lunes, 3 de octubre de 2016

Prueba de Fondo Costa Tropical Almuñécar


   Nuevamente vuelvo al asfalto una semana después de hacer la carrera de Gádor, en donde tuve muy buen resultado subiendo al podium. Sigo aumentando mi velocidad, con nueva mejor marca personal en 10 Km en competición (38:17), a pesar de ser una carrera de 14 km. Pero esta vez no ha habido podium. Mucho nivel y mucha participación en el campeonato provincial de Granada organizado por Diputación. De todas formas muy contento, bajando en más de 7 minutos el tiempo que hice en 2011, hace ya 5 años.


   La carrera ha sido muy rápida, pero menos de lo que esperaba ya que me dijeron que era muy llana, y en cambio tenía algunas cuestas largas que aunque no eran muy pronunciadas, en cuanto me descuidaba mi ritmo subía de 4 min/km. Al final he logrado realizar los 14.17 km que me ha marcado mi suunto, en 54:18, consiguiendo mantener un ritmo medio de 3:49 min/km, algo que hace no mucho tiempo se me habría antojado imposible de alcanzar en una prueba de esta distancia.
   Como resultado final, he quedado el 49 de 862 llegados a meta y 14 de mi categoría Veterano B.



 
   Clasificaciones: http://www.gpfdipgra.es/index.php/resultados/category/20-xxviii-prueba-de-fondo-costa-tropical

   Track Movescount: http://www.movescount.com/es/moves/move125569986

   Track Strava: https://www.strava.com/activities/732265106

   Track Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=14960670


   DATOS TÉCNICOS:


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