloraos</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NABRF3aH9fQ/Xw8f4E1QZWI/AAAAAAABlMA/-pI1dg_6aeAtBRlNZiv2iuoOTH4wn6UFwCLcBGAsYHQ/s1600/106913116_4709640475728923_4812435369795085548_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-NABRF3aH9fQ/Xw8f4E1QZWI/AAAAAAABlMA/-pI1dg_6aeAtBRlNZiv2iuoOTH4wn6UFwCLcBGAsYHQ/s640/106913116_4709640475728923_4812435369795085548_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Tras bajar el colaero, se sigue una senda que va por la cañada de siete lagunas recorriendo estas hasta llegar de nuevo a la Laguna Hondera donde nos encontramos con nuestro compañeros que subieron al Mulhacén. A partir de aquí es todo bajada siguiendo el mismo camino de vuelta. Pendiente me quedó subir desde la Alcazaba al Mulhacén por toda la cresta que vi a varios haciéndolo y me quedé con todas las ganas, en una próxima ocasión...<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tJgVafMf_Xs/Xw8h0fRJBDI/AAAAAAABlMM/R7jGfEi3mvoHVdTOdK4yb7z1hbUH9rBVQCPcBGAsYHg/s1600/20200711_145330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-tJgVafMf_Xs/Xw8h0fRJBDI/AAAAAAABlMM/R7jGfEi3mvoHVdTOdK4yb7z1hbUH9rBVQCPcBGAsYHg/s640/20200711_145330.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RB5FQD1vf2I/Xw8eV0GXvhI/AAAAAAABlL0/DYPCJIvLBY4dSjOWj-e1z2ck28-MU0gEACPcBGAsYHg/s1600/20200711_150834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-RB5FQD1vf2I/Xw8eV0GXvhI/AAAAAAABlL0/DYPCJIvLBY4dSjOWj-e1z2ck28-MU0gEACPcBGAsYHg/s640/20200711_150834.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hNQcVMIUR9k/Xw8eV3N4rnI/AAAAAAABlL0/YZM20JMmmYQUtohoxAlnWLgcuXJOhhdAgCPcBGAsYHg/s1600/20200711_151118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-hNQcVMIUR9k/Xw8eV3N4rnI/AAAAAAABlL0/YZM20JMmmYQUtohoxAlnWLgcuXJOhhdAgCPcBGAsYHg/s640/20200711_151118.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Zq16nlnKavw/Xw8eV_82vVI/AAAAAAABlL0/mpHDhWU3GZQa12KdVWhKXpxp4dWIlKOswCPcBGAsYHg/s1600/20200711_152236.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Zq16nlnKavw/Xw8eV_82vVI/AAAAAAABlL0/mpHDhWU3GZQa12KdVWhKXpxp4dWIlKOswCPcBGAsYHg/s640/20200711_152236.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<b> Track en wikiloc:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=52796479&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<b> Track en Garmin:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/5221476905" title="Trevélez Trail running" width="465"></iframe>
</div>
<b> Track en Strava:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3746848538/embed/6473c65b8bb050ebcf3d0bd632221a53d83c6e3f" width="590"></iframe>
</div>
<b><br /></b>
<b> VÍDEO:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/6tcqqDX3Q3o" width="560"></iframe>
</div>
<br /></div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-21184206157371906532020-06-25T23:26:00.001+02:002020-06-25T23:37:16.524+02:00Hoya de la Mora-Veleta<div style="text-align: center;">
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rAHw232m2R0/Xh4KIel9VWI/AAAAAAAADGI/QVf9YV0rkX00ZXOZTCvC5gaX4mAFYskywCKgBGAsYHg/s1600/DA2026BBB276C627A4EF8813B19C4B79.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-rAHw232m2R0/Xh4KIel9VWI/AAAAAAAADGI/QVf9YV0rkX00ZXOZTCvC5gaX4mAFYskywCKgBGAsYHg/s640/DA2026BBB276C627A4EF8813B19C4B79.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
Hace mucho que no escribo por aquí y tenía añoranza y aprovechando que hoy hace justo dos años que hice esta ruta con unos colegas, publico la crónica con fotos, vídeo y track. La idea era hacer un buen entreno en altura y de paso coronar el tercer pico más grande de la península, el <b>Veleta, con 3398,68 msnm</b>. Nos lo pasamos
<a name='more'></a> en grande como se puede ver en el Vídeo. La ruta muy fácil en lo técnico ya que es todo por asfalto en continuo ascenso, la única complicación es la altitud y el desnivel, pero en ese momento estaba en un gran estado de forma así que no hubo ningún incoveniente. Partimos de la <b>Hoya de la Mora (2500 msnm)</b> y subimos por el asfalto menos al final que hay un pequeño tramo sin asfalto para coronar el Pico, y que ese día aún quedaba algo de nieve. Y lo más espectacular, a parte de las vistas desde el Veleta, fue pasar por un ventisquero que con unas paredes de nieve espectaculares. Que diferencia con este año...</div>
<div>
<b>*Vídeo y track al final tras las fotos.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9JHF4lxxdno/Xh4KIYGq1pI/AAAAAAAADGI/AqWM5Ji9iV4cuaDkV3DXBqZ8FfvN0sykACKgBGAsYHg/s1600/4FE98D51F026E80F2C6BB4EA97B54F5A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-9JHF4lxxdno/Xh4KIYGq1pI/AAAAAAAADGI/AqWM5Ji9iV4cuaDkV3DXBqZ8FfvN0sykACKgBGAsYHg/s640/4FE98D51F026E80F2C6BB4EA97B54F5A.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q3puqWbUU7A/Xh4KIY_V7AI/AAAAAAAADGI/nUyiLMTo5DUqr56P0fbHEnKjdTaJS4bGgCKgBGAsYHg/s1600/2BBE08138F0FE8AA744E7C4880569ADF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q3puqWbUU7A/Xh4KIY_V7AI/AAAAAAAADGI/nUyiLMTo5DUqr56P0fbHEnKjdTaJS4bGgCKgBGAsYHg/s640/2BBE08138F0FE8AA744E7C4880569ADF.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-v32NklSpiQ0/Xh4KIZujLbI/AAAAAAAADGI/UT4nW3M1BsYUNUaLKuvvmFOnmw66PSP5ACKgBGAsYHg/s1600/86E34A6245B19290544F924A1DFE2B5C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-v32NklSpiQ0/Xh4KIZujLbI/AAAAAAAADGI/UT4nW3M1BsYUNUaLKuvvmFOnmw66PSP5ACKgBGAsYHg/s640/86E34A6245B19290544F924A1DFE2B5C.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VfYdWbHYACQ/Xh4KIYSDxfI/AAAAAAAADGI/5tCYwFB_Ry4LBBqbFnLswjH1qBmAGc8UgCKgBGAsYHg/s1600/85A884C3E96ECAEEB493B9763A97719C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-VfYdWbHYACQ/Xh4KIYSDxfI/AAAAAAAADGI/5tCYwFB_Ry4LBBqbFnLswjH1qBmAGc8UgCKgBGAsYHg/s640/85A884C3E96ECAEEB493B9763A97719C.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8Tx159WFc7Y/Xh4KIXuQqiI/AAAAAAAADGI/swTaGhSW-a0eDvaWOdbXoCq5TUul0fNLQCKgBGAsYHg/s1600/20180625_204737.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1505" height="458" src="https://1.bp.blogspot.com/-8Tx159WFc7Y/Xh4KIXuQqiI/AAAAAAAADGI/swTaGhSW-a0eDvaWOdbXoCq5TUul0fNLQCKgBGAsYHg/s640/20180625_204737.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yJoj6q3xlM0/Xh4KIYvwTsI/AAAAAAAADGI/Fxx-beFEcJogwGCIcaLrd_pv9IVCyrJeACKgBGAsYHg/s1600/20180625_234740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-yJoj6q3xlM0/Xh4KIYvwTsI/AAAAAAAADGI/Fxx-beFEcJogwGCIcaLrd_pv9IVCyrJeACKgBGAsYHg/s640/20180625_234740.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OFnYMeN8FYg/Xh4KIbe07SI/AAAAAAAADGI/E3D5-r-Y3ZAEuboqVueilJwd1XrgaZXgwCKgBGAsYHg/s1600/BBAAA4B8D76E0E35C0AC098C09A7F44C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-OFnYMeN8FYg/Xh4KIbe07SI/AAAAAAAADGI/E3D5-r-Y3ZAEuboqVueilJwd1XrgaZXgwCKgBGAsYHg/s640/BBAAA4B8D76E0E35C0AC098C09A7F44C.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QXydi9g152k/Xh4KIc2UjgI/AAAAAAAADGI/nJGxN8f2ROw68WHnEmu2YcKq-GHvsnW-wCKgBGAsYHg/s1600/CF8ABB4BCE4B1C91D78A1290E04908EB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-QXydi9g152k/Xh4KIc2UjgI/AAAAAAAADGI/nJGxN8f2ROw68WHnEmu2YcKq-GHvsnW-wCKgBGAsYHg/s640/CF8ABB4BCE4B1C91D78A1290E04908EB.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TwdmhG7w-og/Xh4KIcj2kPI/AAAAAAAADGI/PLZvQR2ReLU4HQPpsoj3PvOijSYxfEt8gCKgBGAsYHg/s1600/1E328845AD05C46A37CD416E8D92E409.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-TwdmhG7w-og/Xh4KIcj2kPI/AAAAAAAADGI/PLZvQR2ReLU4HQPpsoj3PvOijSYxfEt8gCKgBGAsYHg/s640/1E328845AD05C46A37CD416E8D92E409.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DLrBavQ6JSE/Xh4KIVKHfQI/AAAAAAAADGI/w2JKPAFRVmsEIOOuqhoA_jva-BsHlXNpQCKgBGAsYHg/s1600/4660E7A41B1478E4C5A3DFF742060273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-DLrBavQ6JSE/Xh4KIVKHfQI/AAAAAAAADGI/w2JKPAFRVmsEIOOuqhoA_jva-BsHlXNpQCKgBGAsYHg/s640/4660E7A41B1478E4C5A3DFF742060273.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-W6wGlsJzoKM/Xh4KIagqdOI/AAAAAAAADGI/U7VdsJbMP3kAO-YYTQ6gB-tWXknTkIi9ACKgBGAsYHg/s1600/181A6F695ED70DFA2B4B6D60F283341F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-W6wGlsJzoKM/Xh4KIagqdOI/AAAAAAAADGI/U7VdsJbMP3kAO-YYTQ6gB-tWXknTkIi9ACKgBGAsYHg/s640/181A6F695ED70DFA2B4B6D60F283341F.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-84_SO89XUhA/Xh4KITiLJsI/AAAAAAAADGI/-dYHT9zrlxYzvvFHDPtkhWHULebLLhqCwCKgBGAsYHg/s1600/20180625_213844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-84_SO89XUhA/Xh4KITiLJsI/AAAAAAAADGI/-dYHT9zrlxYzvvFHDPtkhWHULebLLhqCwCKgBGAsYHg/s640/20180625_213844.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<i>En el Veleta mirando hacia el Mulhacén y la Alcazaba</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-crX2UEzSc5w/Xh4KIbVYgdI/AAAAAAAADGI/QyNgfB9DVYs5dBs_Q4jhCWZ-_ryDRlliwCKgBGAsYHg/s1600/20180625_215453.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1106" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-crX2UEzSc5w/Xh4KIbVYgdI/AAAAAAAADGI/QyNgfB9DVYs5dBs_Q4jhCWZ-_ryDRlliwCKgBGAsYHg/s640/20180625_215453.jpg" width="442" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hUI_SJ19GFQ/Xh4KIVAlWwI/AAAAAAAADGI/V41SAq4cqxEHy0kLhM9yfk_zl877ScSBACKgBGAsYHg/s1600/20180625_132927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-hUI_SJ19GFQ/Xh4KIVAlWwI/AAAAAAAADGI/V41SAq4cqxEHy0kLhM9yfk_zl877ScSBACKgBGAsYHg/s640/20180625_132927.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Zi06r26IQJA/Xh4KIYaGE7I/AAAAAAAADGI/3RCOzKAH-9Q5beudy1RQiAxEaHU3hBr3QCKgBGAsYHg/s1600/553B97F5F909F60DE823B54181EF5C5B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Zi06r26IQJA/Xh4KIYaGE7I/AAAAAAAADGI/3RCOzKAH-9Q5beudy1RQiAxEaHU3hBr3QCKgBGAsYHg/s640/553B97F5F909F60DE823B54181EF5C5B.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-u8DZ-5xkDuQ/Xh4KIQwnkmI/AAAAAAAADGI/IPI-tsdPZL0Y6NYPVX9Cz4PyZ0VEc7rMQCKgBGAsYHg/s1600/054B6247EEC957D6EFBD094AA92D99D9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-u8DZ-5xkDuQ/Xh4KIQwnkmI/AAAAAAAADGI/IPI-tsdPZL0Y6NYPVX9Cz4PyZ0VEc7rMQCKgBGAsYHg/s640/054B6247EEC957D6EFBD094AA92D99D9.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aEP6s_4VDtA/Xh4KIRcbWBI/AAAAAAAADGI/ZzKY0R6cVwoY5sQdnjsCf0mi5w3Flr4hACKgBGAsYHg/s1600/20180625_232839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-aEP6s_4VDtA/Xh4KIRcbWBI/AAAAAAAADGI/ZzKY0R6cVwoY5sQdnjsCf0mi5w3Flr4hACKgBGAsYHg/s640/20180625_232839.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7JprUoT1CM0/Xh4KIdTSFBI/AAAAAAAADGI/f-xKRYP_4_88-r8U0uy8hXngQFENK4QGACKgBGAsYHg/s1600/20180625_233828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-7JprUoT1CM0/Xh4KIdTSFBI/AAAAAAAADGI/f-xKRYP_4_88-r8U0uy8hXngQFENK4QGACKgBGAsYHg/s640/20180625_233828.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #545454; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"> VÍDEO:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://player.vimeo.com/video/277299620" width="640"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b> Track en Strava:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1661130815/embed/310f2b25783a3c87122652c9f833cddc0b0a9e7f" width="590"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b> Track en Garmin:</b></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/2803334691" title="Veleta desde Hoya de la Mora" width="465"></iframe></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b> Track en Wikiloc:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=51669676&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
<span style="background-color: white; color: #545454; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-67792773264991014212020-01-15T16:23:00.003+01:002020-01-16T09:53:50.641+01:00[MTB] Guadix-Almería<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-W_rEdN1htkA/XiAkDtDBpoI/AAAAAAABQbo/0qphQVTw7EApL2jpRXwvBJuktlLEzZV8ACLcBGAsYHQ/s1600/20190413_143714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="1130" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-W_rEdN1htkA/XiAkDtDBpoI/AAAAAAABQbo/0qphQVTw7EApL2jpRXwvBJuktlLEzZV8ACLcBGAsYHQ/s640/20190413_143714.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Preciosa ruta muy bien organizada. No es una carrera competitiva, es en plan marcha cicloturística donde reina el buen rollo. Nos llevaron junto a nuestras bicis a Guadix y luego volvimos a Almería en ella, pasando por zonas
<a name='more'></a>preciosas y con vistas espectaculares de Sierra Nevada. El terreno en su mayoría pistas, ramblas y algo de asfalto. Varios avituallamientos y asistencia con un coche escoba. Ruta bastante asequible ya que hay más bajada que subida. Muy recomendable<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EqImTHDh27o/XiAkEvL6V2I/AAAAAAABQbw/h8AfP-qqKnslH6Fn1c3E3O-c3EeVbCLdQCLcBGAsYHQ/s1600/20190413_183648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="850" height="478" src="https://1.bp.blogspot.com/-EqImTHDh27o/XiAkEvL6V2I/AAAAAAABQbw/h8AfP-qqKnslH6Fn1c3E3O-c3EeVbCLdQCLcBGAsYHQ/s640/20190413_183648.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZYJVg9OVoIw/Xh8m_ZL0dQI/AAAAAAAADGY/boI6V3KoHYsOCiU5bUBIg7XZcgb_4HDUgCKgBGAsYHg/s1600/facebook_1555333436563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZYJVg9OVoIw/Xh8m_ZL0dQI/AAAAAAAADGY/boI6V3KoHYsOCiU5bUBIg7XZcgb_4HDUgCKgBGAsYHg/s640/facebook_1555333436563.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9FRGwPG66xg/XiAkDhjqrxI/AAAAAAABQbk/7_wiQKvYc6M_E45oRXFB9OUhg5HdcF63QCLcBGAsYHQ/s1600/20190413_125737.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="848" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-9FRGwPG66xg/XiAkDhjqrxI/AAAAAAABQbk/7_wiQKvYc6M_E45oRXFB9OUhg5HdcF63QCLcBGAsYHQ/s640/20190413_125737.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_VbIEByZYrA/Xh8m_aksygI/AAAAAAAADGY/Pch5YRXkG-oOEHEZy9VXW1OZ42GyQLmrgCKgBGAsYHg/s1600/facebook_1555333475814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-_VbIEByZYrA/Xh8m_aksygI/AAAAAAAADGY/Pch5YRXkG-oOEHEZy9VXW1OZ42GyQLmrgCKgBGAsYHg/s640/facebook_1555333475814.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-p9gV2pOojEc/XiAkDodD9hI/AAAAAAABQbs/HHPIB3ENTb8JGiYMLJGfYm4cEd_vL9vbQCLcBGAsYHQ/s1600/20190413_140143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="636" data-original-width="1130" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-p9gV2pOojEc/XiAkDodD9hI/AAAAAAABQbs/HHPIB3ENTb8JGiYMLJGfYm4cEd_vL9vbQCLcBGAsYHQ/s640/20190413_140143.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_nEgpkShcig/Xh8m_Z2u16I/AAAAAAAADGY/lsFtcVFQKX4mfiweUFeJXDUVB-oG4OjogCKgBGAsYHg/s1600/facebook_1555333466318.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-_nEgpkShcig/Xh8m_Z2u16I/AAAAAAAADGY/lsFtcVFQKX4mfiweUFeJXDUVB-oG4OjogCKgBGAsYHg/s640/facebook_1555333466318.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en Wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=45556263&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en Strava</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2287066107/embed/a60b51c1b4d9fbfc1b723977eecd5e827a9451ed" width="590"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en Garmin:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3552406784" title="Guadix Ciclismo de montaña" width="465"></iframe></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-25081938857201771082020-01-14T10:53:00.001+01:002020-01-14T11:04:08.507+01:00[MTB] Parador-CtraAlicun-Enix-BodegaAnfora-CortijoProvincias-BcoLosGatos-RamblaHortichuelas<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Eofo1GVCHcQ/Xh2FOvsRUaI/AAAAAAAADFE/m6IrT5x9IB89IkYtp4vijbGYhuZuRNjAgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_123839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Eofo1GVCHcQ/Xh2FOvsRUaI/AAAAAAAADFE/m6IrT5x9IB89IkYtp4vijbGYhuZuRNjAgCKgBGAsYHg/s640/20200111_123839.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Hoy traigo una ruta realizada en mi bici de montaña. Parte desde El Parador y sube a Enix por la carretera de Alicún, exceptuando el principio que es por rambla. La idea es hacer la subida hasta Enix por carretera y luego la bajada por pistas y senderos que conozco muy bien de
<a name='more'></a>correr por la zona.
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-B8SJTLhXlho/Xh2FOoV_5PI/AAAAAAAADFE/biBuuqmOKCAsxgiE6hOpwQX8qYgEjUz3QCKgBGAsYHg/s1600/20200111_112755.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-B8SJTLhXlho/Xh2FOoV_5PI/AAAAAAAADFE/biBuuqmOKCAsxgiE6hOpwQX8qYgEjUz3QCKgBGAsYHg/s640/20200111_112755.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-peKC9MyMhmY/Xh2FOug7e5I/AAAAAAAADFE/1n4Pvb5_-TgPP41F9cWsspUbkyKRY7JHwCKgBGAsYHg/s1600/20200111_112644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-peKC9MyMhmY/Xh2FOug7e5I/AAAAAAAADFE/1n4Pvb5_-TgPP41F9cWsspUbkyKRY7JHwCKgBGAsYHg/s640/20200111_112644.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NQTIIc-Tono/Xh2FOoISOOI/AAAAAAAADFE/zehY0fRXPFEn9IoN86cDhLi_AKSy79EHACKgBGAsYHg/s1600/20200111_112904.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-NQTIIc-Tono/Xh2FOoISOOI/AAAAAAAADFE/zehY0fRXPFEn9IoN86cDhLi_AKSy79EHACKgBGAsYHg/s640/20200111_112904.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cAOw3hqc6eI/Xh2FOoGCXzI/AAAAAAAADFE/IvHb0oe21YArlcu2v3om3FPSZfoeksLFACKgBGAsYHg/s1600/20200111_112901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-cAOw3hqc6eI/Xh2FOoGCXzI/AAAAAAAADFE/IvHb0oe21YArlcu2v3om3FPSZfoeksLFACKgBGAsYHg/s640/20200111_112901.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
La subida por carretera hasta Enix no tiene pérdida. Luego atravieso el pueblo y hago una breve parada en la fuente a la salida de Enix para reponer agua y comer un poco. Continúo la carretera pasando por una zona preciosa con Pino canario (Pinus canariensis) y Ciprés de Cartagena (Tetraclinis articulata) de repoblación.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-H7lYelsB3GY/Xh2FOpmlBuI/AAAAAAAADFE/bw9-zAmQppcb1wM3JtObd5Zdyq3A5uqbQCKgBGAsYHg/s1600/20200111_115702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-H7lYelsB3GY/Xh2FOpmlBuI/AAAAAAAADFE/bw9-zAmQppcb1wM3JtObd5Zdyq3A5uqbQCKgBGAsYHg/s640/20200111_115702.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HOahb96sads/Xh2FOk9CABI/AAAAAAAADFE/enpEftL_PvkY9beI7qvTSnInYKpApUxKQCKgBGAsYHg/s1600/20200111_121034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-HOahb96sads/Xh2FOk9CABI/AAAAAAAADFE/enpEftL_PvkY9beI7qvTSnInYKpApUxKQCKgBGAsYHg/s640/20200111_121034.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VF8qDCyGZ1A/Xh2FOnMYoXI/AAAAAAAADFE/IwP5Nrb7Bv8wxPercSM3Mj6mb4KwhwRqgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_121756.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-VF8qDCyGZ1A/Xh2FOnMYoXI/AAAAAAAADFE/IwP5Nrb7Bv8wxPercSM3Mj6mb4KwhwRqgCKgBGAsYHg/s640/20200111_121756.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YlQP6NH0eVE/Xh2FOgr_4-I/AAAAAAAADFE/ixEaN_jJ_sIRxS4yo6YmHoODnppB0V8jQCKgBGAsYHg/s1600/20200111_122050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-YlQP6NH0eVE/Xh2FOgr_4-I/AAAAAAAADFE/ixEaN_jJ_sIRxS4yo6YmHoODnppB0V8jQCKgBGAsYHg/s640/20200111_122050.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-panVsTeyzls/Xh2FOniJtWI/AAAAAAAADFE/jHN5DPohCVwVcjsPgA2LcG-1R43iLr-iACKgBGAsYHg/s1600/20200111_121806.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-panVsTeyzls/Xh2FOniJtWI/AAAAAAAADFE/jHN5DPohCVwVcjsPgA2LcG-1R43iLr-iACKgBGAsYHg/s640/20200111_121806.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paso por la puerta de la finca Ánfora, donde hay un viñedo y bodega.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LWrhC-1sp00/Xh2FOtdJi2I/AAAAAAAADFE/KeY0Bk6G6XYvpQRqoik9wNbuldhKW7r4gCKgBGAsYHg/s1600/20200111_122300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-LWrhC-1sp00/Xh2FOtdJi2I/AAAAAAAADFE/KeY0Bk6G6XYvpQRqoik9wNbuldhKW7r4gCKgBGAsYHg/s640/20200111_122300.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xZ1U-0kbSVU/Xh2FOl4V1MI/AAAAAAAADFE/7nnB5s6N_2sy8VPgicjA94_CPYwhhVReQCKgBGAsYHg/s1600/20200111_122251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-xZ1U-0kbSVU/Xh2FOl4V1MI/AAAAAAAADFE/7nnB5s6N_2sy8VPgicjA94_CPYwhhVReQCKgBGAsYHg/s640/20200111_122251.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras pasar el viñedo, dejo por fin el asfalto y tomo la pista que sale a la derecha, coincidente con la bajada de los marchadores de la desértica. Tenía mucha ilusión en hacer esta pista con la bici, ya que es muy chula, pasando por una zona con bosque frondoso de pino carrasco (Pinus halepensis) y unas vistas espectaculares de la costa y de las cumbres de la Sierra de Gádor. También se ven los pueblos de Enix, El Marchal y Felix.</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rJgVcI_W0No/Xh2FOguvjGI/AAAAAAAADFE/j5g9O8RzZtk5Nyb9CP1QsJTQAUTe1BJhgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_122841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-rJgVcI_W0No/Xh2FOguvjGI/AAAAAAAADFE/j5g9O8RzZtk5Nyb9CP1QsJTQAUTe1BJhgCKgBGAsYHg/s640/20200111_122841.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JFR-W4g4ctY/Xh2FOuEhmBI/AAAAAAAADFE/uXYnMPeDvPkOh1yfKj8RhnKriLlpRVvEACKgBGAsYHg/s1600/20200111_123709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-JFR-W4g4ctY/Xh2FOuEhmBI/AAAAAAAADFE/uXYnMPeDvPkOh1yfKj8RhnKriLlpRVvEACKgBGAsYHg/s640/20200111_123709.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Njx7vvYRBog/Xh2FOtjMiiI/AAAAAAAADFE/3MWCzggCVgQZpAuhlSbbuBb6UMONk4x8wCKgBGAsYHg/s1600/20200111_123701.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Njx7vvYRBog/Xh2FOtjMiiI/AAAAAAAADFE/3MWCzggCVgQZpAuhlSbbuBb6UMONk4x8wCKgBGAsYHg/s640/20200111_123701.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7A0fz0CAepU/Xh2FOiunRnI/AAAAAAAADFE/Ut4klwR3b34inLpNKo51oW98hGuotKAuwCKgBGAsYHg/s1600/20200111_123654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-7A0fz0CAepU/Xh2FOiunRnI/AAAAAAAADFE/Ut4klwR3b34inLpNKo51oW98hGuotKAuwCKgBGAsYHg/s640/20200111_123654.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me desvío a la izquierda por un camino con cadena para visitar el Cortijo de las Provincias. Es solo unos pocos metros de desvío para ver un lugar especial para mí, que tiene unas vistas espectaculares de toda la costa y por donde he pasado muchas veces a pie, para hacer una bajada que es muy bonita y bastante técnica, imposible de hacer en bici, al menos para mi.</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jWXLPIBhkq8/Xh2FOgnwwLI/AAAAAAAADFE/8nIVNoxQS90SXXEirM9ymnVldHTu7Ti4ACKgBGAsYHg/s1600/20200111_123853.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-jWXLPIBhkq8/Xh2FOgnwwLI/AAAAAAAADFE/8nIVNoxQS90SXXEirM9ymnVldHTu7Ti4ACKgBGAsYHg/s640/20200111_123853.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-x-exolYUT3s/Xh2FOsc-t3I/AAAAAAAADFE/yaL77QraqiU-lypu_Kij4QSjF3V4mx5GwCKgBGAsYHg/s1600/20200111_123844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-x-exolYUT3s/Xh2FOsc-t3I/AAAAAAAADFE/yaL77QraqiU-lypu_Kij4QSjF3V4mx5GwCKgBGAsYHg/s640/20200111_123844.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JaGwNsABj6s/Xh2FOpyPYHI/AAAAAAAADFE/Rvl8Es5rFRkHUbglM73omQkeZWWy37jtgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_124415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-JaGwNsABj6s/Xh2FOpyPYHI/AAAAAAAADFE/Rvl8Es5rFRkHUbglM73omQkeZWWy37jtgCKgBGAsYHg/s640/20200111_124415.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rIatIbyVMjI/Xh2FOpDKgHI/AAAAAAAADFE/Qra_Np3X4KoOJXiorgB9HAe2nvVRTuTAACKgBGAsYHg/s1600/20200111_124211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rIatIbyVMjI/Xh2FOpDKgHI/AAAAAAAADFE/Qra_Np3X4KoOJXiorgB9HAe2nvVRTuTAACKgBGAsYHg/s640/20200111_124211.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OhBqIRhHllg/Xh2FOq8IJPI/AAAAAAAADFE/ZS16e93g8PIUWzk3Ky5lcbghmAyRi5cZACKgBGAsYHg/s1600/20200111_124140.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-OhBqIRhHllg/Xh2FOq8IJPI/AAAAAAAADFE/ZS16e93g8PIUWzk3Ky5lcbghmAyRi5cZACKgBGAsYHg/s640/20200111_124140.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vuelvo a la pista principal para continuar la bajada hacia el Barranco de los Gatos. Esta parte es un poco más complicada, con bastante pendiente, mucha curva y con ciertos tramos de piedra suelta y surcos hechos por el agua que me ponen el corazón a tope pero que logro hacer sin bajarme de la bici.</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7882HansHtU/Xh2FOpYxqkI/AAAAAAAADFE/kBxxLDex7e063r4_4g8mYEnG7nGD5D4qwCKgBGAsYHg/s1600/20200111_125513.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-7882HansHtU/Xh2FOpYxqkI/AAAAAAAADFE/kBxxLDex7e063r4_4g8mYEnG7nGD5D4qwCKgBGAsYHg/s640/20200111_125513.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xmUBDIX5hsE/Xh2FOgO6YCI/AAAAAAAADFE/k9PAWx4TqBMgQ4hFVp00-cmp6flufyQvQCKgBGAsYHg/s1600/20200111_125532.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-xmUBDIX5hsE/Xh2FOgO6YCI/AAAAAAAADFE/k9PAWx4TqBMgQ4hFVp00-cmp6flufyQvQCKgBGAsYHg/s640/20200111_125532.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8dsYsrZL2uk/Xh2MExwo7fI/AAAAAAAADFc/RE5YM0_8fecFlBp7dQKkd9X8uS_bt8LSACKgBGAsYHg/s1600/20170130_130615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-8dsYsrZL2uk/Xh2MExwo7fI/AAAAAAAADFc/RE5YM0_8fecFlBp7dQKkd9X8uS_bt8LSACKgBGAsYHg/s640/20170130_130615.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al llegar al fondo del barranco, hay un pequeño tramo de rambla, muy difícil de hacer subido en la bici. así que lo hago a pie. Son pocos metros pero luego viene una tremenda subida de 130 m de ascenso en 300 m de longitud, lo que viene a ser un desnivel de más del 43 % por un terreno muy técnico, con mucha piedra suelta. Así que esta parte si o sí hay que hacerla a pie. </div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tmtCb5MGhAE/Xh2FOqlO5kI/AAAAAAAADFE/Eid8O0F4iV8wTEdeqnBZOz3MggB3wkdkgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_130553.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-tmtCb5MGhAE/Xh2FOqlO5kI/AAAAAAAADFE/Eid8O0F4iV8wTEdeqnBZOz3MggB3wkdkgCKgBGAsYHg/s640/20200111_130553.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0Jn8BCdrYWQ/Xh2FOrhLIdI/AAAAAAAADFE/NowHR1Z3dOkGA9ceCqXPzeMhZ5GSZ04lgCKgBGAsYHg/s1600/20200111_130604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-0Jn8BCdrYWQ/Xh2FOrhLIdI/AAAAAAAADFE/NowHR1Z3dOkGA9ceCqXPzeMhZ5GSZ04lgCKgBGAsYHg/s640/20200111_130604.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5H5zqARNDi8/Xh2FOrPUmdI/AAAAAAAADFE/a0w1hGdyb84rssEX9U1QqGAv3gc2JZE9gCKgBGAsYHg/s1600/20200111_130618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-5H5zqARNDi8/Xh2FOrPUmdI/AAAAAAAADFE/a0w1hGdyb84rssEX9U1QqGAv3gc2JZE9gCKgBGAsYHg/s640/20200111_130618.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--7x1bRyTpg4/Xh2FOmZfhCI/AAAAAAAADFE/8S_17b0RLc0pzaBHRuWb8p9VakHxSfI-QCKgBGAsYHg/s1600/20200111_131303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--7x1bRyTpg4/Xh2FOmZfhCI/AAAAAAAADFE/8S_17b0RLc0pzaBHRuWb8p9VakHxSfI-QCKgBGAsYHg/s640/20200111_131303.jpg" width="480" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras la dura subida, me monto de nuevo en la bici, para continuar ascendiendo, pero ahora mucho más suave y por pista ciclable. Si giro mi vista a la izquierda tengo unas vistas preciosas de todo el barranco y más al fondo de la costa. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TVl8ZdTthQU/Xh2MbMWnTCI/AAAAAAAADFk/y5OjwFhtavgGbTgtnsrJ4kkeIsUXN-TAQCKgBGAsYHg/s1600/IMG_20170130_151838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-TVl8ZdTthQU/Xh2MbMWnTCI/AAAAAAAADFk/y5OjwFhtavgGbTgtnsrJ4kkeIsUXN-TAQCKgBGAsYHg/s640/IMG_20170130_151838.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-d6nuZ5UpkAQ/Xh2MbHQafEI/AAAAAAAADFk/Ero8cFpb3xQMSMakOTU-ug4peV4JRqYfQCKgBGAsYHg/s1600/IMG_20170130_151736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-d6nuZ5UpkAQ/Xh2MbHQafEI/AAAAAAAADFk/Ero8cFpb3xQMSMakOTU-ug4peV4JRqYfQCKgBGAsYHg/s640/IMG_20170130_151736.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta pista termina en la carretera de Alicún, algo más abajo del cruce de Enix y El Marchal. Continúo por la carretera, ahora en descenso, pero poca distancia ya que me desvío a la izquierda justo antes del cruce de Felix, para hacer la última parte de la desértica MTB bajando por la rambla Hortichuelas. Esta parte me gusta mucho ya que es muy divertida, con senderos estrechos, toboganes, pistas y muchas curvas. Yo la hago entera subido en bici, excepto una subida potente que no he conseguido hasta ahora subir entera en bici. Hay un par de bajadas bastante pronunciadas que quizá haya quien tenga que hacer bajado, pero son cortas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en Wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=45515864&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3001293777/embed/bcb9b4f380715fd0837f1163b75261f86c98977e" width="590"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en Garmin:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/4424789027" title="Roquetas de Mar Ciclismo de montaña" width="465"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-32104622141665986562020-01-09T14:27:00.001+01:002020-01-09T17:27:59.505+01:00Maratón de montaña por senderos de Aguadulce<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rclzL_-Kst8/XhdOj-Zc7rI/AAAAAAAADDg/qNxkl73Zo1UUfP1mRX-7Bi4EdukW1j9zQCKgBGAsYHg/s1600/20170207_111202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-rclzL_-Kst8/XhdOj-Zc7rI/AAAAAAAADDg/qNxkl73Zo1UUfP1mRX-7Bi4EdukW1j9zQCKgBGAsYHg/s640/20170207_111202.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Tras mucho tiempo sin escribir por aquí vuelvo para publicar una ruta que hace mucho que quería compartir. La hice hace ya algún tiempo y consiste en recorrer todos los senderos de la zona, sin repetir itinerario ni pisar asfalto salvo lo estrictamente necesario. Además sin alejarse demasiado de la población, ya que aún quedan senderos para poder hacer una ruta mucho mayor. En total me salió prácticamente una maratón, <b>41 km</b> con un desnivel ascendente de <b>2300 m+</b> y otros tantos de descenso...<br />
<a name='more'></a> *Las fotos son de archivo de entrenos por la zona</div>
<div style="text-align: justify;">
Parto en solitario desde la puerta de mi casa y subo primero por rambla y luego por un sendero por encima de la autovía, dirección a la subida de las antenas de Aguadulce.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5ztT1MWFA0s/XhdL82fbytI/AAAAAAAADDE/a9FCgRZNGFkuYm68tAg8Sww1FAvIzReJgCKgBGAsYHg/s1600/IMG-20180728-WA0134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="898" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-5ztT1MWFA0s/XhdL82fbytI/AAAAAAAADDE/a9FCgRZNGFkuYm68tAg8Sww1FAvIzReJgCKgBGAsYHg/s640/IMG-20180728-WA0134.jpg" width="358" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Tras hacer la visita de rigor a dichas antenas, sigo camino hacia el aljibe romano donde hago la ruta circular que baja hasta la parra y luego vuelve al aljibe para seguir dirección Enix.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FBrbuKwfGL4/VIyBqeRJSpI/AAAAAAAAM8s/FHLRXIvfK2k/s1600/1733030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="446" data-original-width="700" height="406" src="https://1.bp.blogspot.com/-FBrbuKwfGL4/VIyBqeRJSpI/AAAAAAAAM8s/FHLRXIvfK2k/s1600/1733030.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Después de subir y bajar varios barrancos, por un sendero técnico muy guapo, con unas vistas preciosas tanto de la costa como de toda la Sierra de Gádor, pasando por una zona con pino canario que me recuerda mucho a Transvulcania, llego a la pista que hay frente al viñedo Ánfora, por donde baja la desértica. giro a la izquierda en el sentido de la desértica, aunque cuando hice esta ruta no existía esta carrera.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-adIlWvGJC0w/VMav9fBLwbI/AAAAAAAANhk/AU0wMJMbt0o/s1600/20150124_095335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="802" data-original-width="1600" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-adIlWvGJC0w/VMav9fBLwbI/AAAAAAAANhk/AU0wMJMbt0o/s640/20150124_095335.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-yzryRAVNHXQ/VMawIo6ZB5I/AAAAAAAANiA/SKEs5wgS758/s1600/20150124_100731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-yzryRAVNHXQ/VMawIo6ZB5I/AAAAAAAANiA/SKEs5wgS758/s640/20150124_100731.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-eF5lgMx3chk/VMawWQHWwbI/AAAAAAAANis/VWFNU-iEn4U/s1600/20150124_103121.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-eF5lgMx3chk/VMawWQHWwbI/AAAAAAAANis/VWFNU-iEn4U/s1600/20150124_103121.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pOszhhbqoKU/VMawhgBwgXI/AAAAAAAANjE/vWQQAnEskTQ/s1600/20150124_103401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-pOszhhbqoKU/VMawhgBwgXI/AAAAAAAANjE/vWQQAnEskTQ/s1600/20150124_103401.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Dejo esta pista pronto girando a la izquierda para bajar por otro sendero precioso, con bastante desnivel, que va a parar a la rotonda de salida de la autovía de Aguadulce. Pero en lugar de bajar directo a la rotonda, lo hago por el sendero que hay más técnico que va a parar a la rambla de San Antonio, para cruzar la autovía por debajo siguiendo dicha rambla. Esto lo hago para ir a una gasolinera a reponer agua, ya que realicé esta ruta a mediados de mayo y en esas fechas hace ya mucho calor en esta zona y he de advertir que no hay agua en todo el recorrido.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Oqg7iqjgAMY/UDC9rbPOTAI/AAAAAAAAH-o/qoeLTQqqIto/s1600/2012-08-04+08.48.16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-Oqg7iqjgAMY/UDC9rbPOTAI/AAAAAAAAH-o/qoeLTQqqIto/s1600/2012-08-04+08.48.16.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-N9grLUdWoR4/UDC99-EkMMI/AAAAAAAAH_E/IWjwQVwb_bI/s1600/2012-08-04+08.48.40-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-N9grLUdWoR4/UDC99-EkMMI/AAAAAAAAH_E/IWjwQVwb_bI/s1600/2012-08-04+08.48.40-2.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_69vEBVOx-Q/UDC_CmS9LPI/AAAAAAAAIAs/FycaLsBb7UY/s1600/2012-08-04+09.49.57-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-_69vEBVOx-Q/UDC_CmS9LPI/AAAAAAAAIAs/FycaLsBb7UY/s1600/2012-08-04+09.49.57-12.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DK13Hyor2Ic/XhdNJaQor1I/AAAAAAAADDU/aulQeB059-wzyXjt0KZTkKd2n8V7HeC8QCKgBGAsYHg/s1600/20170118_111437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-DK13Hyor2Ic/XhdNJaQor1I/AAAAAAAADDU/aulQeB059-wzyXjt0KZTkKd2n8V7HeC8QCKgBGAsYHg/s640/20170118_111437.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fBz10uKj0Lw/XhdNJSN9JHI/AAAAAAAADDU/WdQWo3_P5m0_OTUbpWBRAJbOMG_J52tcgCKgBGAsYHg/s1600/20170118_111936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-fBz10uKj0Lw/XhdNJSN9JHI/AAAAAAAADDU/WdQWo3_P5m0_OTUbpWBRAJbOMG_J52tcgCKgBGAsYHg/s640/20170118_111936.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VcEM1h-mI2M/XhdNJftD7JI/AAAAAAAADDU/j12BGPK3GvgvSm-k-bBi2C7j_QvCMEYjACKgBGAsYHg/s1600/20170118_113540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-VcEM1h-mI2M/XhdNJftD7JI/AAAAAAAADDU/j12BGPK3GvgvSm-k-bBi2C7j_QvCMEYjACKgBGAsYHg/s640/20170118_113540.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eNx_EigFdg4/XhdNJS9hT2I/AAAAAAAADDU/JR1YOqKlhRUNZiEWN8EdMAXFO4EmKtrdACKgBGAsYHg/s1600/20170118_113709.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-eNx_EigFdg4/XhdNJS9hT2I/AAAAAAAADDU/JR1YOqKlhRUNZiEWN8EdMAXFO4EmKtrdACKgBGAsYHg/s640/20170118_113709.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hnp3MVzzons/XhdMrqGAaWI/AAAAAAAADDM/NZ2ot8JqyS0LBudJ9ctWT8YB6kjEJsD8QCKgBGAsYHg/s1600/20170128_134519.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-hnp3MVzzons/XhdMrqGAaWI/AAAAAAAADDM/NZ2ot8JqyS0LBudJ9ctWT8YB6kjEJsD8QCKgBGAsYHg/s640/20170128_134519.jpg" width="640" /></a></div>
Tras reponer agua y comer un poco, continuo mi ruta, pero ahora subo al sendero cruzando la autovía por un tubo grande que va a parar justo por encima de la rotonda de la salida de Aguadulce (es conveniente llevar luz, con la linterna del móvil basta). Subo ahora por un sendero más directo que enlaza con el de bajada y ahora hago en subida coincidiendo con la bajada pero solo durante 500 m tras los cuales me desvío a la izquierda para continuar por otro sendero, el menos conocido de la zona, y el que más me gusta a mí, bastante técnico en algunas partes y más salvaje al estar poco transitado. Este me lleva a la parte más alta del recorrido, el <b>Cortijo de las provincias</b>, en donde se acumula bastante desnivel al no ser todo subida, tiene también bajadas, alguna complicada, aunque no en exceso. Esta parte yo la suelo hacer casi siempre a la inversa pero en esta ruta me venía mejor hacerlo en este sentido.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9hdCcRNBG-I/XhdRip8IXlI/AAAAAAAADDw/qxv5eYBipw0RDk9Iln3uP8jGAPFvNPQrACLcBGAsYHQ/s1600/49158928_2923118471047808_4768804636603711488_o%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-9hdCcRNBG-I/XhdRip8IXlI/AAAAAAAADDw/qxv5eYBipw0RDk9Iln3uP8jGAPFvNPQrACLcBGAsYHQ/s640/49158928_2923118471047808_4768804636603711488_o%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ey6aYgF99_s/XhdOj6mCz3I/AAAAAAAADDg/UCLo-iSVYrYkdOoh3r4OC8vdjN_9TZlZwCKgBGAsYHg/s1600/20170207_111214.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-ey6aYgF99_s/XhdOj6mCz3I/AAAAAAAADDg/UCLo-iSVYrYkdOoh3r4OC8vdjN_9TZlZwCKgBGAsYHg/s320/20170207_111214.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-P21MvcvQyBE/XhdOjxN-grI/AAAAAAAADDg/La5rJoBTzLkwQq9fJR1Y5xVp2GJLo15iQCKgBGAsYHg/s1600/20170207_111341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-P21MvcvQyBE/XhdOjxN-grI/AAAAAAAADDg/La5rJoBTzLkwQq9fJR1Y5xVp2GJLo15iQCKgBGAsYHg/s640/20170207_111341.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
Tras coronar el cortijo, enlazo de nuevo con la pista de bajada de la desértica, pero unos km más abajo de donde la dejé. Giro a la izquierda y continuo ya por el mismo sentido que la desértica, haciendo la parte técnica de bajada, que entonces estaba bastante peor que ahora ya que la han arreglado los legionarios y pasa mucha más gente. Bajo hasta la Rambla Hortichuelas siguiéndola hasta llegar a mi casa.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BxUDkK6QfTc/XhdOjwyuV1I/AAAAAAAADDg/H9Mnnyvx_-0hV51fhA1GqZHy1gk3bbWwgCKgBGAsYHg/s1600/20170207_104047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-BxUDkK6QfTc/XhdOjwyuV1I/AAAAAAAADDg/H9Mnnyvx_-0hV51fhA1GqZHy1gk3bbWwgCKgBGAsYHg/s640/20170207_104047.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tadCFICOem8/XhcsaG7K72I/AAAAAAABM-w/GTH1FL27Bhoo97GMEzvN9iKImrkQ5wsDgCLcBGAsYHQ/s1600/20170128_134517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-tadCFICOem8/XhcsaG7K72I/AAAAAAABM-w/GTH1FL27Bhoo97GMEzvN9iKImrkQ5wsDgCLcBGAsYHQ/s640/20170128_134517.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IflNTWrIUHg/XhcsclFNRjI/AAAAAAABM_E/Jv4jdWH-pBc-73LQDsT8s7s_I-OfxtosACLcBGAsYHQ/s1600/20170325_112353.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-IflNTWrIUHg/XhcsclFNRjI/AAAAAAABM_E/Jv4jdWH-pBc-73LQDsT8s7s_I-OfxtosACLcBGAsYHQ/s640/20170325_112353.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-F9DDKyYck20/XhcsdIQmslI/AAAAAAABM_I/y2mYvb7xueAkUMoQUQ7Y1myjg0RXF3tnwCLcBGAsYHQ/s1600/20170325_112941.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-F9DDKyYck20/XhcsdIQmslI/AAAAAAABM_I/y2mYvb7xueAkUMoQUQ7Y1myjg0RXF3tnwCLcBGAsYHQ/s640/20170325_112941.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mApmj4pbS3A/XhdNJX0AaFI/AAAAAAAADDU/0RtvSpNIcucqn0uR6Nc0t5_kZTFRsT3EgCKgBGAsYHg/s1600/20170118_122029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-mApmj4pbS3A/XhdNJX0AaFI/AAAAAAAADDU/0RtvSpNIcucqn0uR6Nc0t5_kZTFRsT3EgCKgBGAsYHg/s640/20170118_122029.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Así concluyó mi ruta, que la hice entrenando para una prueba durísima en el norte, la Travesera de los Picos de Europa. Así logré enlazar casi todos los senderos de la zona en un solo entrenamiento. Se hace dura en solitario y en fechas donde el calor ya aprieta bastante, pero quedé muy satisfecho con ello.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora los datos técnicos de la rutita...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UvJWryOvD4E/Xhb8udBDmrI/AAAAAAABM-U/QcqNwh735-YtOraUwqptF9lIZcwGfFKxACLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot%2B2020-01-09%2Bat%2B09.59.51.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="1102" height="270" src="https://1.bp.blogspot.com/-UvJWryOvD4E/Xhb8udBDmrI/AAAAAAABM-U/QcqNwh735-YtOraUwqptF9lIZcwGfFKxACLcBGAsYHQ/s640/Screenshot%2B2020-01-09%2Bat%2B09.59.51.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Wikiloc:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=45316567&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en movescount:</b> <a href="http://www.movescount.com/es/moves/move156536689">http://www.movescount.com/es/moves/move156536689</a><br />
<br />
<b>Track en Strava:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/987319756/embed/dfc7d69083fdf418daa725c5836893b6665b0c68" width="590"></iframe>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-44822903987162131582019-12-29T18:55:00.000+01:002020-01-14T11:05:47.832+01:00[TUTORIAL] Enviar track del móvil a Garmin sin PC<div style="text-align: justify;">
ACTUALIZACIÓN: hice este tutorial al principio de tener un Garmin y no conocía otro método para pasar tracks al reloj, pero luego descubrí un método mucho más sencillo que no precisa de ninguna app extra, solo Garmin Connect. Llevo tiempo queriendo actualizar este tutorial y como veo que tiene bastante éxito, he decidido hacerlo por fin. El método para descargar los tracks a través de wikiloc no cambia, y es el siguiente: lo primero que hay que hacer es registrarse en wikiloc para poder bajar las rutas (<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/signingup.do">http://es.wikiloc.com/wikiloc/signingup.do</a>). Una vez registrado y logueado con tu usuario y contraseña, buscas la ruta que te interesa, pero no con la app de wikiloc, sino con el explorador de internet que utilices en el móvil (yo utilizo Chrome) y justo debajo del nombre de la ruta te saldrá la opción de descargar (si no estas registrado no te permitirá descargar). Seleccionas descargar, presionas en Archivo, formato gpx y track original. Ahora tan solo tienes que darle a abrir el archivo, te preguntará con qué app quieres hacerlo, y seleccionas Garmin Connect.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-j8Ti1ERMgXg/Wv__nTF2UuI/AAAAAAAAB6M/9Aq72C-7e5A9pba-m_4ckn3co7ohRgN6gCKgBGAs/s1600/Screenshot_20180519-120246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1369" data-original-width="1440" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-j8Ti1ERMgXg/Wv__nTF2UuI/AAAAAAAAB6M/9Aq72C-7e5A9pba-m_4ckn3co7ohRgN6gCKgBGAs/s640/Screenshot_20180519-120246.jpg" width="640" /></a><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7rQcsH1sqdY/Wv__nV1ETkI/AAAAAAAAB6M/VMSIBKjRX68VQ-k9mDsVOV1yfOkrWxVnQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20180519-120357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="986" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-7rQcsH1sqdY/Wv__nV1ETkI/AAAAAAAAB6M/VMSIBKjRX68VQ-k9mDsVOV1yfOkrWxVnQCKgBGAs/s640/Screenshot_20180519-120357.jpg" width="394" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-g8eoqfGO1RU/XgkDSRva91I/AAAAAAAADBY/DLyrz97UhDAnu0yUi1fRKOOL1Lb_R3TVgCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184734_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="1439" height="418" src="https://1.bp.blogspot.com/-g8eoqfGO1RU/XgkDSRva91I/AAAAAAAADBY/DLyrz97UhDAnu0yUi1fRKOOL1Lb_R3TVgCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184734_Chrome.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wBnl1kcgSaw/XgkDScOClVI/AAAAAAAADBg/GrGK37eY4aUcW8GXxFHF-NaKk_UAbqcswCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184748_Android%2BSystem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="941" data-original-width="1439" height="418" src="https://1.bp.blogspot.com/-wBnl1kcgSaw/XgkDScOClVI/AAAAAAAADBg/GrGK37eY4aUcW8GXxFHF-NaKk_UAbqcswCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184748_Android%2BSystem.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se abrirá la siguiente pantalla donde seleccionas el tipo de actividad: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YZJJ51l-0jc/XgkDSec6jAI/AAAAAAAADBc/Augczsd2MA8qqSAkU-x50EFdK_8Heo2ewCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184804_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1317" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-YZJJ51l-0jc/XgkDSec6jAI/AAAAAAAADBc/Augczsd2MA8qqSAkU-x50EFdK_8Heo2ewCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184804_Connect.jpg" width="526" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras seleccionar el modo de deporte que quieres para ese trayecto saldrá la siguiente pantalla, donde ahora lo ideal es cambiar el nombre ya que por defecto te sale Carrera con la fecha actual. Para cambiarlo, simplemente pinchas con el dedo abajo, donde salen los datos de distancia y desnivel, y luego en el nombre para cambiarlo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lehyW7pDTis/XgkDTUKPcAI/AAAAAAAADBk/6WCtSknHYdsZZ7rfCj3l44HdleIBjGlaACLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184838_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="862" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-lehyW7pDTis/XgkDTUKPcAI/AAAAAAAADBk/6WCtSknHYdsZZ7rfCj3l44HdleIBjGlaACLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184838_Connect.jpg" width="344" /></a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Wv8PBpxe22c/XgkDTY8bYkI/AAAAAAAADBo/RS93zoO7b8syXiOj9aI0g9ay81OSI8HSACLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184908_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="901" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wv8PBpxe22c/XgkDTY8bYkI/AAAAAAAADBo/RS93zoO7b8syXiOj9aI0g9ay81OSI8HSACLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184908_Connect.jpg" width="360" /></a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Fa6eAYL1WWE/XgkDTWnkSpI/AAAAAAAADBs/yhxZPBDvf7kkXmG0X7mnUoxopIKejZpVgCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-184927_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1160" data-original-width="1439" height="514" src="https://1.bp.blogspot.com/-Fa6eAYL1WWE/XgkDTWnkSpI/AAAAAAAADBs/yhxZPBDvf7kkXmG0X7mnUoxopIKejZpVgCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-184927_Connect.jpg" width="640" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez cambiado el nombre, y dado ha "HECHO", tocas en la esquila de arriba a la derecha a los tres puntitos para que te salga la opción de enviar a dispositivo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CP9tPd1Vth8/XgkDT6hV9QI/AAAAAAAADBw/aLg00TMMOFQxRU66leHOqhgziy5yNYljgCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-185002_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1210" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-CP9tPd1Vth8/XgkDT6hV9QI/AAAAAAAADBw/aLg00TMMOFQxRU66leHOqhgziy5yNYljgCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-185002_Connect.jpg" width="484" /></a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Te saldrán los dispositivos Garmin que tienes, seleccionas el que quieres utilizar para este trayecto (debes tenerlo conectado por bluetooth) y listo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uIZD4kd_0KI/XgkDUBURt7I/AAAAAAAADB0/EtjxahKkeY08zzKS2YvXoEiCt_oigbrEgCLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-185048_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1313" data-original-width="1439" height="582" src="https://1.bp.blogspot.com/-uIZD4kd_0KI/XgkDUBURt7I/AAAAAAAADB0/EtjxahKkeY08zzKS2YvXoEiCt_oigbrEgCLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-185048_Connect.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pzZtg5oZtqQ/XgkDUoBcpoI/AAAAAAAADB4/tnv2UsgAzMQlk2EZtAayhnwL2KDQBtVDACLcBGAsYHQ/s1600/Screenshot_20191229-185101_Connect.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="862" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-pzZtg5oZtqQ/XgkDUoBcpoI/AAAAAAAADB4/tnv2UsgAzMQlk2EZtAayhnwL2KDQBtVDACLcBGAsYHQ/s640/Screenshot_20191229-185101_Connect.jpg" width="344" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ahora el tutorial original, utilizando la app <b>gimporter. </b>Solo realizarlo si tu dispositivo garmin es muy antiguo y no podéis pasar el track mediante el tutorial anterior.</div>
**************************************<br />
<br /></div>
Hace ya unos meses que me pasé "al lado oscuro" dejando a Suunto (una pena pero sus últimos modelos dejan mucho que desear) por Garmin. En concreto tengo el Garmin Fénix 5, con el cual estoy bastante contento. A parte de las muchas frikadas que tiene, que me encantan, por fin he conseguido algo que buscaba hace tiempo, y es poder prescindir totalmente del PC. Era un atraso tremendo tener que depender a día de hoy, de un PC para poder utilizar un reloj GPS, con tanta conectividad como hay ya y con unos móviles tan potentes que hacen de todo. Con la aplicación de Garmin connect se puede hacer todo excepto pasarle los tracks o rutas, que hasta ahora necesitaba del PC, lo cual era un fastidio cuando estaba de viaje y quería hacer una ruta por el lugar, ya que a no ser que viajara con el portátil, no podía pasar rutas al reloj. Pero en mi faceta de investigador, siempre intento sacarle el máximo rendimiento a los aparatos que pasan por mis manos, y conocerlos a fondo. Así que pronto encontré una app que consigue justamente lo que estaba buscando, <b>pasar los tracks al reloj </b>directamente <b>con el móvil</b>, con lo cual he conseguido liberarme por completo del PC a la hora de utilizar mi garmin. Como me suelen preguntar mucho los amigos por este tema, he decidido crear este tutorial.</div>
<div style="text-align: justify;">
Se necesitan dos apps, una en el móvil y otra en el dispositivo Garmin. Antes de continuar, mencionar que con la app de Wikiloc, página muy conocida ya que es donde más rutas hay colgadas, se puede hacer también, pero sólo con la versión de pago por cuota anual, que aunque no es muy cara, siempre que hay opción gratuita yo lo prefiero, además de que la de wikiloc solo sirve para rutas de su página, y la versión que yo traigo en este tutorial sirve para toda ruta descargada de cualquier lugar.</div>
<div style="text-align: justify;">
La app en cuestión se llama <b>gimporter - Import FIT/GPX,</b> la cual tiene versión para el Garmin y para el móvil. Yo la he probado en un móvil Android, no sé si estará disponible para Iphone.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>EN EL RELOJ:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Los dispositivos compatibles a día de hoy son: <img alt="D2™ Charlie" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01733-30/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">D2™ Charlie</span><img alt="Descent™ Mk1" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01760-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Descent™ Mk1</span><img alt="Edge® 1000" src="https://static.garmincdn.com/de/products/010-01161-01/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® 1000</span><img alt="Edge® 1030" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01758-10/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® 1030</span><img alt="Edge® 520" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01368-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® 520</span><img alt="Edge® 520 Plus" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-02083-00/v/cf-sm-222cacb8-6733-4d20-8ad9-6c69b4fc917b.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® 520 Plus</span><img alt="Edge® 820" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01626-00/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® 820</span><img alt="Edge® Explore 1000" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01527-00/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® Explore 1000</span><img alt="Edge® Explore 820" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01626-02/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Edge® Explore 820</span><img alt="ForeAthlete® 735XTJ" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01614-00/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">ForeAthlete® 735XTJ</span><img alt="Forerunner® 645" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01863-10/v/cf-sm-3d860c6d-aec3-4fcd-8544-3ec55190a637.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Forerunner® 645</span><img alt="Forerunner® 645 Music" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01863-30/v/cf-sm-cf7f4202-dce2-4c43-ab20-0d0ae12b35f3.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Forerunner® 645 Music</span><img alt="Forerunner® 735XT" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01614-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Forerunner® 735XT</span><img alt="Forerunner® 935" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01746-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Forerunner® 935</span><img alt="fēnix® 5" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01688-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">fēnix® 5</span><img alt="fēnix® 5S" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01685-00/v/cf-md.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">fēnix® 5S</span><img alt="fēnix® 5X" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01733-00/v/cf-md.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">fēnix® 5X</span><img alt="fēnix® Chronos" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01957-00/v/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">fēnix® Chronos</span><img alt="Oregon® 7 Series" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01672-20/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Oregon® 7 Series</span><img alt="Rino® 7 Series" src="https://static.garmincdn.com/en/products/010-01958-01/g/cf-sm.jpg" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue Light", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, "Lucida Grande", sans-serif; font-size: 14px; height: 40px; margin-right: 7px; vertical-align: middle; width: 40px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , "lucida grande" , sans-serif; font-size: 14px;">Rino® 7 Series</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos descargamos la app directamente desde aquí: <a href="https://apps.garmin.com/es-ES/apps/de11adc4-fdbb-40b5-86ac-7f93b47ea5bb">https://apps.garmin.com/es-ES/apps/de11adc4-fdbb-40b5-86ac-7f93b47ea5bb</a> y la instalamos en el dispositivo garmin como cualquier otra app.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4ANvMEay-0w/Wv_zO2hdZjI/AAAAAAAAB4g/_R94y677DUcl4k8KEjvuJqnvk9V4Z1W_wCKgBGAs/s1600/gimporter01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="573" data-original-width="1502" height="244" src="https://1.bp.blogspot.com/-4ANvMEay-0w/Wv_zO2hdZjI/AAAAAAAAB4g/_R94y677DUcl4k8KEjvuJqnvk9V4Z1W_wCKgBGAs/s640/gimporter01.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>EN EL MÓVIL:</b><br />
<b><br /></b>
Como ya he dicho, solo está probada en <b>móviles android</b>. La descargamos desde aquí: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.surfsite.gexporter">https://play.google.com/store/apps/details?id=org.surfsite.gexporter</a><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-XwhhdAyG4Dc/Wv__nTSwQEI/AAAAAAAAB6M/EwAerVfYYnQt9edibFAe5q1wjDYo_vjWQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20180519-120446.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="773" data-original-width="1434" height="344" src="https://3.bp.blogspot.com/-XwhhdAyG4Dc/Wv__nTSwQEI/AAAAAAAAB6M/EwAerVfYYnQt9edibFAe5q1wjDYo_vjWQCKgBGAs/s640/Screenshot_20180519-120446.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como podemos ver en la última captura, ya tengo el track en mi carpeta de descargas. Se pueden bajar varios tracks y luego sincronizarlos todos a la vez.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora toca abrir la app del móvil. Previamente activamos BlueTooth en móvil y reloj y los vinculamos si no lo estaban antes. En la app del móvil yo tengo los siguientes parámetros por defecto. Tengo los puntos del track reducidos a 1000 ya que si es muy grande suele dar problemas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-DDXZfmeZfDo/Wv__nTwPjII/AAAAAAAAB6M/luL9tawaLbIlr0_PEV55BScvSWmF6uBggCKgBGAs/s1600/Screenshot_20180519-120848.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1533" data-original-width="1440" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-DDXZfmeZfDo/Wv__nTwPjII/AAAAAAAAB6M/luL9tawaLbIlr0_PEV55BScvSWmF6uBggCKgBGAs/s640/Screenshot_20180519-120848.jpg" width="600" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Podemos apreciar en el final de la captura anterior, como ha leído la carpeta de descargas y ha reconocido el track descargado anteriormente.</div>
<br />
Ahora, <b>sin cerrar la app del movil ni apagar la pantalla</b>, nos vamos al GPS para cargar la ruta que queremos hacer. <b>Abrimos </b>la app <b>gimporter </b>y ella solita descarga los tracks que tengamos en la carpeta de descargas, desde el móvil al GPS.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zUca8BrVqg8/Wv__nTHto5I/AAAAAAAAB6M/iM-7kf4LfEgxXvCcSsmmu8h8u7Df9vNbwCKgBGAs/s1600/IMG_20180519_123549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-zUca8BrVqg8/Wv__nTHto5I/AAAAAAAAB6M/iM-7kf4LfEgxXvCcSsmmu8h8u7Df9vNbwCKgBGAs/s640/IMG_20180519_123549.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Ahora comprobamos que ya tenemos la ruta en nuestro dispositivo Garmin. En el Fénix 5 hay que irse a una actividad y dentro de ella en las opciones, seleccionar <b>navegación/t</b><b>rayectos </b>y voilà! nos aparece nuestra ruta descargada anteriormente junto a todas las que tenemos guardadas en el garmin.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-GdU0_-58gu8/Wv__nUC42nI/AAAAAAAAB6M/uDj2jQt88VcVHgfhU5iIP6H4dmA2S1VagCKgBGAs/s1600/IMG_20180519_123505.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-GdU0_-58gu8/Wv__nUC42nI/AAAAAAAAB6M/uDj2jQt88VcVHgfhU5iIP6H4dmA2S1VagCKgBGAs/s640/IMG_20180519_123505.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zaGGyyUo31c/Wv__nUXOcoI/AAAAAAAAB6M/JT3cAafLBZYLJCXadARJNuh2EvNiqrapgCKgBGAs/s1600/IMG_20180519_123741.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-zaGGyyUo31c/Wv__nUXOcoI/AAAAAAAAB6M/JT3cAafLBZYLJCXadARJNuh2EvNiqrapgCKgBGAs/s640/IMG_20180519_123741.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Ya solo queda ir a la montaña y disfrutar explorando nuevos caminos, espero os haya ayudado a ello.<br />
<br />
<br /></div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com34tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-35726809239052927112019-03-07T15:25:00.002+01:002019-03-07T15:58:34.311+01:00Sierras del Bandolero, Bandolerita 2019<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rpDHcbjzGHc/XH188O1g_tI/AAAAAAAACws/g7C8prAyrV0A3zOjPHYBJSnJYniuppDggCKgBGAs/s1600/46337419475_e4e54b5dfd_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-rpDHcbjzGHc/XH188O1g_tI/AAAAAAAACws/g7C8prAyrV0A3zOjPHYBJSnJYniuppDggCKgBGAs/s640/46337419475_e4e54b5dfd_o.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y llegó el día, por fin vuelvo a estar en esa línea de salida de Prado del Rey, dispuesto a correr las <b>50 millas, 81 km</b>, del Ultra Trail <b>Sierras del Bandolero</b> en su versión
<a name='more'></a>"pequeña", la llamada <b>Bandolerita</b>, diminutivo que no hace justicia a esta gran prueba. Y es que tiene una hermana mayor, las 100 millas, prueba reservada para los muy locos, yo aún no he llegado a ese punto de locura jaja. Y digo vuelvo porque es mi tercera vez, la primera en 2015 con mi mejor resultado en un ultra (9 de la general) y a segunda en 2017 donde me retiré en el km 45 por diversos problemas, en un día de locura con fuerte lluvia y frío. Este año estábamos atentos a las previsiones, ya que es la zona que más llueve de España, y parece que la cosa pintaba bien. Las previsiones no fallaron y esa mañana el sol lucía radiante.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vVeSdqD8Bbo/XIDuB3fu6jI/AAAAAAAACyA/ReXXYbiH6rcp13x5DrGkbYg7-1tmRc2owCKgBGAs/s1600/20190302_104208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-vVeSdqD8Bbo/XIDuB3fu6jI/AAAAAAAACyA/ReXXYbiH6rcp13x5DrGkbYg7-1tmRc2owCKgBGAs/s640/20190302_104208.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--I6wkpQuZ2E/XIDuB6XuNvI/AAAAAAAACyA/VbVERjlZz4U53RLNNvrN2CVV_1XJZLFRwCKgBGAs/s1600/20190302_104812.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--I6wkpQuZ2E/XIDuB6XuNvI/AAAAAAAACyA/VbVERjlZz4U53RLNNvrN2CVV_1XJZLFRwCKgBGAs/s640/20190302_104812.jpg" width="480" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4xOa4eFI61w/XH188BbzZ8I/AAAAAAAACws/piEVilVa3ugate0FZ93VU9bJk5uFZRTNgCKgBGAs/s1600/33384426268_6bb19afd52_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-4xOa4eFI61w/XH188BbzZ8I/AAAAAAAACws/piEVilVa3ugate0FZ93VU9bJk5uFZRTNgCKgBGAs/s640/33384426268_6bb19afd52_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Salgo del hotel que lo tengo junto a la salida y no me da tiempo ni a calentar, directo al corralito de salida. Me preocupa un poco no haber calentado ya que los 12 km hasta El Bosque son muy corribles y en descenso. Comenzamos a correr y el ritmo es frenético. De vez en cuando miro mi reloj para controlar no pasarme de ritmo y hay momentos que tengo que echar el freno porque voy por debajo de 4 min/km, y la carrera es muy larga. Aunque las piernas las tengo bien y eso me consuela, ya que he tenido durante las últimas 3 semanas, fuertes dolores en ellas cuando corría. Eso es algo que me ronda por la cabeza toda la mitad de carrera, el temor de no poder acabar por ir demasiado cargado de patas. Pero tiene que ocurrir algo gordo para que no acabe, voy totalmente dispuesto a acabar, llevo desde 2016 sin finalizar un ultra de montaña y eso lo tengo que cambiar hoy.</div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a <b>El Bosque, km 12, en 55</b>', 4 menos que en 2017. <b>Puesto 40</b>. A partir de aquí en 2017 fue un locura total, senderos llenos de agua, barro, resbalones... este año los senderos están totalmente secos, así que es una gozada correr por ellos. Hay muchísima vegetación que también nos alivia del sol que hace a estas horas, y es que la salida es a las 11:00.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<i>Por los senderos del cerro Albarracín</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-AIEwC43O8Vo/XH188JnKaPI/AAAAAAAACws/ag_6iQ8XOT4m1ja2d0nOocbOLBjkqutjACKgBGAs/s1600/Bandolerita01" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1250" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-AIEwC43O8Vo/XH188JnKaPI/AAAAAAAACws/ag_6iQ8XOT4m1ja2d0nOocbOLBjkqutjACKgBGAs/s640/Bandolerita01" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RPS6gQB8hUw/XIDbERgNW3I/AAAAAAAACxQ/hvbNSyP-QvoFk4mEe9UXqJHuaMDUwVDYQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551825632660.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-RPS6gQB8hUw/XIDbERgNW3I/AAAAAAAACxQ/hvbNSyP-QvoFk4mEe9UXqJHuaMDUwVDYQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1551825632660.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Me he planteado la carrera por tramos, el siguiente objetivo es llegar al próximo control en el Puerto del Boyar. Cuando voy acercándome, se escucha un tío con un megáfono sin parar de hablar y animar, lo cual me saca una sonrisa y me anima aún más de lo que ya voy. Al llegar al Boyar, es impresionante la cantidad de gente que hay, animando eufóricamente. Es una maravilla correr por estas tierras, que diferencia de ambiente con Almería, que somos tan sosos...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-bmmncCoBhvg/XH188GINXAI/AAAAAAAACws/TWQTim1EWgwA6-T14WyO_RzGbtG_JVj2gCKgBGAs/s1600/47208826682_8719649e09_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-bmmncCoBhvg/XH188GINXAI/AAAAAAAACws/TWQTim1EWgwA6-T14WyO_RzGbtG_JVj2gCKgBGAs/s640/47208826682_8719649e09_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--1rFSSg1Szk/XH188EJQQ9I/AAAAAAAACws/1ou6gMEckNkk9R64KpyyOep0QeRk7cvHQCKgBGAs/s1600/47208825072_c8202f08bb_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/--1rFSSg1Szk/XH188EJQQ9I/AAAAAAAACws/1ou6gMEckNkk9R64KpyyOep0QeRk7cvHQCKgBGAs/s640/47208825072_c8202f08bb_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Llego a el <b>Boyar en 3h24'</b>, 1h4' menos que en 2017. <b>Puesto 42,</b> y lo mejor de todo, sin ningún problema y muy animado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lzpLObyxrRg/XH188Gf-SJI/AAAAAAAACws/OduMcp1Qa9M8FqjjYEkz_Zd8t421g_-IgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551719581222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-lzpLObyxrRg/XH188Gf-SJI/AAAAAAAACws/OduMcp1Qa9M8FqjjYEkz_Zd8t421g_-IgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1551719581222.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yFpwF-D6aoI/XH188C-pUfI/AAAAAAAACws/Yh3H20Yd1EQ8BxVIvhxLDEAb6e0HQeJLgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551719469376.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="900" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-yFpwF-D6aoI/XH188C-pUfI/AAAAAAAACws/Yh3H20Yd1EQ8BxVIvhxLDEAb6e0HQeJLgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1551719469376.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1eqHeo_2LsE/XH188N2pYiI/AAAAAAAACws/NxGy9ops4O88EuUPm5yrGp1TGRz_TIqGgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551719562743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-1eqHeo_2LsE/XH188N2pYiI/AAAAAAAACws/NxGy9ops4O88EuUPm5yrGp1TGRz_TIqGgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1551719562743.jpg" width="640" /></a><a href="https://2.bp.blogspot.com/-4Nwz9oE8NXY/XH188GQXHQI/AAAAAAAACws/fnB1SqjsLCYiRN-Wk1gJH_lbBB5NvY2lACKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551725118036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-4Nwz9oE8NXY/XH188GQXHQI/AAAAAAAACws/fnB1SqjsLCYiRN-Wk1gJH_lbBB5NvY2lACKgBGAs/s640/FB_IMG_1551725118036.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
A partir de este punto empieza la parte más complicada, la <b>subida al Simancón</b> y la temida <b>bajada a Villaluenga del Rosario</b>. En esta parte sufrí muchísimo en 2017, pasando mucho frío y haciéndome decidir abandonar la carrera al llegar a Villaluenga. Este año las condiciones climáticas son muy diferentes, hace sol, aunque con nubes intermitentes, y menos viento que ese año, aunque hace algo. Mientras voy subiendo escucho algo que ya he escuchado varias veces, a gente de la zona diciendo que prefieren las condiciones de 2017 a las de este año, y yo flipando, porque aquello fue una locura, por mucho que estés acostumbrado a la lluvia... además no hace tanto calor, yo voy super cómodo, y pienso, estos tendrían que correr en Almería de mayo a octubre, lo iban a pasar peor que yo allí en 2017 jaja. Además durante el recorrido se corre mucho por bosques muy tupidos que no te da el sol y donde yo entreno no hay ni un minuto de sombra. Total que yo estoy encantado de las condiciones que tenemos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Pero no todo iba a ser bueno, y durante la larga subida al Simancón empiezo a tener malas sensaciones, cada vez voy peor de piernas, me vuelven las molestias, que se convierten en dolor, ese dolor que he tenido últimamente, que pienso es por el entrenamiento tan intenso que he tenido, nunca había entrenado con tanta intensidad como estos últimos 3 meses. Intento evadirme de los dolores observando el espectacular paisaje que me rodea, muy montañero, unas montañas que sorprenden, con grandes mazizos de roca caliza con diversas formas esculpidas por el viento y agua durante milenios. Lástima no tener fotos por esta zona.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-91GPp8PF5mo/XIDuB6BHveI/AAAAAAAACyA/bZtEsxGvDsQe5akZvQwInFPtk8JXr9otQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1551737653141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-91GPp8PF5mo/XIDuB6BHveI/AAAAAAAACyA/bZtEsxGvDsQe5akZvQwInFPtk8JXr9otQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1551737653141.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Pasamos el punto más alto de la prueba, 1.500 m, y comienza la parte más técnica, con mucha roca. Aquí no me desenvuelvo demasiado bien y se nota los que son de la zona que están acostumbrados a este terreno, así que me adelantan varios. Voy bajando torpemente y me sorprende los pocos que me están adelantando, prácticamente hago todo el tramo hasta Villaluenga totalmente solo, sin ver a nadie, salvo los pocos que me han adelantado e incluso yo adelanto a alguno a pesar de lo torpe que me siento. Voy mirando mi Garmin pq mi objetivo era conseguir llegar a Villaluenga en menos de 6 h, y lo que parecía que se iba a cumplir sobradamente, cada vez lo veo peor porque avanzo muy lentamente a pesar de ir bajando. No recordaba lo mala que es la bajada final, imposible de correr, con fuerte desnivel y todo roca, algunas tan afiladas por la erosión que parecían cuchillos y si te caes aquí, puedes acabar mal.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Las vista de Villaluenga son impresionates</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9uJEU0ANVwk/XIDuB1yNRsI/AAAAAAAACyA/ciSTBKErtEwdiN-lU4-T5wFPjc7g1emoQCKgBGAs/s1600/gal_ent_c14_3_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-9uJEU0ANVwk/XIDuB1yNRsI/AAAAAAAACyA/ciSTBKErtEwdiN-lU4-T5wFPjc7g1emoQCKgBGAs/s640/gal_ent_c14_3_b.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Por esta montaña tan vertical fue por donde bajamos al pueblo</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-sQ7EOP7_9bI/XIDuB9VCPsI/AAAAAAAACyA/i-WwpgiC1J4Z1YHDAMP8BlV-i7273wltgCKgBGAs/s1600/115060744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-sQ7EOP7_9bI/XIDuB9VCPsI/AAAAAAAACyA/i-WwpgiC1J4Z1YHDAMP8BlV-i7273wltgCKgBGAs/s640/115060744.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Al fin dejo la zona técnica y empiezo a trotar ya entrando en el pueblo. Llego a <b>Villaluenga </b>en <b>5h49'</b>, así que dentro de mi objetivo. <b>Puesto 50</b>. Aquí teníamos, por primera vez en la bandolerita, la posibilidad de dejar una mochila con ropa para poder cambiarnos y todo lo que quisiéramos meter en ella. Yo dudé de si dejar algo allí para no perder mucho el tiempo, pero Rubén me aconsejó dejarla y tomarme unos 10 minutos para comer, cambiarme y de paso aprovechar y cargar el reloj mientras. Al llegar veo a Ángel allí, que esta haciendo las 100 millas y ya viene de vuelta, lleva 120 km y le quedan los mismos que a mí. Me dice que está esperando a Pepe. Charlo que el y me dirijo a la comida.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-hTrSRw5F0nI/XIDuBxGKYjI/AAAAAAAACyA/nAVneKD23nAtCrSQTUNFgjOVkQFnsLLyQCKgBGAs/s1600/20190302_170606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-hTrSRw5F0nI/XIDuBxGKYjI/AAAAAAAACyA/nAVneKD23nAtCrSQTUNFgjOVkQFnsLLyQCKgBGAs/s640/20190302_170606.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Empiezo a coger cosas, de todo, hay un gran avituallamiento, como se ven pocos. Me siento a comer y mientras estoy cargando el reloj. Me levanto varias veces a coger comida. Mientras tanto voy mandando audios a los amigos que se que me están siguiendo con mucho interés. Me lo tomo con calma ya que se que no tengo posibilidades de podium y además quiero descansar y tomar fuerzas a ver si las piernas se me recuperan un poco. Tengo mucho miedo de no poder acabar, que es mi principal objetivo. Así que van pasando los minutos y allí sigo, de vez en cuando miro los mensajes y me divierto bastante ya que los colegas se empiezan a tirar de los pelos, diciéndome que salga ya de ahí, jaja. Les mando foto del chocolate y torta, que también comí, y me tomo un café, jaja. Como me dijeron, aquello parecía una boda, la frase que más me divirtió fue la de Cervilla: "hay bodas que han durado menos" jajaja. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-5WL1LsfHl2s/XIDuGv9Qc9I/AAAAAAAACyI/9_dZEqVenVIPMKD-qoCk9xApnELx3gdOgCKgBGAs/s1600/20190302_171920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-5WL1LsfHl2s/XIDuGv9Qc9I/AAAAAAAACyI/9_dZEqVenVIPMKD-qoCk9xApnELx3gdOgCKgBGAs/s640/20190302_171920.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lhIcu3dGtYA/XIDuB5RjY9I/AAAAAAAACyA/_1wWYuV3CCQSmuU-B8X6SKbkwnM5dIlwwCKgBGAs/s1600/20190302_171751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-lhIcu3dGtYA/XIDuB5RjY9I/AAAAAAAACyA/_1wWYuV3CCQSmuU-B8X6SKbkwnM5dIlwwCKgBGAs/s640/20190302_171751.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Al fin decido que ya está bien y me marcho, dejo a Ángel y Pepe allí. Que mérito tiene Ángel el tiempo que lleva allí esperando a su compañero. Ir con alguien que va mucho más lento que tú castiga mucho, lo sé por experiencia...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IZUohSj2r_s/XIDuB4AU0CI/AAAAAAAACyA/9Tbq8YJS8gY_zyehnElbtCiDspagDEPmACKgBGAs/s1600/20190302_171626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-IZUohSj2r_s/XIDuB4AU0CI/AAAAAAAACyA/9Tbq8YJS8gY_zyehnElbtCiDspagDEPmACKgBGAs/s640/20190302_171626.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salgo de Villaluenga, y he estado allí 45 minutos! Ahora empieza una larga subida dirección a Grazalema. Como era de esperar tengo las piernas cargadísimas, me duelen muchísimo, así que subo andando, primero tranquilamente para reactivar la musculatura y poco a poco fui aumentado el ritmo, pero sin llegar a correr, ni en los tramos que podría, ya que me duelen mucho las piernas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Vista de Villaluenga cuando me alejaba</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZSZjzwU5AiU/XIDuB3eMwfI/AAAAAAAACyA/mpZiYnDEP3wo0CsDzuNj4e-qpgHvmP2-gCKgBGAs/s1600/20190302_173803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZSZjzwU5AiU/XIDuB3eMwfI/AAAAAAAACyA/mpZiYnDEP3wo0CsDzuNj4e-qpgHvmP2-gCKgBGAs/s640/20190302_173803.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Llevo dos ibuprofenos y aún no he tomado ninguno. Siempre echo en las carreras y prácticamente nunca los tomo. En esta ocasión tengo claro que tomaré, pero quiero dejarlo para más adelante y que me haga efecto ya en la bajada donde espero poder correr. Cuando veo que ya me queda poco de subida, tomo uno. A esto que se me acerca por detrás un chaval que me suena su cara. Le pregunto y es quien pienso, empezamos a hablar y ya comienza el descenso a Grazalema. Seguimos charlando, el detrás de mi, y cuando me doy cuenta estoy corriendo sin demasiadas molestias. Empieza a oscurecer pero vamos apurando a ver si llegamos al pueblo sin tener que sacar el frontal. Llegamos a Grazalema y entramos en el avituallamiento, no sin antes recorrer las calles del pueblo llenas de gente animándonos eufóricamente. Al entrar en el avituallamiento, mando audio a las personas que se que me están siguiendo con mucho interés. En él informo de que he cumplido mi segundo objetivo, llegar a <b>Grazalema </b>sin encender el frontal. Y lo hago en <b>8h38', puesto 83</b>, así que he perdido 33 puestos desde Villaluenga, la gran mayoría por el tiempo que estuve allí parado. Aquí paro lo justo para comer algo, hidratarme y llenar los depósitos de agua y salgo hacia la noche. Ya continuo solo y así seguiré toda la carrera. Me queda la última subida larga y luego es casi todo bajada. Pero aún quedan 31 km. Me sorprende comprobar que no me molestan demasiado la piernas, no se si será el ibuprofeno que me ha hecho gran efecto al no estar acostumbrado a tomar, o será la noche, o ambas cosas. Pero como veo que no me duelen las piernas y tengo fuerzas, las cuales no he notado perder en ningún momento, empiezo a animarme y corro, corro subiendo, corro bajando, por asfalto, luego pistas, luego senderos super estrechos, adelantando a mucha gente, sobretodo de las 100 millas que van los pobres fundidos. Yo animo a todos y cada uno de los que adelanto, algunos me responden, otros no dicen nada, pero sigo animando a todo el que me encuentro. La noche es espectacular, se ha ido el viento, y yo voy sólo con la camiseta térmica de manga larga que me puse en Villaluenga. Llevo el cortavientos, buff y guantes en la mochila pero no me los pongo. Se nota que la temperatura es bastante baja pero como voy a buen ritmo no quiero parar ni abrigarme de mas que me haría sudar. Y así llego a <b>Benamahoma, km 64 en 10h23'</b>. Es raro, porque adelanté a muchos, y varios me dí cuenta que eran de mi misma carrera, sin embargo en la clasificación me pone que llegué en <b>posición 83</b>, igual que en Grazalema. Puede ser que algunos de los que iban detrás mía no pararan en el avituallamiento. Yo paré en todos, y comí en todos, tanto que no gasté nada de lo que llevaba en mi mochila, lo cual creo que hice bien, ya que a mi me da mucha energía comer comida de verdad, no geles y polvos, y tengo la suerte de tener un estómago a prueba de bombas, que no me da problemas. Esto creo que fue un factor importante para lo que pasó a partir de ahora, y es que seguí adelantando sin parar. Llegando a <b>El Bosque, km 69, en 11 h</b> justas y <b>posición 76</b>, así que adelanté a 7 de mi carrera en este tramo de 5 km. Este último tramo hasta El Bosque es precioso, nada más salir de Benamahoma entras en un sendero estrecho que discurre pegado al río, y vas todo el tiempo escuchando el agua que discurre fuerte, y lo cruzas por puentes estrechos en varias ocasiones, me encantó. Ya tenía un bonito recuerdo de esto del 2015.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
En El Bosque paro lo justo, pero también me adelanta un grupo de mi carrera que los adelanté yo antes y que ahora no paran en el avituallamiento, entre ellos la chica que va segunda. Pero no tardo en alcanzarlos y dejarlos atrás. Sigo corriendo y adelantando, y como siempre animando a todos, pensando que son de la larga. Pero por cómo me responden algunos intuyo que son de mi carrera. Alguno me dice que como es posible que tenga ganas de correr todavía, otros que adelanto subiendo me dicen que vaya patas llevo aún, y es que no paro a andar ni en las subidas. Fue una sensación increíble, ir con fuerzas después de tantas horas, y con ganas de correr. De vez en cuando miro hacia el cielo para poder disfrutar del espectáculo que tenemos encima y que el fotógrafo John Ortíz plasmó tan bien en sus fotos. Gracias a todos los fotógrafos por dejarnos esas instantáneas tan buenas que nos harán poder revivir esta gran aventura siempre.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2VdRH_n6B8A/XH188Dhb21I/AAAAAAAACws/ZgCU0Z5FNUM-w8O22bYD61ygD8TUfURjQCKgBGAs/s1600/47251861161_1323b25bdb_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-2VdRH_n6B8A/XH188Dhb21I/AAAAAAAACws/ZgCU0Z5FNUM-w8O22bYD61ygD8TUfURjQCKgBGAs/s640/47251861161_1323b25bdb_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ny5H9lELJ6g/XH188PWzxHI/AAAAAAAACws/e6FlGLRzqcwr3fD-zARGmE6hKt3btLzvACKgBGAs/s1600/47251860951_9cdd7609a1_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ny5H9lELJ6g/XH188PWzxHI/AAAAAAAACws/e6FlGLRzqcwr3fD-zARGmE6hKt3btLzvACKgBGAs/s640/47251860951_9cdd7609a1_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AoGcIr2L7D8/XH188O2tlZI/AAAAAAAACws/ZPuDhZeu4sAiV_Y8YEvRV0HXPkZ28G2MQCKgBGAs/s1600/33376035168_30f1e9a498_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-AoGcIr2L7D8/XH188O2tlZI/AAAAAAAACws/ZPuDhZeu4sAiV_Y8YEvRV0HXPkZ28G2MQCKgBGAs/s640/33376035168_30f1e9a498_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jkHUKoo3AV8/XH188BCFOKI/AAAAAAAACws/On-Z0Hkk-bwgtf5HnE4cpijx3jHeUBnwgCKgBGAs/s1600/46337420145_3b4ff5ea38_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-jkHUKoo3AV8/XH188BCFOKI/AAAAAAAACws/On-Z0Hkk-bwgtf5HnE4cpijx3jHeUBnwgCKgBGAs/s640/46337420145_3b4ff5ea38_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Al fin llego al asfalto de subida al pueblo. Una subida dura que pica después de más de 12 h luchando por esas montañas. Al principio me pongo a andar, ya que no veo a nadie por detrás e incluso andando adelanto a algunos corredores, pero al poco pienso que por qué ando si tengo fuerzas aún, y me pongo a trotar. Voy subiendo por esa cuesta empinada, sorprendido de poder trotar subiendo a estas alturas y emocionado, muy emocionado. Pensando en que ya no se me escapa mi tercer objetivo, terminar, y hacerlo antes de las 12 de la noche, que es cuando se va de meta Chito speaker, voy con margen de más de media hora. Y sigo emocionado, una emoción que me ha acompañado desde Grazalema, pensando en las personas que me quieren y que me están siguiendo, y sabiendo que se están alegrando de ver que me está yendo bien. Es lo que más me ha empujado a meta, el pensar en la gente que cree en mí y me está siguiendo preocupada todo el día.</div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a <b>meta en 12:19 h</b>, muy emocionado y sorprendido de tener una sensación que no había tenido nunca en una prueba tan larga, la de no estar deseando de llegar a meta, y de haber podido seguir corriendo bastantes km más. Allí me recibe el gran Chito, una alegría verlo como siempre. Mi <b>posicón, 57 de 417</b> que tomaron la salida. He adelantado en este último tramo de 12 km a 19 de mi carrerra, increíble.</div>
<br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-OnvNjIp0TtY/XIDuB_gLSWI/AAAAAAAACyA/qgv1hcHo_aE3kGYPdkVDB39Y-d9B81FMwCKgBGAs/s1600/20190302_233115.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-OnvNjIp0TtY/XIDuB_gLSWI/AAAAAAAACyA/qgv1hcHo_aE3kGYPdkVDB39Y-d9B81FMwCKgBGAs/s640/20190302_233115.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mKMsNgzhtRo/XIDuB3mYPlI/AAAAAAAACyA/sH221ceeLQ8e6_sNYmm1N157wJOJBwqyQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190303-102555_Sport%2BRun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-mKMsNgzhtRo/XIDuB3mYPlI/AAAAAAAACyA/sH221ceeLQ8e6_sNYmm1N157wJOJBwqyQCKgBGAs/s640/Screenshot_20190303-102555_Sport%2BRun.jpg" width="452" /></a><br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3vAWlPhoF3U/XIDuBxwefgI/AAAAAAAACyA/VbMsMaQk08gDNKBkEsFDDpnRXx6nMmlKACKgBGAs/s1600/Screenshot_20190303-102540_Sport%2BRun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1057" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-3vAWlPhoF3U/XIDuBxwefgI/AAAAAAAACyA/VbMsMaQk08gDNKBkEsFDDpnRXx6nMmlKACKgBGAs/s640/Screenshot_20190303-102540_Sport%2BRun.jpg" width="422" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Termino con la sensación de haber podido hacer aún mejor carrera, de poder bajar incluso de las 11 h de haber llegado con mejores patas a la salida. He llegado muy cargado, mucho, pero de todo se aprende. Además estoy contento, no me arrepiento de lo que hice, de la parada de Villaluenga, me sirvió para recuperar y además me lo pasé genial. Habrá mas oportunidades de luchar en puestos más avanzados, estoy convencido de ello.<br />
Como siempre, dar la enhorabuena a esta gran organización, no le puedo poner ningún pero, recorrido precioso, avituallamientos muy buenos y en cantidad adecuada, buena señalización, muchísimos voluntarios, y por supuesto, gracias a toda esa gente que nos animó tanto, siempre es un placer visitar esas tierras.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Clasificaciones:</b> <a href="https://sportmaniacs.com/es/races/viii-100-millas-sierras-de-bandolero">https://sportmaniacs.com/es/races/viii-100-millas-sierras-de-bandolero</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc:</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=33858169&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en strava:</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2187631058/embed/cebcb4a2414c656fac4570801cf6363b69825a60" width="590"></iframe>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en garmin:</b> </div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3430509803" title="Bandolerita'19" width="465"></iframe></div>
<br /></div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-36439575617839853272019-02-20T09:21:00.000+01:002020-03-06T08:46:20.511+01:00JimeRa tRes tRails<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-czqLV_ZzYY4/XGs1dQLBGUI/AAAAAAAACsU/xwGcGf1KS5gwkAYQPGNNhlIemA0wvZYUgCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1439" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-czqLV_ZzYY4/XGs1dQLBGUI/AAAAAAAACsU/xwGcGf1KS5gwkAYQPGNNhlIemA0wvZYUgCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como cada año por estas fechas, y ya van cinco, he vuelto a ese bonito y acogedor pueblo llamado Jimera de Líbar, para disputar la quinta edición de la carrera por etapas Jimera 3 Trails. Es una experiencia
<a name='more'></a> única, que todo corredor por montaña debería vivir. Todo un pueblo volcado con la carrera, la gente súper amable, siempre con una sonrisa. Organización impecable, recorridos preciosos por paisajes espectaculares y con unos avituallamientos numerosos y de calidad. Quien me conoce sabe que cuando tengo que criticar algo lo hago, pero aquí no hay ni un pero, todo esta bien hecho, con ilusión y la única intención de organizar una carrera por corredores y para corredores, para que nos sintamos como en casa y disfrutemos de toda una fiesta del trail running andaluz. Y por ello cada vez tiene más demanda y tienen que sortear los dorsales entre la gran cantidad de corredores que quieren ir. Yo por suerte no entro en el sorteo ya que al tener completadas todas las ediciones, tengo acceso directo a la prueba. Este año éramos 15 finishers de todas las ediciones, y por lo que he podido comprobar después de esta, quedamos sólo 10, y si nada me lo impide, allí estaré en la sexta edición. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No voy a volver a describir los lugares y recorridos ya que lo he hecho en anteriores ocasiones. Sólo decir que este año ha habido algunos cambios, por desgracia debidos a los destrozos que hicieron las lluvias torrenciales del otoño y que aún no se han subsanado. El primero y más importante, que las comunicaciones en tren están cortadas, con lo que nos hemos perdido lo más llamativo de esta prueba, que era coger el tren todos los participantes junto con Chito el speaker y su altavoz revolucionando el tren para dirigirnos a la salida de las dos etapas diurnas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i>En la cabaña del camping con la sudadera que nos regalaron en esta ocasión, cada vez de mayor calidad</i></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-cSC61Z9gQC8/XGswb2EUo1I/AAAAAAAACrk/Bc6g8GjVrucS-I9GRgBC9QnhgIpfMAvSQCKgBGAs/s1600/20190215_230744.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="778" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-cSC61Z9gQC8/XGswb2EUo1I/AAAAAAAACrk/Bc6g8GjVrucS-I9GRgBC9QnhgIpfMAvSQCKgBGAs/s640/20190215_230744.jpg" width="310" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ETAPA 1: FRAY LEOPOLDO</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b> </div>
<div style="text-align: justify;">
Esta etapa cambia sustancialmente con respecto a las ediciones pasadas, ya que no cogimos el tren y salimos directamente de la estación de Jimera para hacer una ruta circular en la que solo coincidía con la original en los últimos kms. Teniendo en cuenta que la ruta original tenía su parte más técnica al principio, y ahora ha sido mucho más corrible, ha sido un cambio que ha beneficiado más a los corredores mas pisteros y menos montañeros. Ademas ahora la subida ha sido más constante, antes era más rompepiernas. Como resultado, han salido 26 km, dos más que antes, y un desnivel de 950 m+, unos 60 m más. Con todo, hice mi mejor ritmo de las 5 ediciones en esta etapa. No así posición, y es que este año ha habido mucho nivel, el que más con diferencia. Logré ir un rato con Rubén, y luego otro con Manzano, pero al final los dos me dejaron atrás.</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-XiP0gg9vV_U/XGswbyWLlpI/AAAAAAAACrk/dMSR2BLW3WQ3us_SjK637ocVFSQQ0GrQwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550336903362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-XiP0gg9vV_U/XGswbyWLlpI/AAAAAAAACrk/dMSR2BLW3WQ3us_SjK637ocVFSQQ0GrQwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550336903362.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-y6tYTk7a05A/XGswb4LuM2I/AAAAAAAACrk/xtnCAphB55ckL4lIRKKuigdnceVxqvsxwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500639328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-y6tYTk7a05A/XGswb4LuM2I/AAAAAAAACrk/xtnCAphB55ckL4lIRKKuigdnceVxqvsxwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500639328.jpg" width="640" /></a><a href="https://3.bp.blogspot.com/-VI1CLxcq9H4/XGswbyyVy-I/AAAAAAAACrk/fdEiQVf9YLMZHBtcNW66xblBOQ1_kbYmACKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500641970.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-VI1CLxcq9H4/XGswbyyVy-I/AAAAAAAACrk/fdEiQVf9YLMZHBtcNW66xblBOQ1_kbYmACKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500641970.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-66a0QagoX6s/XGs1dXDmI5I/AAAAAAAACsU/4Z4mtg8QQgQMgOXZMgC_ce0AFRvOgYT7gCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1439" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-66a0QagoX6s/XGs1dXDmI5I/AAAAAAAACsU/4Z4mtg8QQgQMgOXZMgC_ce0AFRvOgYT7gCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RMabVh3Lpdc/XGswbxuVSWI/AAAAAAAACrk/VF683uH1gkcEuQ2IsSCg1aJHvqbn4TwHgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500579796.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-RMabVh3Lpdc/XGswbxuVSWI/AAAAAAAACrk/VF683uH1gkcEuQ2IsSCg1aJHvqbn4TwHgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500579796.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-e8lqrFh5Etk/XGs1dVgpBUI/AAAAAAAACsU/Ok6X2PvIHb4x7ABns56dt9sxrovLl-rdQCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-e8lqrFh5Etk/XGs1dVgpBUI/AAAAAAAACsU/Ok6X2PvIHb4x7ABns56dt9sxrovLl-rdQCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5ooZGDmNZ-M/XGs1dUESfuI/AAAAAAAACsU/0OjKMHiKYOoom39-zUFbjmrtTNoddTHOwCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-5ooZGDmNZ-M/XGs1dUESfuI/AAAAAAAACsU/0OjKMHiKYOoom39-zUFbjmrtTNoddTHOwCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ULk6-VJ52tc/XGs1dXX3CJI/AAAAAAAACsU/X1t51QzPMZMP429SA3a5zMgD4Idk44DXwCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-ULk6-VJ52tc/XGs1dXX3CJI/AAAAAAAACsU/X1t51QzPMZMP429SA3a5zMgD4Idk44DXwCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FLaefx2LZpg/XGs1dXJZd8I/AAAAAAAACsU/Lb5X7IECD00Lkll6tNsYmhdSDZ2pZMfnACKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-FLaefx2LZpg/XGs1dXJZd8I/AAAAAAAACsU/Lb5X7IECD00Lkll6tNsYmhdSDZ2pZMfnACKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AzR4AsAnLxs/XGswb9DsTKI/AAAAAAAACrk/rs8D9XjvWlocOyZKHFs0dZqE3eb360bwwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500864274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-AzR4AsAnLxs/XGswb9DsTKI/AAAAAAAACrk/rs8D9XjvWlocOyZKHFs0dZqE3eb360bwwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500864274.jpg" width="425" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IAGt6z7A3nw/XGxwh6qQ4cI/AAAAAAAACtY/wcWeh3pGnYAnLaMs5RMmwpLI7uTWlzNUwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550610107781.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1113" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-IAGt6z7A3nw/XGxwh6qQ4cI/AAAAAAAACtY/wcWeh3pGnYAnLaMs5RMmwpLI7uTWlzNUwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550610107781.jpg" width="444" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mgR4aeNkLag/XGswb-kqWWI/AAAAAAAACrk/KbEbIGZX_SIUJeioA_pkAYYPZy5yZJwOwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500708544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-mgR4aeNkLag/XGswb-kqWWI/AAAAAAAACrk/KbEbIGZX_SIUJeioA_pkAYYPZy5yZJwOwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500708544.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-OZtnFcQpfVk/XGswbwenlBI/AAAAAAAACrk/uDRVu80l7bMq5B7AjJQJSyMzesQdJIU3QCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500575550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-OZtnFcQpfVk/XGswbwenlBI/AAAAAAAACrk/uDRVu80l7bMq5B7AjJQJSyMzesQdJIU3QCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500575550.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XVJGb3o2gGw/XGswbxsPqyI/AAAAAAAACrk/mncMeJPANQQGqRVjYa87WmPs8tCg6nseQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500860038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-XVJGb3o2gGw/XGswbxsPqyI/AAAAAAAACrk/mncMeJPANQQGqRVjYa87WmPs8tCg6nseQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500860038.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<i>Aquí se le puede ver a Manzano con el resultado de su pequeña caída</i></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wZFh5EaJiwk/XGswbwjtVXI/AAAAAAAACrk/8vBnf79GuWMajvJwWzXjey1hcPvsPDVjwCKgBGAs/s1600/20190216_115609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-wZFh5EaJiwk/XGswbwjtVXI/AAAAAAAACrk/8vBnf79GuWMajvJwWzXjey1hcPvsPDVjwCKgBGAs/s640/20190216_115609.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-5JwcsBWC9BA/XGswb_aOHuI/AAAAAAAACrk/UnvO2DD5g3gFvNjP-AojWrECV1391JJqgCKgBGAs/s1600/20190216_115557.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-5JwcsBWC9BA/XGswb_aOHuI/AAAAAAAACrk/UnvO2DD5g3gFvNjP-AojWrECV1391JJqgCKgBGAs/s640/20190216_115557.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-20a8U1m6fDA/XGs3VnojGCI/AAAAAAAACsk/G2ySI2V_yyMFX-hctPDkPIVl1h3ngOsuQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190218-235241_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="715" data-original-width="1600" height="284" src="https://4.bp.blogspot.com/-20a8U1m6fDA/XGs3VnojGCI/AAAAAAAACsk/G2ySI2V_yyMFX-hctPDkPIVl1h3ngOsuQCKgBGAs/s640/Screenshot_20190218-235241_Chrome.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=33312907&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en garmin:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3387239790" title="Jimera3Trails etapa 1: Fray Leopoldo" width="465"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2152383276/embed/518123d0a7c2cefa4c253e7cef5e38d93f391faa" width="590"></iframe>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>ETAPA 2: LA NOCHE</b><br />
<b><br /></b>
<b> </b>Esta etapa es prácticamente idéntica al año pasado, con la diferencia que añadieron un poco de callejeo por el pueblo para subsanar en la medida de lo posible, el tapón que se formó el año pasado al tener el sendero tan cerca de la salida en el Pabellón, aunque se siguió formando tapón ya que es un sendero muy estrecho y no se puede adelantar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WJQO7eWNSBI/XGswb9r7lZI/AAAAAAAACrk/2xE1-Z5gMfEXD0ULXJ_gNmTLIFldz8qUQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190216-213353_WhatsApp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1301" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-WJQO7eWNSBI/XGswb9r7lZI/AAAAAAAACrk/2xE1-Z5gMfEXD0ULXJ_gNmTLIFldz8qUQCKgBGAs/s640/Screenshot_20190216-213353_WhatsApp.jpg" width="520" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-3NP-vgswxWQ/XGu70nuRoPI/AAAAAAAACtA/TjhWg1wxcwYBGpuHH36rKly77JwA8AFtQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550563760864.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-3NP-vgswxWQ/XGu70nuRoPI/AAAAAAAACtA/TjhWg1wxcwYBGpuHH36rKly77JwA8AFtQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550563760864.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2G14YothdBs/XGu70tdxR5I/AAAAAAAACtA/_6Fq9ecaynkCSF9kL6m7ocWfkanZNo4IACKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550563792075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-2G14YothdBs/XGu70tdxR5I/AAAAAAAACtA/_6Fq9ecaynkCSF9kL6m7ocWfkanZNo4IACKgBGAs/s640/FB_IMG_1550563792075.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8dIggO0WdI8/XGu70lbVYSI/AAAAAAAACtA/mSxqXiuypzQlbPzCXXSwhETMGZX7mr9cgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550563796152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-8dIggO0WdI8/XGu70lbVYSI/AAAAAAAACtA/mSxqXiuypzQlbPzCXXSwhETMGZX7mr9cgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550563796152.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Corrí un pelín más lento que en mi mejor resultado, muy poco de diferencia, aunque esperaba mejora tras mis duros entrenos de los últimos meses.</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6S9R4Gt84Ic/XGswb-EmX3I/AAAAAAAACrk/YK5hirzy6uomIzoN6IA1sSVVi-E74nAIwCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190218-231409_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="822" data-original-width="1600" height="328" src="https://1.bp.blogspot.com/-6S9R4Gt84Ic/XGswb-EmX3I/AAAAAAAACrk/YK5hirzy6uomIzoN6IA1sSVVi-E74nAIwCKgBGAs/s640/Screenshot_20190218-231409_Chrome.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=33312965&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en garmin:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3389064817" title="Jimera3Trails, etapa 3 Líbar" width="465"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2153892239/embed/99c15c3a546ff3d9801060dff0867da47ec3a7ab" width="590"></iframe>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>ETAPA 3: LÍBAR</b><br />
<b><br /></b>
<b> </b>Esta etapa es casi idéntica a las anteriores salvo por 3 cambios. El primero que no fuimos a la salida en Cortes de la Frontera en Tren, si no en Bus, con lo que perdió la magia de otros años todos en el tren. Luego hubo un pequeño cambio en los LLanos de Líbar que nos hizo hacer un pequeño ascenso extra, y aumentar algo la distancia, que junto con otro cambio después de Benaoján para evitar el paso por un puente caído por las lluvias, aumentó la prueba en cerca de 2 km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-YfmNW8l79aI/XGswb2W_-ZI/AAAAAAAACrk/JDF0GV_u7k8M2iJf8U_0np8nhF3tUag3gCKgBGAs/s1600/20190217_080846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-YfmNW8l79aI/XGswb2W_-ZI/AAAAAAAACrk/JDF0GV_u7k8M2iJf8U_0np8nhF3tUag3gCKgBGAs/s640/20190217_080846.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tYzmxcBdK6g/XGswbxahcVI/AAAAAAAACrk/0A7ZN2IriR0JxmSo8j56CsppWsC8VHJ4ACKgBGAs/s1600/Screenshot_20190217-130140_WhatsApp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1357" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-tYzmxcBdK6g/XGswbxahcVI/AAAAAAAACrk/0A7ZN2IriR0JxmSo8j56CsppWsC8VHJ4ACKgBGAs/s640/Screenshot_20190217-130140_WhatsApp.jpg" width="542" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nada más empezar noto las piernas bastante bien, no las noto tan cargadas como otros años, aunque como no tengo la presión de otras ediciones por conseguir podium, ya que este año no tenía posibilidades, me tomo la subida lo que yo creía que era relajado. Voy subiendo sin forzar y sin sufrir y cual es mi sorpresa al ver strava, que hice mi record en los dos segmentos de subida que hay, lo que quiere decir que ha sido la vez que menos he tardado en hacer los casi 900 m+ que se hacen del tirón en los primeros 8 km.</div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-uDuXPRyAkOY/XGswb3nBwsI/AAAAAAAACrk/U2sRsBgYmRcOwKpReMuWDgbOqtmtR-tmwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550500902307.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-uDuXPRyAkOY/XGswb3nBwsI/AAAAAAAACrk/U2sRsBgYmRcOwKpReMuWDgbOqtmtR-tmwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550500902307.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-OkmYfiyC_4g/XGswb-F9wvI/AAAAAAAACrk/KEaPwKFh_C8LYtdPPwDBEQmgHwqCyUfCgCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550476878991.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-OkmYfiyC_4g/XGswb-F9wvI/AAAAAAAACrk/KEaPwKFh_C8LYtdPPwDBEQmgHwqCyUfCgCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550476878991.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-BHDeI6jJdB4/XGswbwLF8bI/AAAAAAAACrk/ijG7FIDlSxIeupcdMNQ8YT8o3HODewh8gCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1550476807021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-BHDeI6jJdB4/XGswbwLF8bI/AAAAAAAACrk/ijG7FIDlSxIeupcdMNQ8YT8o3HODewh8gCKgBGAs/s640/FB_IMG_1550476807021.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego en el llano, la bajada y los toboganes después de Benaoján, me los tomo con tranquilidad, por no tener prisas debido a que no tengo presión y también porque me molesta el aquiles, una molestina que llevo notando unas dos semanas y que después de este intenso finde, ahora se nota bastante, así que no quiero forzar. Termino con unos 15 min más que hace dos años que fue mi mejor tiempo, aunque son 2 km más. Me queda la duda de si podría haber mejorado de tener la presión que tenía ese año, con mi amigo Luis Amores pisándome los talones y yo en posición de podium, jaja.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Con Rubén dando cuenta de los callos y cervezas que nos dieron tras finalizar.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-SSy68psTXtw/XGswb1lS4SI/AAAAAAAACrk/BckfWX5u5FQ2aywUYfsTySaTOmK8eZ37gCKgBGAs/s1600/20190217_200246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1571" data-original-width="1600" height="628" src="https://3.bp.blogspot.com/-SSy68psTXtw/XGswb1lS4SI/AAAAAAAACrk/BckfWX5u5FQ2aywUYfsTySaTOmK8eZ37gCKgBGAs/s640/20190217_200246.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GryvTm1H5Es/XGswb9uf_PI/AAAAAAAACrk/OSYPce2rb-Im6USJSfkTNDDvLNQ5yH4VACKgBGAs/s1600/20190217_141813.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-GryvTm1H5Es/XGswb9uf_PI/AAAAAAAACrk/OSYPce2rb-Im6USJSfkTNDDvLNQ5yH4VACKgBGAs/s640/20190217_141813.jpg" width="480" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-gvMKqSaHXdU/XGswbxxVOBI/AAAAAAAACrk/RXcZl0h1QqcuAErlPZU6cTSOxUE0uPSEwCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190218-231638_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1600" height="286" src="https://4.bp.blogspot.com/-gvMKqSaHXdU/XGswbxxVOBI/AAAAAAAACrk/RXcZl0h1QqcuAErlPZU6cTSOxUE0uPSEwCKgBGAs/s640/Screenshot_20190218-231638_Chrome.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=33313009&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en garmin:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3390709573" title="Jimera3Trails Etapa 3: Líbar" width="465"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Track en strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2155250245/embed/4ca93e85201cbb3d9986bca67559f101a09a2054" width="590"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clasificaciones: </b><a href="http://clasificaciones.tempofinito.com/TempoLive/g-live.html?f=../2019_JIMERA_TRES_TRAILS/JIMERA_TRES_TRAILS_2019.clax">http://clasificaciones.tempofinito.com/TempoLive/g-live.html?f=../2019_JIMERA_TRES_TRAILS/JIMERA_TRES_TRAILS_2019.clax</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YaChfX60HDU/XGswbxOBA0I/AAAAAAAACrk/hrLF_S0eE8g3nWX7apg20hovR82TMOboQCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190218-231721_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="762" data-original-width="1600" height="304" src="https://4.bp.blogspot.com/-YaChfX60HDU/XGswbxOBA0I/AAAAAAAACrk/hrLF_S0eE8g3nWX7apg20hovR82TMOboQCKgBGAs/s640/Screenshot_20190218-231721_Chrome.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-91941591244723920752019-02-12T20:11:00.001+01:002019-02-12T20:19:18.843+01:00Snowrunning Sierra Nevada 2019<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-H6UwQmK5Tfk/XGLGX4oZrNI/AAAAAAAACp8/hm511WREz5gBNRrYX9q7BOmUXFu-nRnKACKgBGAs/s1600/0x0x0_Virgen%2Bde%2Blas%2BNieves%2BP2780689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1069" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-H6UwQmK5Tfk/XGLGX4oZrNI/AAAAAAAACp8/hm511WREz5gBNRrYX9q7BOmUXFu-nRnKACKgBGAs/s640/0x0x0_Virgen%2Bde%2Blas%2BNieves%2BP2780689.JPG" width="640" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Vuelvo a correr esta espectacular carrera, por tercera vez. <b>La corrí en 2015 y 2016</b>. En 2015 con un tiempo malísimo, viento y nieve nos cayeron en cima y no pudimos hacer el recorrido ofical. 2016 buen tiempo pero por falta de nieve tampoco pudimos hacer el recorrido oficial. Este año, ha sido
<a name='more'></a>el mejor en cuanto a climatología, tarde/noche perfecta, sin viento y con una <b>temperatura mínima de -2º </b>en el punto más alto (<b>Borreguiles, 2.900 m</b>), lejos de los -14º C que nos hizo en 2015.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fui con dos colegas, <b>Rubén y Jose Manzano</b>. Llegando a Pradollano tenemos unas estampas de Sierra Nevada totalmente cubierta por un manto blanco, dominando en lo más alto el bonito <b>Pico Veleta (3.398 m)</b>. Y con el sol que hacía que la nieve brillara haciendo más espectacular la vista.</div>
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QShHKSQ_o24/XGLGX_yLt_I/AAAAAAAACp8/_mZD7FdAnMcQZ5W9ZFbr2X_LPV4j_I6CwCKgBGAs/s1600/20190209_154124.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="1600" height="312" src="https://1.bp.blogspot.com/-QShHKSQ_o24/XGLGX_yLt_I/AAAAAAAACp8/_mZD7FdAnMcQZ5W9ZFbr2X_LPV4j_I6CwCKgBGAs/s640/20190209_154124.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-D_E6XY-FPbs/XGLGX7gNP1I/AAAAAAAACp8/8_57TKtVO04tjxwaTsmNA0xXCUAsjyVTQCKgBGAs/s1600/20190209_154459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-D_E6XY-FPbs/XGLGX7gNP1I/AAAAAAAACp8/8_57TKtVO04tjxwaTsmNA0xXCUAsjyVTQCKgBGAs/s640/20190209_154459.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6hFNzoc92_k/XGLGX8wUToI/AAAAAAAACp8/8pyzoW2G3Z8Olxn7ablJvgj8kHxXI7yugCKgBGAs/s1600/20190209_162143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-6hFNzoc92_k/XGLGX8wUToI/AAAAAAAACp8/8pyzoW2G3Z8Olxn7ablJvgj8kHxXI7yugCKgBGAs/s640/20190209_162143.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Vamos a recoger los dorsales y nos echamos las fotos de rigor...</div>
<br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-o2yhwk_2UdE/XGLGX5BUezI/AAAAAAAACp8/qBUFj3anBpgsai-pBYDd46TojsjiY3j9ACKgBGAs/s1600/20190209_164559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-o2yhwk_2UdE/XGLGX5BUezI/AAAAAAAACp8/qBUFj3anBpgsai-pBYDd46TojsjiY3j9ACKgBGAs/s640/20190209_164559.jpg" width="480" /></a><br />
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-XF_YT34fdug/XGLGX1xGFzI/AAAAAAAACp8/dzFGDBiRdgYsH8BSOlRSEzpn3nD8LnRCACKgBGAs/s1600/20190209_164822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-XF_YT34fdug/XGLGX1xGFzI/AAAAAAAACp8/dzFGDBiRdgYsH8BSOlRSEzpn3nD8LnRCACKgBGAs/s640/20190209_164822.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-D-tKS02cbgc/XGLGX4SXGtI/AAAAAAAACp8/fwGH1cHRTVYkEZSj7Qlu8opeM2Wiy4kEwCKgBGAs/s1600/20190209_164817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-D-tKS02cbgc/XGLGX4SXGtI/AAAAAAAACp8/fwGH1cHRTVYkEZSj7Qlu8opeM2Wiy4kEwCKgBGAs/s640/20190209_164817.jpg" width="480" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Luego en la plaza de Pradollano nos encontramos a un compañero de club, <b>Paty</b>.</div>
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jEZshxOgN14/XGLGX-lCVBI/AAAAAAAACp8/Q0hMdJpkBakGZWiuoUgotx1iJMgY4wj4gCKgBGAs/s1600/20190209_171839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1499" data-original-width="1600" height="598" src="https://1.bp.blogspot.com/-jEZshxOgN14/XGLGX-lCVBI/AAAAAAAACp8/Q0hMdJpkBakGZWiuoUgotx1iJMgY4wj4gCKgBGAs/s640/20190209_171839.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dirigiéndonos a la salida/meta, nos encontramos a un paisano de mi pueblo y todo un crack en carreras ultras de Almería, <b>Juan José Foulquié.</b></div>
<br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2aUQCYoKRw0/XGLGX3douhI/AAAAAAAACp8/RdeYYCby_2EE1or8Z3VdVkrEcgbzI6FvwCKgBGAs/s1600/20190209_181917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-2aUQCYoKRw0/XGLGX3douhI/AAAAAAAACp8/RdeYYCby_2EE1or8Z3VdVkrEcgbzI6FvwCKgBGAs/s640/20190209_181917.jpg" width="640" /></a><br />
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-YLdr8FGzDmQ/XGLGX7noduI/AAAAAAAACp8/GrYsTA-mYf06wGSYjvZx7lprNWfRWD7ZgCKgBGAs/s1600/20190209_182914.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-YLdr8FGzDmQ/XGLGX7noduI/AAAAAAAACp8/GrYsTA-mYf06wGSYjvZx7lprNWfRWD7ZgCKgBGAs/s640/20190209_182914.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Comenzamos la carrera con un poco de caos, Manzano se nos pierde en un par de ocasiones antes de la salida, aunque justo antes de comenzar nos encuentra. Luego yo nada más empezar tengo problemas con mi frontal, se me suelta la luz de la banda que lo sujeta, entre otras cosas por las gafas que llevo que me dejó Manzano. Cuando empiezo a correr se me vuelve a soltar y temo por perder a mis compañeros, aunque logro colocarlo sin parar del todo y aprieto para alcanzarlos. Sigo agobiado con las gafas, además hace buen tiempo, así que decido quitármelas, buena decisión ya que no me hicieron falta</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es una carrera dura, ya que tiene un fuerte desnivel, tanto de subida la primera mitad, como de bajada al final, y encima por nieve. Las cifras lo dicen todo, en <b>12 km, 900 m+ de ascenso y otros 900 m- de descenso</b>. Al poco de estar subiendo, me doy cuenta que ya no nos acompaña Manzano, y es que lo suyo es más correr en llano, ahí es el quien me deja atrás jaja. Así que continuamos Rubén y yo. Voy controlando de no perderlo de vista para ir juntos. Aunque la subida es dura, no tengo sensación de sufrimiento ni de ir demasiado forzado, y como vamos adelantando a muchos y casi no nos adelanta nadie, voy tranquilo.</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WHgQCMFbUFU/XGLGX7BBr9I/AAAAAAAACp8/NqBNxZRSoMgy_6y31g1yaWTSp3mCRbQXQCKgBGAs/s1600/0x0x0_Telesilla%2BLoma%2Bde%2BDilar%2BAAA_9229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-WHgQCMFbUFU/XGLGX7BBr9I/AAAAAAAACp8/NqBNxZRSoMgy_6y31g1yaWTSp3mCRbQXQCKgBGAs/s640/0x0x0_Telesilla%2BLoma%2Bde%2BDilar%2BAAA_9229.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tras una pequeña bajada y luego una fuerte subida, al llegar a la cumbre, donde ya lo que nos queda es todo descenso, me paro y miro para atrás y no veo a Rubén. Pero no me voy a flipar por ello, que se que Rubén está muy por encima de mi, pero no es ni su terreno ni su distancia. Pero como a mi me gusta mucho lanzarme a todo lo que puedo, y quiero disfrutar de esa bajada, decido lanzarme, perdón Rubén por no esperarte, pero la adrenalina me puede 😭. Así que corro los últimos 4 km a tope, 4 km en los que descendemos casi 700 m-, una pasada. Brutal lanzarse sin miedo por la nieve, salvo un par de tramos muy muy empinados, sobretodo en uno, se me aceleró en corazón ya que la pendiente era muy grande, y las cadenas de las zapatillas no se agarraban, así que más que correr prácticamente me deslizaba como si llevara patines, haciendo mucha fuerza con las piernas y el tronco, para mantener el equilibro, menudo subidón! Y es que en el km 10 hicimos un descenso de nada menos que 226 m-. En los 2 últimos km lo doy todo adelantando a varios que me adelantaron en las partes más chungas, haciendo esos 2 km a una media de 3:47 min/km cada uno. Recordemos que estamos corriendo por nieve y a una altitud entre 2.150 m y 2.900 m.<br />
<br />
Llego a meta en 1h33', bajando mi tiempo de 2016 en más de un minuto, a pesar de ser esta edición más dura ya que se sube más, y teniendo en cuenta que subí más tranquilo que en aquella ocasión, o al menos esa es mi sensación, estoy más que satisfecho.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-eiTcTYcwUtM/XGLGXxZHbII/AAAAAAAACp8/e9CMsYYFP5UUEnNSqChzGzUaexUcMBHoACKgBGAs/s1600/0x0x0_Meta%2Bsnow0905.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-eiTcTYcwUtM/XGLGXxZHbII/AAAAAAAACp8/e9CMsYYFP5UUEnNSqChzGzUaexUcMBHoACKgBGAs/s640/0x0x0_Meta%2Bsnow0905.JPG" width="640" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rsGxSxEyBeo/XGLGXxomPBI/AAAAAAAACp8/7QN3ccJDQDYy343O0Vr6g4377A6nVwA6gCKgBGAs/s1600/0x0x1---5602---Meta%2Bsnow0906.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-rsGxSxEyBeo/XGLGXxomPBI/AAAAAAAACp8/7QN3ccJDQDYy343O0Vr6g4377A6nVwA6gCKgBGAs/s640/0x0x1---5602---Meta%2Bsnow0906.JPG" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5Gb3u_yf22U/XGLGX1Wx0KI/AAAAAAAACp8/Ud332-qKIIEUck4CNXX-zdIsSTD2df88ACKgBGAs/s1600/0x0x1---5602---Meta%2Bsnow0907.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-5Gb3u_yf22U/XGLGX1Wx0KI/AAAAAAAACp8/Ud332-qKIIEUck4CNXX-zdIsSTD2df88ACKgBGAs/s640/0x0x1---5602---Meta%2Bsnow0907.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BVv8w1wabGw/XGLGXxJ-vEI/AAAAAAAACp8/BNbyfgpkRIA-g6N87A3g8de_Ye-At4UgQCKgBGAs/s1600/20190209_201224.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-BVv8w1wabGw/XGLGXxJ-vEI/AAAAAAAACp8/BNbyfgpkRIA-g6N87A3g8de_Ye-At4UgQCKgBGAs/s640/20190209_201224.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Termino en posición 105 de 800 participantes, 39 de categoría. En 2016 quedé el 75 de la general, tardando más, se nota el nivelazo que tiene la peña, cada vez mayor. Además ha sido campeonato de España y de Andalucía en esta disciplina.</div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fFDx-Q56dP8/XGLGX-5G53I/AAAAAAAACp8/U2WCT3nHVQUrctHjncKeedihq2WxAh1VACKgBGAs/s1600/Screenshot_20190212-092511_Chrome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="1600" height="256" src="https://2.bp.blogspot.com/-fFDx-Q56dP8/XGLGX-5G53I/AAAAAAAACp8/U2WCT3nHVQUrctHjncKeedihq2WxAh1VACKgBGAs/s640/Screenshot_20190212-092511_Chrome.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clasificaciones:</b> <a href="https://snowrunning.es/clasificaciones-2019/">https://snowrunning.es/clasificaciones-2019/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;"> <b>Track en wikiloc:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=33060669&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"> <b>Track en Strava:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2135235737/embed/d2c79b6f6f3ca7e49cbb57969a569086aa80b13d" width="590"></iframe>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><b> Track en Garmin:</b> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3369728039" title="Snowrunning Sierra Nevada´19" width="465"></iframe>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-3520745657817059992018-12-02T14:38:00.003+01:002018-12-02T22:20:11.556+01:00Maratón Costa de Almería<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-y18q43L8TWI/XAPda6cgVEI/AAAAAAAAChk/JOVbyJwUcVQtoVOvOHBZvzxns6J8e22qQCKgBGAs/s1600/_JJH0276.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-y18q43L8TWI/XAPda6cgVEI/AAAAAAAAChk/JOVbyJwUcVQtoVOvOHBZvzxns6J8e22qQCKgBGAs/s640/_JJH0276.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Un año más, he participado de esta prueba que es especial para mi, y en la que sólo falté en la primera edición, aunque el año pasado hice el trail por falta de entrenamiento. Este año quería
<a name='more'></a>superar mi posición de hace dos años (puesto 6 general y 2 categoría), o al menos mejorar mi tiempo y sensaciones, ya que la posición como todos sabemos, no solo depende de uno, sino también de quien se presente, y el día que tengan los demás contrincantes. Un poco de broma, y no tan broma, dije que quería hacer menos que mi binomio José M. Manzano, que hizo el año pasado 3:18 colocándose el 2 de la general. Pero este año ha sido el año con más nivel, en la maratón, de todos los que llevamos. Con ese tiempo no habría entrado en el podium absoluto. Ya cuando llegué a la <b>Isleta del Moro</b>, lugar de comienzo de mi carrera, descarté la posibilidad de un podium absoluto al ver todos los bichos que allí había. En realidad nunca he hecho un podium absoluto y aunque yo suba algo el nivel, los demás lo suben aún más. Cada vez hay un nivel mayor en esto y lo veo muy difícil.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>En la recogida de dorsales con buenos amigos</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xW4oqkLCA7o/XAPXnNp_iBI/AAAAAAAAChI/DFXbxkZ6Zu8ZK2xVCM6YiLDw3H9d7UjGwCKgBGAs/s1600/20181130_194642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-xW4oqkLCA7o/XAPXnNp_iBI/AAAAAAAAChI/DFXbxkZ6Zu8ZK2xVCM6YiLDw3H9d7UjGwCKgBGAs/s640/20181130_194642.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Salida en La Isleta del Moro</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tLoh1XpshmI/XAPda-l60CI/AAAAAAAAChk/Ufoec-1oca4VjUBgXXPEgSP7o6ERQ9eEwCKgBGAs/s1600/_JJH9850.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-tLoh1XpshmI/XAPda-l60CI/AAAAAAAAChk/Ufoec-1oca4VjUBgXXPEgSP7o6ERQ9eEwCKgBGAs/s640/_JJH9850.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xs18IFiJsok/XAPda7ElIoI/AAAAAAAAChk/DLk7u7ze2zstQcvyeduYj8bthttMoqBRACKgBGAs/s1600/_JJH9855.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-xs18IFiJsok/XAPda7ElIoI/AAAAAAAAChk/DLk7u7ze2zstQcvyeduYj8bthttMoqBRACKgBGAs/s640/_JJH9855.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-u_aST8Y4xq8/XAPeJdwStaI/AAAAAAAAChs/FJx6sDwfeA4RKz_cZ9gffzSBRC-QGffUQCKgBGAs/s1600/_JJH9859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-u_aST8Y4xq8/XAPeJdwStaI/AAAAAAAAChs/FJx6sDwfeA4RKz_cZ9gffzSBRC-QGffUQCKgBGAs/s640/_JJH9859.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Dejando la Isleta del Moro</i></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-e00yW0nXBB4/XAPSmkKNPoI/AAAAAAAACgM/DmeY1qGJZ60dN9F3HRnoVmCj9a76ayHYACKgBGAs/s1600/_MG_1634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-e00yW0nXBB4/XAPSmkKNPoI/AAAAAAAACgM/DmeY1qGJZ60dN9F3HRnoVmCj9a76ayHYACKgBGAs/s640/_MG_1634.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>San José</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zCdzntJ47Ec/XAPSmqqFm9I/AAAAAAAACgM/1lfWNkBw8MQu09twugLrb8FS20khXoTzACKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1038" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-zCdzntJ47Ec/XAPSmqqFm9I/AAAAAAAACgM/1lfWNkBw8MQu09twugLrb8FS20khXoTzACKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="414" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ya prácticamente descartado el sueño de entrar entre los 3 primeros, lo descarté definitivamente al ver como discurría la carrera, y es que en los primeros 20 km iba el 12 y los de delante muy fuertes. Así que me olvidé de podiums y contrincantes y decidí hacer lo que ya me habían recomendado los amigos, hacer mi carrera. Intenté controlar mucho los ritmos, sobretodo en bajada que suelo lanzarme demasiado, y aún así llegué a San José 7 min antes de lo previsto, en <b>53:20, km 12,5 y 270 m+</b> (posición <b>11 general y 2 categoría</b>). Gracias Tito por la foto, el gel y los ánimos.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><i>Bahía de los Genoveses</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-3GiiEbQabBk/XAPSmui7TeI/AAAAAAAACgM/PFL3OjFH12M-Uglajgk3Kvwf0pKO0-QNACKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-3GiiEbQabBk/XAPSmui7TeI/AAAAAAAACgM/PFL3OjFH12M-Uglajgk3Kvwf0pKO0-QNACKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-a7uZo_TfZ4I/XAPSmi1FtQI/AAAAAAAACgM/5wLGBMRcEkM-dJ3gP-XYkZ8GhdXD92-rwCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-a7uZo_TfZ4I/XAPSmi1FtQI/AAAAAAAACgM/5wLGBMRcEkM-dJ3gP-XYkZ8GhdXD92-rwCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CxrYeP-rcPQ/XAPSmv4dJjI/AAAAAAAACgM/83I3F1LJTwoT_NGhJadTaSd2Xe3QOjSpgCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-CxrYeP-rcPQ/XAPSmv4dJjI/AAAAAAAACgM/83I3F1LJTwoT_NGhJadTaSd2Xe3QOjSpgCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-n23imguPl2U/XAPSZt57QzI/AAAAAAAACgI/M0_WGxIjEEEAiierbIxLe6JDRG23KpCGACKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-n23imguPl2U/XAPSZt57QzI/AAAAAAAACgI/M0_WGxIjEEEAiierbIxLe6JDRG23KpCGACKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1i68KLTDdt4/XAPSmv5zMSI/AAAAAAAACgM/sJ_YqXq5lv8IEGpADpPHdX8dCfbBywQ0ACKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-1i68KLTDdt4/XAPSmv5zMSI/AAAAAAAACgM/sJ_YqXq5lv8IEGpADpPHdX8dCfbBywQ0ACKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez pasada la preciosa bahía de los Genoveses (gracias Javi por el acompañamiento ese tramo y por las fotos), comienza la temida subida a <b>Vela Blanca</b>, donde decido subir controlando mucho, tanto que cambio mi pantalla del reloj para solo ver el ritmo cardíaco, que lo mantengo entre 150-155 ppm. La bajada la hago controlando mucho ya que hace dos años bajé demasiado rápido y creo que fue lo que me hizo acabar con muchos calambres.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-F_3adbRG__k/XAPdazAC-_I/AAAAAAAAChk/zZ8izGCDTDMKK3fUUw9KQxRlTvP4Z9h_wCKgBGAs/s1600/_JJH0274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-F_3adbRG__k/XAPdazAC-_I/AAAAAAAAChk/zZ8izGCDTDMKK3fUUw9KQxRlTvP4Z9h_wCKgBGAs/s640/_JJH0274.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Subida a Vela Blanca</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nbJFdb-22-A/XAPSmo7eBJI/AAAAAAAACgM/VdMQ_oDx-q0I9dQQkZD3EY1GKzpG7oaBwCKgBGAs/s1600/_MG_1888.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-nbJFdb-22-A/XAPSmo7eBJI/AAAAAAAACgM/VdMQ_oDx-q0I9dQQkZD3EY1GKzpG7oaBwCKgBGAs/s640/_MG_1888.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de la <b>iglesia de las Salinas</b> (gracias David por el agua, me salvó la vida), vienen varios km por pista llana aunque con zonas de arena, en la que pretendía ir sobre 4:20 min/km, cosa que no logré, notaba las piernas cargadas que ya me costaba ir a 4:40, algo frustrante con el entrenamiento que he llevado en el que ir a 4:40 era en las recuperaciones. Pero me lo tomo bien, no me adelanta nadie y voy adelantando a muchísima gente (del trail).</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Iglesia de las Salinas</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HiGaIHFfaUY/XAPSmoCOscI/AAAAAAAACgM/C5j3EFQsWU49C-mhVX02skD_Yf9FO9LvwCKgBGAs/s1600/_U7A8202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-HiGaIHFfaUY/XAPSmoCOscI/AAAAAAAACgM/C5j3EFQsWU49C-mhVX02skD_Yf9FO9LvwCKgBGAs/s640/_U7A8202.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Al pasar por el puesto de control de <b>Cabo de Gata, km 32,5</b>, he ganado dos posiciones, así que dentro de lo que cabe voy bien (<b>9 general, 3 categoría</b>) aunque he perdido un puesto de categoría.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de aquí viene lo peor de la prueba, ya que aunque es llana, tiene muchos tramos de arena suelta que te frenan y hay que hacer mucho esfuerzo por avanzar. A esto se le suma el desgaste de las subidas y bajadas anteriores. Prueba de ello es que todos los años caen muchos corredores de cabeza en este tramo que a priori mirando los datos de altimetría, debería ser el más rápido. Además el sol que todos los años luce este día, hace mella. Y aunque este año es el que menos corredores de cabeza han caído, si que cayeron varios y seguí ganando posiciones, a pesar de que me costó ir a buen ritmo, haciendo estos últimos 11 km rondando los 5 min/km. Poco antes de dejar la pista de tierra y entrar en el paseo de Retamar, me adelanta uno de mi prueba, el maratón. Yo ya no quiero arriesgar forzando para seguirlo y que me den calambres, porque además había perdido la cuenta y pensaba que iba el 10, ya que con tanto corredor del trail que adelanté, ya no controlé a los de mi carrera. Lo iba viendo por delante aunque cada vez más alejado. Pero conforme se acercaba la meta, me fui animando, y fui recortando terreno. Buena señal, el que a estas alturas pueda aumentar un poco el ritmo. Al final, a unos 200 m de meta, lo cazo y adelanto. Y adelanto a varios más ya en la alfombra roja, sin saber si eran de mi carrera o del trail. Al fin entro en meta en 3:28:18, unos 10 min menos que hace dos años, aunque no es exáctamente el mismo recorrido. Ahora se empieza en la Isleta del Moro y se acaba en Retamar y antes en San José y se acababa en Almería. 2 km menos pero 270 m+ más por senderos, ganando en dureza y en belleza sin duda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i>Llegando a meta, gracias Patri por la foto</i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mQfctcwcjwY/XAPSmgt2AeI/AAAAAAAACgM/URVLVLxABO822E8VKvwrhL7HiHke84qmgCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-mQfctcwcjwY/XAPSmgt2AeI/AAAAAAAACgM/URVLVLxABO822E8VKvwrhL7HiHke84qmgCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Mi <b>posición final 7 de la general y 2 de categoría, </b>con un tiempo de <b>3:28 h</b> para <b>43 km y 700 m+</b> Así que a pesar de no alcanzar mi objetivo de tiempo, estoy relativamente satisfecho y contento ya que fui ganando posiciones toda la carrera, y voy conociendo mi cuerpo cada vez mejor, controlando mis temibles calambres.<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un Podium que sabe a gloria después de casi 2 años sin pillar nada, si no contamos mi primer puesto como local en la media maratón del bajo Almanzora.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-g9ElcalT5Ko/XAPSmvjsHII/AAAAAAAACgM/4dG6KVKFgUka-r8rFQLeQKHuxLao592JQCKgBGAs/s1600/_MG_6827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-g9ElcalT5Ko/XAPSmvjsHII/AAAAAAAACgM/4dG6KVKFgUka-r8rFQLeQKHuxLao592JQCKgBGAs/s640/_MG_6827.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-r85W93L-d84/XAPSmtqPSUI/AAAAAAAACgM/ajpoZjYQxawElarNUPgcuJPVhKZ-czWTwCKgBGAs/s1600/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-r85W93L-d84/XAPSmtqPSUI/AAAAAAAACgM/ajpoZjYQxawElarNUPgcuJPVhKZ-czWTwCKgBGAs/s640/Foto%2Bde%2BJose%2BCervellera" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FiOaTo_uAxo/XAPXnCRjYAI/AAAAAAAAChI/XmrZ1E-s1ME8RTzDdH5HCqyTMcbx_v31wCKgBGAs/s1600/20181201_171636.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-FiOaTo_uAxo/XAPXnCRjYAI/AAAAAAAAChI/XmrZ1E-s1ME8RTzDdH5HCqyTMcbx_v31wCKgBGAs/s640/20181201_171636.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-f-uKywks-jw/XAPXnDc4ZeI/AAAAAAAAChI/vrbxhwsfjjMhgP5REoAfYhHYLnI-2cYeACKgBGAs/s1600/20181201_171708%25280%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-f-uKywks-jw/XAPXnDc4ZeI/AAAAAAAAChI/vrbxhwsfjjMhgP5REoAfYhHYLnI-2cYeACKgBGAs/s640/20181201_171708%25280%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><i>Con Juande repitiendo foto con trofeo igual que en 2016</i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lrLyxp9E_9g/XARMVlyFsnI/AAAAAAAACiU/yhxBPy_3NtYs0FuatFOf2Cqru-mfCfSSgCKgBGAs/s1600/20181201_171941.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-lrLyxp9E_9g/XARMVlyFsnI/AAAAAAAACiU/yhxBPy_3NtYs0FuatFOf2Cqru-mfCfSSgCKgBGAs/s640/20181201_171941.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Con Manzano, tercero absoluto del Ultra</b></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-NPp312ilQck/XAPXnE-XsUI/AAAAAAAAChI/95um2xBSk50Rq4Xkv4i-9P7_zjyc4QA9QCKgBGAs/s1600/20181201_141246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-NPp312ilQck/XAPXnE-XsUI/AAAAAAAAChI/95um2xBSk50Rq4Xkv4i-9P7_zjyc4QA9QCKgBGAs/s640/20181201_141246.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-_-kVHNZ8w5g/XAPCL8pWP_I/AAAAAAAACes/3yDbfCuBzDID-hSqm4oSStg52_IQp1yswCKgBGAs/s1600/ClasificacionUMCA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="476" data-original-width="1060" height="286" src="https://2.bp.blogspot.com/-_-kVHNZ8w5g/XAPCL8pWP_I/AAAAAAAACes/3yDbfCuBzDID-hSqm4oSStg52_IQp1yswCKgBGAs/s640/ClasificacionUMCA.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clasificaciones: </b><a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/iv-ultramaraton-costa-de-almeria---849/#clasificaciones">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/iv-ultramaraton-costa-de-almeria---849/#clasificaciones</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Wikiloc:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=31013433&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe></b><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
<b>Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1994183395/embed/62c8c54aa7e1b7bcddc6b08e2a9d1cfc4862d00a" width="590"></iframe>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Garmin:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3196930655" title="Maratón Costa de Almería" width="465"></iframe>
</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-77768630123278550122018-11-19T22:32:00.003+01:002021-11-14T18:26:00.597+01:00Trail Bosque del Camarate, Lugros<div style="text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Bby79dn5gpk/W_MZ1XWy1II/AAAAAAAACdg/uP_7zmMUvOkvheQ6jdgOiOKU4eLqBpCiQCKgBGAs/s1600/46449348_1071198449728708_7358344237311590400_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="605" data-original-width="910" height="425" src="https://2.bp.blogspot.com/-Bby79dn5gpk/W_MZ1XWy1II/AAAAAAAACdg/uP_7zmMUvOkvheQ6jdgOiOKU4eLqBpCiQCKgBGAs/s640/46449348_1071198449728708_7358344237311590400_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras 3 meses sin competir, este finde he vuelto a ponerme un dorsal. Aunque mis intenciones han sido de hacer la carrera en plan entrenamiento largo de calidad, de cara a mi último
<a name='more'></a> objetivo del año que tendrá lugar en dos semanas. Además cuando me puse en la línea de salida, comprendí que no tenía nada que hacer viendo mis contrincantes, y es que justo mi prueba era la única de las 3 que se disputaban ese día que tenía un aliciente extra, y es que los 8 primeros tenían premios en metálico. Esto hizo efecto llamada ya que estaba todo lo mejorcito del trail andaluz allí concentrado. Todo ello me quitó bastante presión y me limité a mi objetivo, hacer una buena carrera para mí, y preparar el cuerpo para aguantar a buen ritmo unas 3 h que calculaba que tardaría en cruzar meta. </div>
<div style="text-align: justify;">
El lugar no podía ser mejor en esta época, la <b>Dehesa del Camarate</b>, donde se encuentra el <b>Bosque Encantado de Lugros</b>. Un lugar mágico que se tiñe de múltiples colores en otoño, alcanzando una variedad cromática espectacular.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hasta allí nos fuimos Rubén, Paco y yo. Ellos dos a la larga, la maratón, y yo al trail largo de <b>27 km y 1.050 m+</b>. El día amenazaba de lluvia y frío para los almerienses que aún pasamos de 20 grados durante el día y allí teníamos en la salida unos 8 grados, que disminuirían bastante en el punto más alto de la carrera.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-u4WdfoX-5YM/W_2qUE76yHI/AAAAAAAACeM/igpP6kPMC24Y8z-nX8uqUaQ9Rgh04iQpQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1542796816399.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-u4WdfoX-5YM/W_2qUE76yHI/AAAAAAAACeM/igpP6kPMC24Y8z-nX8uqUaQ9Rgh04iQpQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1542796816399.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Se da el pistoletazo de salida y todos los miuras salen a toda pastilla. El primer km es en subida y a mi me salió a 4:24 min/km, y perdí de vista a más de 20 por delante... Pronto empezamos la primera de las dos grandes subidas. Decido tomar la estrategia de hacer las subidas relativamente tranquilo, y las bajadas a fuego, ya que mi próxima carrera es muy corrible. así hay alguno/a que me adelanta subiendo, aunque pocos, pero luego suelo recuperar posiciones bajando. Más en esta carrera que es muy corrible, sin contar las subidas fuertes, ya que tiene muy poco terreno técnico, y en las bajadas te puedes dejar caer a lo que den tus piernas, y eso hice... bajando en los tramos rectos, a 3:40 incluso a menos, iba bastante sorprendido de lo "fácil" que bajaba a esos ritmos casi sin esfuerzo aparente, y la prueba está en mis pulsaciones, 150 ppm de media.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TuPzSnivxS0/W_MZ1fhsQ-I/AAAAAAAACdg/otvugITqDWcTVHaqObqKXQo82xblepy7gCKgBGAs/s1600/46361127_1071204549728098_5929733996064800768_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="1361" height="566" src="https://1.bp.blogspot.com/-TuPzSnivxS0/W_MZ1fhsQ-I/AAAAAAAACdg/otvugITqDWcTVHaqObqKXQo82xblepy7gCKgBGAs/s640/46361127_1071204549728098_5929733996064800768_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VLh5fWXj5rc/W_MZ1XGicyI/AAAAAAAACdg/A3u_sNkn348VU_8iH8xMBBvo5xKgReu5QCKgBGAs/s1600/46452178_1071200356395184_6023280475420753920_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1523" data-original-width="1360" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-VLh5fWXj5rc/W_MZ1XGicyI/AAAAAAAACdg/A3u_sNkn348VU_8iH8xMBBvo5xKgReu5QCKgBGAs/s640/46452178_1071200356395184_6023280475420753920_o.jpg" width="571" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-H9VmiDjewz0/W_MZ1Q1gbQI/AAAAAAAACdg/JI3fHAr6uP0BfgNT-PS2-1u8zT6GW4oeACKgBGAs/s1600/46498040_2224984104383083_5093148807177175040_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-H9VmiDjewz0/W_MZ1Q1gbQI/AAAAAAAACdg/JI3fHAr6uP0BfgNT-PS2-1u8zT6GW4oeACKgBGAs/s640/46498040_2224984104383083_5093148807177175040_o.jpg" width="480" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El recorrido precioso, me ha encantado. Mucho bosque, y no de pinos, sino bosque auténtico mediterráneo de especies caducifolias, el mejor conservado de Andalucía, con Arces, robles y cerezos que tiñen de amarillos y rojos las estribaciones norte de Sierra Nevada que se convierten en territorios de leyendas y magia. Y sin lugar a dudas, la parte que más me ha gustado ha sido el km 4 y el 24, que discurren junto al río Alhama, un espectáculo increíble. Todo el suelo tapizado de una alfombra ocre-amarillenta de hojas que hacían que pareciera que corrías sobre algodón, cruzando el río en diversas ocasiones pisando sobre piedras mojadas y siempre con acompañado de la música celestial del discurrir de sus aguas. He de reconocer que aminoré mi marcha a conciencia en estos tramos para poder disfrutar de algo tan maravilloso.</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-oLGko0Toejo/W_2qUJ7xHpI/AAAAAAAACeM/33OHgjnzFKAmySxhgT1EZVghzyyehsUrwCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1542796894914.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-oLGko0Toejo/W_2qUJ7xHpI/AAAAAAAACeM/33OHgjnzFKAmySxhgT1EZVghzyyehsUrwCKgBGAs/s640/FB_IMG_1542796894914.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pxnTSDHATmw/W_2qUC8oidI/AAAAAAAACeM/BxXgV50Xvy4pD3LIK7qoGpPSGJ1T_rk7wCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1542796918373.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-pxnTSDHATmw/W_2qUC8oidI/AAAAAAAACeM/BxXgV50Xvy4pD3LIK7qoGpPSGJ1T_rk7wCKgBGAs/s640/FB_IMG_1542796918373.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-a0VQFhEgChA/W_MZ1c-F1-I/AAAAAAAACdg/-8bm7fCqSI8JeXVxLWJPEXtFaHRW286_wCKgBGAs/s1600/46107000_2221605218054305_6533770079086051328_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-a0VQFhEgChA/W_MZ1c-F1-I/AAAAAAAACdg/-8bm7fCqSI8JeXVxLWJPEXtFaHRW286_wCKgBGAs/s640/46107000_2221605218054305_6533770079086051328_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jFAYM1UnmAo/W_MZ1d0RUMI/AAAAAAAACdg/y3Jt9JVjAQYoWTuLfpojz35-OmQxPBMgQCKgBGAs/s1600/46047344_2221605058054321_6408764179762642944_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-jFAYM1UnmAo/W_MZ1d0RUMI/AAAAAAAACdg/y3Jt9JVjAQYoWTuLfpojz35-OmQxPBMgQCKgBGAs/s640/46047344_2221605058054321_6408764179762642944_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Kmu5Fqgg3d4/W_MZ1VlVPuI/AAAAAAAACdg/KH6NXMEa9-0GalG8aY8yuvd3v0URvNLtwCKgBGAs/s1600/46045284_2221604811387679_1672758554836074496_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-Kmu5Fqgg3d4/W_MZ1VlVPuI/AAAAAAAACdg/KH6NXMEa9-0GalG8aY8yuvd3v0URvNLtwCKgBGAs/s640/46045284_2221604811387679_1672758554836074496_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-LpYIrRZOb_0/W_MZ1U1HFAI/AAAAAAAACdg/b_L7rsEQ7ZIhr3SHJjXCfymoe1l3AbN_wCKgBGAs/s1600/46158523_2221604621387698_3675364318762762240_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-LpYIrRZOb_0/W_MZ1U1HFAI/AAAAAAAACdg/b_L7rsEQ7ZIhr3SHJjXCfymoe1l3AbN_wCKgBGAs/s640/46158523_2221604621387698_3675364318762762240_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DqtUyQgzjkk/W_MZ1cW-BkI/AAAAAAAACdg/MDWuJaj_D5swUifJhSr_A_p6eZLILsK3wCKgBGAs/s1600/46491653_1071019856413234_3405509397546270720_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-DqtUyQgzjkk/W_MZ1cW-BkI/AAAAAAAACdg/MDWuJaj_D5swUifJhSr_A_p6eZLILsK3wCKgBGAs/s640/46491653_1071019856413234_3405509397546270720_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5Pz4ZhAw56w/W_MZ1ViR9iI/AAAAAAAACdg/9Tl9R4S5K40XIUaBqe7F5Pj6Qac4AWNGgCKgBGAs/s1600/46459211_1071019713079915_3946436158833033216_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1170" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-5Pz4ZhAw56w/W_MZ1ViR9iI/AAAAAAAACdg/9Tl9R4S5K40XIUaBqe7F5Pj6Qac4AWNGgCKgBGAs/s640/46459211_1071019713079915_3946436158833033216_o.jpg" width="467" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tGnLGtU3NYU/W_MZ1QDWrnI/AAAAAAAACdg/CgU1Ab1G6p8ok9lrTspk5BVjj0JBRsnEgCKgBGAs/s1600/46112778_2221604541387706_6993250185832824832_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-tGnLGtU3NYU/W_MZ1QDWrnI/AAAAAAAACdg/CgU1Ab1G6p8ok9lrTspk5BVjj0JBRsnEgCKgBGAs/s640/46112778_2221604541387706_6993250185832824832_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a la competición, me ha gustado mucho. Ya que no pude estar a la altura de los primeros, ni de lejos, por lo menos si pude estar a la altura de las primeras corredoras y fui testigo durante toda la carrera de la lucha que tuvieron por el podium. Al princio con la primera y segunda, que me dejaron atrás, y luego con la tercera y cuarta, que lucharon por esa tercera posición durante toda la prueba, llegando a adelantarme en varias ocasiones, pero al final se notó mi entrenamiento en velocidad de los últimos dos meses, y en las bajadas y llanos me dejaba llevar llegando a dejarlas atrás pocos km antes de meta. Pero me encantó poder presenciar esa lucha.</div>
<div style="text-align: justify;">
Como conclusión estoy muy satisfecho con mi rendimiento. Poder hacer los últimos km a la intensidad que he querido, sin rastro de amenaza de calambres y notar como podría seguir muchos km más a buen ritmo, es un subidón, como el de hacer los últimos 500 m cruzando el pueblo a un ritmo de 3:35 min/km sin el miedo de otras ocasiones en las que los dichosos calambres me amenazaban.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-7VDpK7veOTM/W_MZ1QOrsCI/AAAAAAAACdg/pfh9_J_-njoP0DicMdPcnc-EbY_MsWREwCKgBGAs/s1600/C758_META%2B%25281169%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="706" data-original-width="969" height="466" src="https://3.bp.blogspot.com/-7VDpK7veOTM/W_MZ1QOrsCI/AAAAAAAACdg/pfh9_J_-njoP0DicMdPcnc-EbY_MsWREwCKgBGAs/s640/C758_META%2B%25281169%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XA_iDjJbzBk/W_2qUIQJadI/AAAAAAAACeM/yrandk_pKhs03rMjWBOYNuu-CPPovADvQCKgBGAs/s1600/FB_IMG_1542796776123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-XA_iDjJbzBk/W_2qUIQJadI/AAAAAAAACeM/yrandk_pKhs03rMjWBOYNuu-CPPovADvQCKgBGAs/s640/FB_IMG_1542796776123.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Resultado: 2:40 h y el 27 de la general</b><br />
<b><br /></b>
<b> Clasificaciones: </b><a href="https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/iii-cxm-bosque-del-camarate-lugros---758/#clasificaciones">https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/iii-cxm-bosque-del-camarate-lugros---758/#clasificaciones</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a la organización, de 10. Bastantes avituallamientos y muy bien provistos. Y en meta una gran comida para todos. Repetiré sin lugar a dudas!<br />
<br />
<b>Track en wikiloc:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=30693145&measures=on&title=off&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
</div>
<br />
<b> Track en Strava:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1971714190/embed/4584c4c4882a0b3c6df19938ec11f48d5414f951" width="590"></iframe>
</div>
<b><br /></b>
<b> Track en Garmin:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3169458104" title="Lugros Trail running" width="465"></iframe>
</div>
</div>
Cervellerahttp://www.blogger.com/profile/15904436470168208498noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2042852313233357635.post-59681318461641393662018-10-22T00:14:00.005+02:002018-11-27T21:37:23.976+01:00Trevélez-7 Lagunas-Mulhacén-Mulhacén2-Alto del Chorrillo-Trevélez<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AUkdMQxWrQo/W8zk-I-ljOI/AAAAAAAA7Ic/O2fNizVA1xYGd0Uj7ECDk8a5Lt-FTKcAACKgBGAs/s1600/20181013_124905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-AUkdMQxWrQo/W8zk-I-ljOI/AAAAAAAA7Ic/O2fNizVA1xYGd0Uj7ECDk8a5Lt-FTKcAACKgBGAs/s640/20181013_124905.jpg" width="640" /></a></div>
<b><i>Vistas de la Laguna de la Caldera, Los Machos (3.3316 m) y Veleta (3.396 m)</i></b><br />
<div style="text-align: justify;">
Aprovechando el puente del 12 de Octubre, vino mi amigo Rafa Bodi de Onil, Alicante, para hacer la ascensión al techo de la península, <b>Mulhacén (3.482 m)</b> partiendo desde
<a name='more'></a> <b>Trevélez</b> y pasando por <b>7 Lagunas</b>. La bajada la realizamos pasando por el <b>Mulhacen II (3.362 m)</b> y el <b>Alto del Chorrillo</b> para volver a Trevélez haciendo una ruta circular preciosa. Aunque no estaba tan espectacular como a principios de verano con el deshielo, Subir a las cimas de Sierra Nevada nunca deja indiferente.</div>
<br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XFGekiL-QYY/W8zk-IGfmAI/AAAAAAAA7Ic/V2b1rlp8N_cxRZ2P4LHaJYjdzmWvMkMvgCKgBGAs/s1600/20181012_195231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-XFGekiL-QYY/W8zk-IGfmAI/AAAAAAAA7Ic/V2b1rlp8N_cxRZ2P4LHaJYjdzmWvMkMvgCKgBGAs/s640/20181012_195231.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oD6XsMlevuE/W8zk-KK49YI/AAAAAAAA7Ic/hWB2wFRZJ3sN2wkk3TX8C8BeR0_mwT5PQCKgBGAs/s1600/20181013_084544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-oD6XsMlevuE/W8zk-KK49YI/AAAAAAAA7Ic/hWB2wFRZJ3sN2wkk3TX8C8BeR0_mwT5PQCKgBGAs/s640/20181013_084544.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-STGAMVkfE9c/W8zk-AV_BFI/AAAAAAAA7Ic/E6Zr8b2AntMFQLSCEmXJy8Scutgl6JkewCKgBGAs/s1600/20181013_084551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-STGAMVkfE9c/W8zk-AV_BFI/AAAAAAAA7Ic/E6Zr8b2AntMFQLSCEmXJy8Scutgl6JkewCKgBGAs/s640/20181013_084551.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PJG4rNHnQqs/W8zk-Lk3nAI/AAAAAAAA7Ic/Mza0iqQuqEEshXCTIAaaf8A2vZcDQSXsACKgBGAs/s1600/20181013_092349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-PJG4rNHnQqs/W8zk-Lk3nAI/AAAAAAAA7Ic/Mza0iqQuqEEshXCTIAaaf8A2vZcDQSXsACKgBGAs/s640/20181013_092349.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Como siempre que se introduce uno en el parque Nacional de Sierra Nevada, la cantidad de especies exclusivas de esa Sierra (endémicas) que uno tiene la suerte de ver es enorme. En esta ocasión vi una gran cantidad de <b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; text-align: start;">Baetica ustulata (Chicharra de Montaña).</b><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: 12px;"> </span>Este insecto, no se puede comparar con otros, pues es único en su especie, se asemeja a un grillo y tiene cuerpo de chicharra. Vive exclusivamente en Sierra Nevada (provincias de Granada y Almería) desde los 2300 m hasta los 3450 m de altitud. Presenta un gran numero de adaptaciones a la alta montaña, cuerpo voluminoso, melanismo y apterismo (sin alas).</blockquote>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; text-align: start;"><i>Baetica ustulata (Chicharra de Montaña)</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XSmT3qzhB7Q/W8zk-CAXwHI/AAAAAAAA7Ic/xzZ3KhZoyVQyFJHpcynsUCJxT7ch_WkvQCKgBGAs/s1600/20181013_101145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-XSmT3qzhB7Q/W8zk-CAXwHI/AAAAAAAA7Ic/xzZ3KhZoyVQyFJHpcynsUCJxT7ch_WkvQCKgBGAs/s640/20181013_101145.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UbjHo8oFrFk/W8zk-BU1vLI/AAAAAAAA7Ic/msiwb_pV9bMKjz-n3nRghhT18Z7r9VHDQCKgBGAs/s1600/20181013_085228.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-UbjHo8oFrFk/W8zk-BU1vLI/AAAAAAAA7Ic/msiwb_pV9bMKjz-n3nRghhT18Z7r9VHDQCKgBGAs/s640/20181013_085228.jpg" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QHGQUjc-JzQ/W8zk-KGW8rI/AAAAAAAA7Ic/KAZs5_esI5MI58uRHRsS56iLP7_UihfLwCKgBGAs/s1600/20181013_094140.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="901" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-QHGQUjc-JzQ/W8zk-KGW8rI/AAAAAAAA7Ic/KAZs5_esI5MI58uRHRsS56iLP7_UihfLwCKgBGAs/s640/20181013_094140.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i>Chorreras Negras</i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Cqz_Dl7N0ls/W8zk-N7I-nI/AAAAAAAA7Ic/uP0gKWARUoIPyuYKc-DPKksWhpRADdOjACKgBGAs/s1600/20181013_105626.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-Cqz_Dl7N0ls/W8zk-N7I-nI/AAAAAAAA7Ic/uP0gKWARUoIPyuYKc-DPKksWhpRADdOjACKgBGAs/s640/20181013_105626.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ik5phICRBQw/W8zk-E6fjII/AAAAAAAA7Ic/wy_admrgEl42fBKNuQlZWSxhDb-NoRgfgCKgBGAs/s1600/20181013_105156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1454" data-original-width="1600" height="580" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ik5phICRBQw/W8zk-E6fjII/AAAAAAAA7Ic/wy_admrgEl42fBKNuQlZWSxhDb-NoRgfgCKgBGAs/s640/20181013_105156.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ns45qJa_ddY/W8zk-OU_ZFI/AAAAAAAA7Ic/2kDJ0SLz84otlI0BNTj2SN0e7PUtSnwPACKgBGAs/s1600/20181013_114553.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-ns45qJa_ddY/W8zk-OU_ZFI/AAAAAAAA7Ic/2kDJ0SLz84otlI0BNTj2SN0e7PUtSnwPACKgBGAs/s640/20181013_114553.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i>7 Lagunas</i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qlqhdjs-KvI/W8zk-D_MnWI/AAAAAAAA7Ic/gXr1yn6jgDEUL-DJRmGPxynBICihmoieACKgBGAs/s1600/20181013_110152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-qlqhdjs-KvI/W8zk-D_MnWI/AAAAAAAA7Ic/gXr1yn6jgDEUL-DJRmGPxynBICihmoieACKgBGAs/s640/20181013_110152.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-39wq2oF1kIU/W8zk-KUIrDI/AAAAAAAA7Ic/KGYH6QMtECULyMu20OqOvwz-FVh375dVwCKgBGAs/s1600/20181013_111059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-39wq2oF1kIU/W8zk-KUIrDI/AAAAAAAA7Ic/KGYH6QMtECULyMu20OqOvwz-FVh375dVwCKgBGAs/s640/20181013_111059.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-qvUerS4W78M/W8zk-KWy0tI/AAAAAAAA7Ic/YluGj6GObr8PDbGMycArmOHc714R8MbqwCKgBGAs/s1600/20181013_115957.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-qvUerS4W78M/W8zk-KWy0tI/AAAAAAAA7Ic/YluGj6GObr8PDbGMycArmOHc714R8MbqwCKgBGAs/s640/20181013_115957.jpg" width="640" /></a><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Mulhacén (3.482 m)</i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kb15astA59o/W8zk-PKf4_I/AAAAAAAA7Ic/J_cLNtv4MXgaZw626q0wnWElFOzYS9iTQCKgBGAs/s1600/20181013_122655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-kb15astA59o/W8zk-PKf4_I/AAAAAAAA7Ic/J_cLNtv4MXgaZw626q0wnWElFOzYS9iTQCKgBGAs/s640/20181013_122655.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-i8gbRr4Akb0/W8zk-AW0hXI/AAAAAAAA7Ic/46ql3FZ9PX4MTrcuehF9wa74OQkhqm4zgCKgBGAs/s1600/20181013_122724.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-i8gbRr4Akb0/W8zk-AW0hXI/AAAAAAAA7Ic/46ql3FZ9PX4MTrcuehF9wa74OQkhqm4zgCKgBGAs/s640/20181013_122724.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0g8MxmH1y3w/W8zk-NSqEUI/AAAAAAAA7Ic/J8D-P_5srBA9BOmzQwFrhcENzHcpOfB1gCKgBGAs/s1600/20181013_122824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-0g8MxmH1y3w/W8zk-NSqEUI/AAAAAAAA7Ic/J8D-P_5srBA9BOmzQwFrhcENzHcpOfB1gCKgBGAs/s640/20181013_122824.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qUYa1i8bCDw/W8zk-F8T3qI/AAAAAAAA7Ic/9ZoNDJxkMXop0EPssgHzVub15neQMukGwCKgBGAs/s1600/20181013_122803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-qUYa1i8bCDw/W8zk-F8T3qI/AAAAAAAA7Ic/9ZoNDJxkMXop0EPssgHzVub15neQMukGwCKgBGAs/s640/20181013_122803.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i>Vista de Trevélez en nuestro descenso</i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9l6loYRiUR8/W8zwO0LXWXI/AAAAAAAA7KM/P2e-qvVwLqkiL7zuoj5sug_AoUW49QCQACKgBGAs/s1600/20181013_135234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-9l6loYRiUR8/W8zwO0LXWXI/AAAAAAAA7KM/P2e-qvVwLqkiL7zuoj5sug_AoUW49QCQACKgBGAs/s640/20181013_135234.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en wikiloc:</b></div>
<br />
<iframe frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=29852720&measures=on&title=on&near=off&images=off&maptype=S" width="500"></iframe><br />
<div style="background-color: white; color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">
Powered by <a href="https://es.wikiloc.com/" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Strava:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/1902380829/embed/dd05a491970311c00cde6feee9ad878c9703c674" width="590"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Track en Garmin:</b> </div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/3086459287" title="Trevélez Trail running" width="465"></iframe>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>VÍDEO:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b>
<iframe allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xIUTZvvPh6w?rel=0" width="560"></iframe></div>
</div>
Búscame en la montañahttp://www.blogger.com/profile/09172067503414695944noreply@blogger.com0